Преимущества маракуйи и для чего она нужна

Содержание

• Для чего нужна маракуйя
• Свойства маракуйи
• Как использовать маракуйю
• Чай из маракуйи
• Мусс из маракуйи
• Настойка из маракуйи
• Жидкий экстракт маракуйи
• Капсулы из маракуйи
• Побочные эффекты и противопоказания
• Пищевая ценность маракуйи

Маракуйя полезна при лечении различных заболеваний, таких как беспокойство, депрессия или гиперактивность, а также, например, при лечении проблем со сном, нервозности, возбуждения, высокого кровяного давления или беспокойства. Его можно использовать при приготовлении домашних средств, чаев или настоек, а также можно использовать листья, цветы или плоды маракуйи.

Кроме того, его также можно использовать для похудания и борьбы со старением, поскольку он полон антиоксидантов, таких как витамины А и С, и обладает мочегонными свойствами.

Маракуйя - это плод лекарственного растения, известного как Цветок страсти, виноградная лоза, широко известная как цветок страсти.

Для чего нужна маракуйя

Маракуйю можно использовать как натуральное средство для лечения различных проблем, таких как:

1. Беспокойство и депрессия: помогает уменьшить беспокойство и возбуждение, помогает успокоиться, так как состоит из веществ, которые действуют непосредственно на нервную систему, способствуя расслаблению;
2. Бессонница: действует на организм, вызывая сонливость, а также обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами, которые помогают заснуть;
3. Нервозность, возбуждение, возбужденное состояние и гиперактивность у детей: обладает успокаивающим и успокаивающим действием, помогающим расслабиться и успокоиться;
4. Болезнь Паркинсона: помогает уменьшить тремор, связанный с заболеванием, так как обладает успокаивающими свойствами;
5. Менструальные боли: помогает снять боль и уменьшить схватки в матке;
6. Головная боль, вызванная ригидностью мышц, нервным напряжением и мышечной болью: помогает снять боль и расслабить тело и мышцы;
7. Высокое давление, вызванное стрессом: помочь снизить кровяное давление. Узнайте, как приготовить такую ​​маракуйю, чтобы регулировать кровяное давление.

Кроме того, некоторые исследования показали, что кожура маракуйи снижает выбросы инсулина, например, способствует профилактике и контролю диабета. Кроме того, он помогает регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови, а также способствует правильному функционированию кишечника, поскольку он богат клетчаткой.

Наибольшее количество успокаивающих свойств имеет лист растения. Цветок страстиОднако его употребление в чистом виде не рекомендуется из-за его токсичности, его рекомендуется использовать, например, для приготовления чая или настоев.

Свойства маракуйи

Маракуйя обладает седативным и успокаивающим действием, болеутоляющим, освежающим, снижает артериальное давление, тонизирует сердце, расслабляет кровеносные сосуды, уменьшает спазмы, обладает антиоксидантными и мочегонными свойствами.

Как использовать маракуйю

Маракуйю можно употреблять в виде чая или настоя с использованием сухих, свежих или измельченных листьев, цветов или плодов растений, или его можно использовать в форме настойки, жидкого экстракта или в капсулах. Кроме того, из плодов растения можно делать натуральные соки, джемы или сладости.

Чай из маракуйи

Чай или настой из маракуйи - один из вариантов, который можно приготовить из сухих, свежих или измельченных листьев растения, и его можно использовать для лечения бессонницы, менструальных болей, головных болей напряжения или для лечения гиперактивности у детей.

• Ингредиенты: 1 чайная ложка сушеных или измельченных листьев маракуйи или 2 чайные ложки свежих листьев;
• Режим подготовки: в чашку чая положить сушеные, измельченные или свежие листья маракуйи и залить 175 мл кипятка. Накрыть крышкой, дать постоять 10 минут и процедить перед употреблением.

Для лечения бессонницы этот чай следует пить один раз в день, вечером, а для облегчения головных и менструальных болей - 3 раза в день. Для лечения гиперактивности у детей дозы следует уменьшить и указать педиатр. См. Также другие чаи от бессонницы.

Мусс из маракуйи

Мусс из маракуйи - также отличный способ съесть фрукты и насладиться некоторыми их преимуществами, а также хорошим вариантом десерта.

Ингредиенты

• 1 конверт желатиновой пудры без сахара;
• 1/2 стакана сока маракуйи;
• 1/2 маракуйи;
• 2 стакана простого йогурта.

Режим подготовки

В кастрюле смешайте желатин с соком и затем доведите до среднего огня, постоянно помешивая, пока желатин полностью не растворится. Затем снимите с огня, добавьте йогурт и хорошо перемешайте. Затем выложите смесь на блюдо и оставьте в холодильнике примерно на 30 минут. Затем просто положите мякоть маракуйи и подавайте.

Настойка из маракуйи

Настойку из маракуйи можно купить в аптеках, на рынках или в магазинах здорового питания, и ее можно использовать для лечения нервного напряжения, высокого кровяного давления и уменьшения интенсивности кризисов синдрома Меньера. Эту настойку следует принимать 3 раза в день, с рекомендуемой дозой от 2 до 4 мл настойки, что эквивалентно 40-80 каплям, по мнению врача или травника.

Жидкий экстракт маракуйи

Жидкий экстракт маракуйи можно купить на рынке, в аптеке или в магазинах здорового питания, чтобы снять зубную боль и лечить герпес. Этот экстракт следует принимать 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды, рекомендуется принимать 2 мл, что соответствует 40 каплям, по мнению врача или травника.

Капсулы из маракуйи

Капсулы из маракуйи можно приобрести в аптеках, аптеках или магазинах здорового питания для снятия беспокойства, напряжения и головных болей; рекомендуется принимать от 1 до 2 капсул по 200 мг утром и вечером по назначению врача или травника.

Побочные эффекты и противопоказания

Из-за его действия на нервную систему и успокаивающего свойства наиболее частым побочным эффектом маракуйи является сонливость, особенно при чрезмерном употреблении.

Поскольку маракуйя может снизить кровяное давление, употребление этого фрукта противопоказано людям с низким кровяным давлением, если только врач не разрешил его употреблять в соответствии с их рекомендациями.

Пищевая ценность маракуйи

Маракуйя содержит следующую информацию о пищевой ценности: