Для чего нужен майоран и как заваривать чай

Содержание

• Для чего нужен майоран?
• Чай майоран
• Побочные эффекты и противопоказания

Майоран - это лекарственное растение, также известное как английский майоран, которое широко используется при лечении проблем с пищеварением из-за его противовоспалительного и пищеварительного действия, например, при диарее и плохом пищеварении, но его также можно использовать для облегчения симптомов. стресса и беспокойства, так как он может действовать на нервную систему.

Научное название майоранаOriganum majorana и его можно купить в магазинах здорового питания и некоторых аптеках, и его можно использовать в форме чая, настоя, масел или мазей.

Для чего нужен майоран?

Майоран обладает спазмолитическим, отхаркивающим, муколитическим, заживляющим, пищеварительным, антимикробным, противовоспалительным и антиоксидантным действием и может использоваться для нескольких целей, основными из которых являются:

• Улучшить работу кишечника и избежать симптомов плохого пищеварения;
• Уменьшить симптомы стресса и беспокойства;
• Помощь в лечении язвы желудка;
• Способствовать здоровью нервной системы;
• Помощь в лечении инфекционных заболеваний;
• Устранить лишние газы;
• Снижают артериальное давление, контролируют холестерин и улучшают кровообращение, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, благодаря противовоспалительному действию и возможности использования в виде масла или мазей майоран также может помочь облегчить боль в мышцах и суставах.

Чай майоран

Используемые части майорана - это его листья, цветы и стебель для приготовления чая, настоев, мазей или масел. Один из самых распространенных способов употребления майорана - это чай.

Чтобы приготовить чай из майорана, просто положите 20 г листьев в литр кипятка и дайте ему постоять около 10 минут. Затем процедите и пейте до 3 чашек в день.

Побочные эффекты и противопоказания

Майоран не имеет побочных эффектов, однако при чрезмерном употреблении может вызвать головную боль и запор. Кроме того, при использовании в виде масла или мазей он может вызывать аллергические реакции и контактный дерматит у людей с очень чувствительной кожей.

Использование майорана не показано во время беременности или девочкам до 12 лет, так как это растение может привести к гормональным изменениям, которые могут повлиять, например, на развитие ребенка или половое созревание девочки.