Диета Болезни Меньера

Содержание

• Что такое болезнь Меньера?
• Признаки и симптомы
• Лучшая диета при болезни Меньера
• Вода и диуретики
• Ограничить потребление соли и сахара
• Воздерживаться от алкоголя, табака и кофеина
• Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта
• Полезные безрецептурные препараты
• Вредные безрецептурные препараты
• Другие варианты лечения
• Рецепт лекарства
• Операция
• Жизнь с болезнью Меньера

Что такое болезнь Меньера?

Болезнь Меньера - это состояние внутреннего уха, которое поражает вестибулярную и слуховую системы организма.

Вестибулярная система - это то, что дает людям чувство равновесия и движения. Слуховая система дает людям чувство слуха. Болезнь названа в честь французского доктора Проспера Меньера.

Болезнь Меньера поражает внутреннюю часть уха, называемую лабиринтом. Костный лабиринт состоит из трех частей, которые включают в себя:

• тамбур
• полукруглые каналы
• улитка

Органы внутреннего уха заполнены специальной жидкостью, которая помогает передавать сигналы в мозг. Когда у вас болезнь Меньера, слишком много жидкости забивает крошечные органы внутреннего уха, которые регулируют слух и баланс.

В результате болезнь Меньера вызывает проблемы с:

• баланс
• движение
• тошнота
• слушание

Признаки и симптомы

Болезнь Меньера легко распознается по ее симптомам.

Люди с этим заболеванием обычно испытывают эпизоды:

• головокружение
• звон в ушах
• потеря слуха
• полнота или давление внутри уха

Головокружение заставляет вас чувствовать, что у вас кружится голова, кружится голова, и у вас головокружение с потерей баланса.

Тиннитус - это жужжание или звон в ушах.

По данным Американской академии отоларингологии-хирургии головы и шеи, люди с болезнью Меньера могут испытывать эти симптомы в течение от 20 минут до 4 часов одновременно.

У них также обычно есть условие в одном ухе. Однако есть случаи, когда люди болеют обоими ушами.

По мере увеличения тяжести состояния слух становится все хуже. В конце концов, у большинства людей это приводит к постоянной потере слуха в пораженном ухе.

Лучшая диета при болезни Меньера

Болезнь Меньера не имеет известной причины или лечения. Тем не менее, с помощью правильного лечения, которое часто включает в себя диету и добавки, вы можете справиться с самыми изнурительными аспектами состояния.

Болезнь Меньера зависит от жидкости организма и системы крови.

Диета для лечения этого состояния должна быть сосредоточена на:

• устранение веществ, которые заставляют организм удерживать воду
• введение большего количества диуретиков, чтобы уменьшить объем жидкости в организме
• ограничение вредных веществ, ограничивающих кровоток
• ограничение пищевых добавок и распространенных веществ, которые ухудшают симптомы болезни Меньера

Вода и диуретики

Задержка воды усугубляет болезнь Меньера, но это не значит, что вы должны перестать пить жидкость.

Более важно избегать жидкостей, которые содержат большое количество сахара и соли, таких как сода или концентрированные соки, которые заставляют вас удерживать воду.

Вместо этого пейте следующие жидкости равномерно в течение дня:

• вода
• молоко
• фруктовые соки с низким содержанием сахара

Мочегонные средства являются важной частью управления Меньером.

Диуретики - это лекарства, которые заставляют почки вырабатывать больше мочи, что уменьшает объем, уровень соли и давление жидкости в организме. Эти сокращения помогут вам лучше управлять своим состоянием.

Некоторые распространенные мочегонные препараты, назначаемые при болезни Меньера, включают:

• Хлорталидон (Талитон)
• фуросемид (Lasix)

Побочные эффекты от использования диуретиков могут включать в себя:

• низкое кровяное давление (гипотония)
• слабость
• колики
• обезвоживание

Ограничить потребление соли и сахара

Продукты с высоким содержанием сахара или соли вызывают задержку воды, что может ухудшить симптомы болезни Меньера.

Сахар вызывает ответ инсулина из организма, а инсулин сохраняет натрий. Натрий заставляет организм удерживать воду.

