Новые бутерброды McWrap от McDonald’s: полезный вариант?

Содержание

• Обзор для

1 апреля McDonald's запускает масштабную рекламную кампанию по продвижению своей новой линейки сэндвичей под названием Premium McWrap. Ходят слухи, что они надеются, что McWrap привлечет клиентов из поколения миллениума, которые сейчас идут в Subway за «здоровым» бутербродом.

McWrap будет трех видов: с курицей и беконом, с курицей и ранчо, а также с курицей и сладким чили, каждый из которых можно заказать на гриле или с хрустящей корочкой (читай: жареный). В зависимости от вашего выбора вы смотрите на:

От 360 до 600 калорий

От 9 до 30 г жира (от 2,5 до 8 г насыщенных жиров)

От 23 до 30 г белка

От 2 до 3 г клетчатки

От 1030 до 1420 мг натрия

С этими цифрами вы можете задаться вопросом, стоит ли Mickey D's рекламировать это как здоровый выбор. Я на самом деле думаю, что McWrap может быть более здоровым выбором для многих обычных участников фаст-фуда, а также для тех, кто обычно не идет по этому пути. На самом деле все зависит от того, какой из них вы выберете или как вы его заказываете.

Курица-гриль со сладким чили - лучший выбор, она содержит всего 360 калорий, а это значит, что она может вписаться в ежедневную норму калорий на обед. Да, уровень натрия очень высок (1200 мг), но если вы будете очень осторожны в остальную часть дня и ограничите пищу с высоким содержанием натрия, это может быть исключением.

Лучше всего выбрать любой из других вариантов приготовления на гриле, сохраняя калорийность в пределах 400. Всегда лучше выбирать жареный, а не жареный, и, на мой взгляд, это, вероятно, должен был быть единственный доступный вариант, особенно если они хотят изобразить обертку как здоровую.

Однако вы, вероятно, не осознавали, что в McDonald's можно заказать что угодно. Итак, если вы действительно хотите хрустящую куриную пленку, вы можете заказать ее без бекона или сыра (все версии содержат сыр) и сэкономить 100 калорий, 8 граммов жира и 3,5 грамма насыщенных жиров. Цыпленок-гриль, заказанный на ранчо без сыра, сэкономит вам 60 калорий, а общее количество калорий составит 370.

Правильное питание в любом ресторане быстрого питания зависит от вашего выбора. Конечно, вы могли бы пойти в McDonald's и по-прежнему заказать Double Quarter Pounder с сыром на 750 калорий, но зачем вам выбирать более здоровые варианты?

Обзор для