Что такое мания преследования и как ее лечить

Содержание

• Как распознать манию преследования
• Как лечить помешательство на преследовании

Мания преследования - это психологическое расстройство, которое обычно возникает из-за низкой самооценки и уверенности в себе, которое заставляет человека думать, что все смотрят на него, комментируют или смеются над этим, и часто могут мешать поведению человека и привести к изоляции.

В зависимости от каждого человека и его характеристик мания преследования может проявляться с разной интенсивностью. Например, для легкой степени это нормально, что основным признаком является застенчивость, в самых тяжелых случаях обычно появляются более серьезные психологические изменения, такие как панический синдром, депрессия или шизофрения, которые приводят к изменениям в мышлении. и эмоций. Узнайте, что такое шизофрения, симптомы и способы лечения.

Лучший способ лечить манию преследования - это психологический или психиатрический мониторинг, при котором будет исследована причина расстройства и, таким образом, приняты меры для борьбы с этим ощущением, которое вызывает дискомфорт и недомогание.

Как распознать манию преследования

Люди с манией преследования обычно оказываются изолированными, обычно не живут и не взаимодействуют с другими людьми, поскольку они боятся того, что другие думают о себе, и в конечном итоге размышляют о том, что другие люди могут думать об их поведении или о том, что они говорят.

Основные характеристики человека с манией преследования:

• Думая, что все смотрят на нее, комментируют или смеются над ней;
• Не доверять всему и каждому, не быть открытым для новых отношений и не углублять старые отношения;
• Низкая самооценка и уверенность в себе, что может привести к незащищенности и изоляции;
• Думать, что она виновата во всех проблемах, даже если они не связаны с человеком, что может вызывать частые тоски и недомогания;
• Учащаются сравнения с другими, усиливая критику самого себя.

В зависимости от интенсивности мании преследования может быть неконтролируемый страх, чрезмерное потоотделение и тремор, в дополнение к галлюцинациям, визуальным или слуховым изменениям, что чаще встречается в случаях, когда мания преследования является следствием, например, шизофрении.

Как лечить помешательство на преследовании

Для лечения мании преследования рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психиатру, чтобы оценить характеристики, которыми обладает человек, и, таким образом, указать причину мании и иметь возможность начать лечение.

Лечение обычно состоит в основном из самопознания, понимания и принятия ваших характеристик, а также действий, которые повышают вашу уверенность и самооценку, таких как физические упражнения, поиск условий, которые приносят чувство мира и спокойствия, и ценные отношения, которые приносят чувство благополучия.

Кроме того, важно оставаться открытым для новых и старых отношений, укреплять связи и видеть в комментариях, хороших или плохих, что-то конструктивное, что может помочь укрепить уверенность в себе, в дополнение к тому, чтобы не бояться мнения других. . Вот несколько подходов, которые помогают повысить самооценку.