Старайтесь избегать продуктов с концентрациями простых сахаров, таких как:

• столовый сахар
• мед
• кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
• конфеты
• шоколад

Вместо этого сосредоточьтесь на продуктах с более высоким уровнем сложных сахаров, таких как:

• бобовые, такие как орехи, бобы и чечевица
• цельные зерна
• коричневый рис
• сладкий картофель

То же правило относится к потреблению соли. Трудно сократить потребление натрия, потому что большая часть нашей западной диеты заполнена солью.

Тем не менее, согласно данным клиники Майо, людям с болезнью Меньера следует стремиться к потреблению менее 2300 мг натрия в день.

Прием следует распределить равномерно в течение дня. Гораздо больше, чем это приведет к задержке воды.

Продукты с низким содержанием натрия включают:

• свежие фрукты и овощи
• необработанные зерна
• свежее мясо, птица и рыба

Воздерживаться от алкоголя, табака и кофеина

Следует избегать кофеина, потому что он является стимулятором и может сделать шум в ушах громче.

Кофеин и алкоголь также влияют на способность вашего организма регулировать уровень жидкости, что может ухудшить состояние внутреннего уха, вызывая головные боли, давление и головокружение.

Никотин в сигаретах и ​​других табачных изделиях может ограничивать приток крови к внутреннему уху, усугубляя все симптомы. Лучше всего избегать никотина и табака, если у вас болезнь Меньера.

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта

Помимо лекарств, которые назначает ваш лечащий врач, некоторые безрецептурные лекарства и добавки могут помочь или препятствовать появлению симптомов болезни Меньера.

Полезные безрецептурные препараты

Общие последствия болезни Меньера и головокружения:

• головокружение
• тошнота
• морская болезнь

Некоторые лекарства, которые могут помочь облегчить эти симптомы:

• лекарства от тошноты, такие как драмамин
• антигистаминные препараты, такие как бенадрил

Dramamine полезен, потому что он помогает предотвратить:

• головокружение
• морская болезнь
• тошнота

Отек в ухе также может способствовать головокружению. Иногда полезно принимать противовоспалительные препараты.

Уменьшение отека в ухе обуздает тошноту и головокружение, связанные с головокружением.

Вредные безрецептурные препараты

В то же время существуют распространенные безрецептурные препараты, которые следует избегать, поскольку они влияют на болезнь Меньера.

Старайтесь избегать следующего:

• антациды
• аспирин
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Антациды заполнены натрием, что приведет к задержке воды.

Такие препараты, как ибупрофен (Адвил, Мотрин), который является НПВП, также могут вызывать задержку воды и нарушать электролитный баланс. Электролитный баланс важен для регуляции жидкости внутреннего уха.

По данным Ассоциации вестибулярных расстройств, аспирин может ухудшить симптомы шума в ушах.

Другие варианты лечения

Изменение диеты - простой и недорогой способ облегчить симптомы Меньера в домашних условиях.

Однако, если новая диета не работает, ваш лечащий врач может также порекомендовать лекарства или хирургическое вмешательство, чтобы помочь в лечении вашего заболевания.

Рецепт лекарства

Головокружение является наиболее распространенным и наиболее изнурительным аспектом болезни Меньера. Ваш лечащий врач может выписать вам лекарство, чтобы помочь уменьшить и справиться с этим и другими симптомами.

Бензодиазепины, такие как диазепам (Валиум) или Лоразепам (Ативан), могут быть использованы для сокращения эпизода симптомов.

Препараты против тошноты, такие как прометазин или меклизин, можно использовать для лечения тошноты и рвоты, связанных с головокружением.

Операция

Хирургия, как правило, является лишь вариантом лечения болезни Меньера, когда все другие методы лечения не работают.

Хирургия в основном используется для устранения изнурительных эпизодов головокружения. Варианты хирургического вмешательства включают декомпрессию жидкости во внутреннем ухе или перерезание нерва, чтобы окончательно вылечить эпизоды головокружения.

Жизнь с болезнью Меньера

Хотя в настоящее время лечения нет, болезнь Меньера можно эффективно лечить, позволяя людям с этим заболеванием жить полноценной и полноценной жизнью.

Здоровая диета и работа с вашим лечащим врачом для создания информированного подхода к лечению и другим вариантам лечения могут помочь улучшить ваши перспективы.