Меган Маркл сказала, что «не хотела больше оставаться в живых», когда была королевской семьей

Содержание

• Обзор для

Во время интервью Опры с бывшим герцогом и герцогиней Сассекскими Меган Маркл ничего не скрывала, включая интимные подробности своего психического здоровья во время ее пребывания в королевской семье.

Бывшая герцогиня рассказала Опре, что, хотя «все [в королевской семье] приветствовали [ее]», жизнь в монархии была невероятно одинокой и изолированной. Настолько, что самоубийство стало «очень ясной, реальной, пугающей и постоянной мыслью», - сказала Маркл Опре. (Связано: Обретение фитнеса вернуло меня с грани самоубийства)

«Мне было стыдно сказать это в то время, и мне было стыдно признаться в этом Гарри. Но я знала, что если я не скажу этого, то сделаю это», - объяснила Маркл. «Я просто не хотел больше жить».

Как объяснила Маркл в интервью (и весь мир увидел в заголовках), она быстро превратилась из интересного нового члена королевской семьи в противоречивую, поляризующую личность. Рассказывая о пристальном внимании, с которым она столкнулась в британских СМИ, Маркл сказала Опре, что считает себя проблемой для королевской семьи. В результате она сказала, что «думала, что [самоубийство] решит все для всех». Маркл сказала, что в конечном итоге она обратилась за помощью в отдел кадров королевского учреждения, но ей сказали, что они ничего не могут сделать, потому что она «не является оплачиваемым членом учреждения». Более того, Маркл сказала, что ей сказали, что она не может обращаться за помощью по поводу своего психического здоровья, потому что это «не пойдет на пользу учреждению». Итак, по словам Маркл, «ничего не было сделано». (Связано: бесплатные психиатрические услуги, предлагающие доступную и доступную поддержку)

Маркл также вспомнила, как трудно было скрыть свою борьбу с психическим здоровьем на глазах у общественности. «Мы должны были пойти на это мероприятие в Королевском Альберт-холле после того, как я сказала Гарри, что больше не хочу жить», - сказала она Опре. «На фотографиях я вижу, как крепко его костяшки сжимают мои. Мы улыбаемся, выполняя свою работу. В Королевской ложе, когда погас свет, я просто плакал».

Прежде чем поделиться своим опытом суицидальных мыслей, Маркл рассказала Опре, что даже в начале своего королевского времени она страдала от серьезного одиночества. Она сказала, что хотела пойти пообедать со своими друзьями, но вместо этого королевская семья приказала ей лечь на дно, и ее критиковали за то, что она «везде» в СМИ - хотя на самом деле Маркл сказала, что она была изолирована внутри, буквально , месяцами.

«Я выходила из дома дважды за четыре месяца - я везде, но сейчас я нигде», - сказала она Опре о том периоде своей жизни. Всех волновала оптика - то, как могут выглядеть ее действия, - но, как поделилась Маркл с Опрой, «кто-нибудь говорил о том, что она чувствует? Потому что прямо сейчас я не могла чувствовать себя более одинокой».

Одиночество - не шутка. При хроническом переживании это может привести к серьезным последствиям. Чувство одиночества может повлиять на активацию дофамина и серотонина (нейротрансмиттеров, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо) в вашем мозгу; по мере того, как их активация замедляется, вы можете начать чувствовать себя подавленным, возможно, подавленным или тревожным. Проще говоря: одиночество может значительно увеличить риск депрессии.

В случае Маркл одиночество, казалось, было главным катализатором суицидальных мыслей, которые, по ее словам, у нее были. Однако, независимо от конкретных обстоятельств, суть в том, что какой бы гламурной ни казалась чья-то жизнь на поверхности, вы просто никогда не знаете, с чем они могут бороться внутри себя.Как сказала Маркл Опре: «Вы не представляете, что происходит с кем-то за закрытыми дверями. Сочувствуйте тому, что на самом деле может происходить».

Обзор для