Проблемы с менструальным циклом

Содержание

• Узнайте об общих проблемах менструального цикла, таких как предменструальный синдром, и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.
• Предменструальный синдром (ПМС) - это группа симптомов, связанных с менструальным циклом.
• Симптомы предменструального синдрома
• Откройте для себя лучшие методы лечения симптомов предменструального синдрома и узнайте, что делать при пропущенном менструальном цикле.
• Предменструальный синдром (ПМС) Лечение
• Аменорея - отсутствие или задержка менструального цикла
• Облегчение менструальных спазмов и обильных менструальных кровотечений
• Страдаете от сильных спазмов и обильного менструального кровотечения? Узнайте больше о своих проблемах и проблемах с менструальным циклом и найдите облегчение.
• Дисменорея - болезненные менструации, включая сильные менструальные спазмы.
• Аномальное маточное кровотечение - это сильное менструальное или вагинальное кровотечение, которое отличается от нормального менструального цикла.
• Вам также следует посетить врача, если:
• Форма предоставляет информацию о проблемах с менструальным циклом, которая вам нужна! Обязательно обратитесь к врачу, если вам потребуется дополнительная информация.
• Обзор для

Узнайте об общих проблемах менструального цикла, таких как предменструальный синдром, и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Регулярный цикл означает разные вещи для разных женщин. Средний цикл составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 45 дней. Периоды могут быть легкими, умеренными или тяжелыми, а их продолжительность также может быть разной. В то время как большинство месячных длятся от трех до пяти дней, нормальным является от двух до семи дней. Важно знать, что нормально, а какие симптомы нельзя игнорировать.

Предменструальный синдром (ПМС) - это группа симптомов, связанных с менструальным циклом.

«До 85 процентов женщин испытывают хотя бы один симптом ПМС», - говорит Джозеф Т. Марторано, доктор медицины, психиатр из Нью-Йорка и автор книги «Разоблачение ПМС» (M. Evans & Co., 1993). Симптомы ПМС возникают за неделю или две недели до менструации и обычно проходят после начала менструации. ПМС может поражать менструирующих женщин любого возраста. У каждой женщины он разный. ПМС может быть всего лишь ежемесячным беспокойством, или он может быть настолько серьезным, что из-за него трудно даже пережить день.

Симптомы предменструального синдрома

ПМС часто включает как физические, так и эмоциональные симптомы. Общие симптомы включают:

• прыщи
• набухание и нежность груди
• чувство усталости
• проблемы со сном
• расстройство желудка, вздутие живота, запор или диарея
• головная боль или боль в спине
• изменения аппетита или тяга к еде
• суставная или мышечная боль
• проблемы с концентрацией или запоминанием
• напряжение, раздражительность, перепады настроения или приступы плача
• беспокойство или депрессия

Симптомы варьируются от одной женщины к другой. От 3 до 7 процентов людей, страдающих ПМС, имеют симптомы, которые настолько ограничивают дееспособность, что мешают повседневной жизни. ПМС обычно длится от двух до пяти дней, но может беспокоить некоторых женщин до 21 дня из каждого 28-дневного цикла. Если вы думаете, что у вас ПМС, запишите, какие симптомы у вас есть, когда и насколько они серьезны, и сообщите врачу.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы ПМС. Также узнайте о других проблемах менструального цикла, таких как аменорея (пропущенный менструальный цикл) и ее причинах. [Header = Предменструальный синдром и пропущенный менструальный цикл: вот что вам нужно знать.]

Откройте для себя лучшие методы лечения симптомов предменструального синдрома и узнайте, что делать при пропущенном менструальном цикле.

Предменструальный синдром (ПМС) Лечение

Было предпринято множество попыток облегчить симптомы ПМС. Никакое лечение не работает для каждой женщины, поэтому вам, возможно, придется попробовать разные, чтобы увидеть, что работает. Иногда достаточно изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы. Из их:

• Ешьте здоровую пищу, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
• Избегайте соли, сладких продуктов, кофеина и алкоголя, особенно при симптомах ПМС.
• Регулярно заниматься спортом.
• Выспаться.Старайтесь спать по 8 часов каждую ночь.
• Найдите здоровые способы справиться со стрессом. Поговорите с друзьями, займитесь спортом или напишите в дневнике.
• Ежедневно принимайте поливитамины, в состав которых входит 400 мкг фолиевой кислоты. Добавка кальция с витамином D может помочь сохранить прочность костей и облегчить некоторые симптомы ПМС.
• Не курите.
• Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, аспирин или напроксен, могут помочь облегчить спазмы, головные боли, боли в спине и болезненность груди.

В более тяжелых случаях ПМС для облегчения симптомов могут использоваться рецептурные лекарства. Один из подходов заключался в использовании лекарств, таких как противозачаточные таблетки, чтобы остановить овуляцию. Женщины, принимающие таблетки, сообщают о меньшем количестве симптомов ПМС, таких как судороги и головные боли, а также об уменьшении месячных.

Аменорея - отсутствие или задержка менструального цикла

Этот термин используется для описания отсутствия точки в:

• молодые женщины, у которых менструация не началась к 15 годам
• женщины, у которых раньше были регулярные месячные, но не было их в течение 90 дней
• молодые женщины, у которых не было менструации в течение 90 дней, даже если у них давно не было менструации

Причины пропущенного менструального цикла могут включать беременность, кормление грудью и сильную потерю веса, вызванную серьезным заболеванием, расстройствами пищевого поведения, чрезмерными упражнениями или стрессом. Могут быть связаны гормональные проблемы, например, вызванные синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или проблемами с репродуктивными органами. Важно поговорить с врачом каждый раз, когда у вас пропущен менструальный цикл.

Узнайте, что вам нужно знать о причинах и способах облегчения менструальных спазмов, а также проблем с чрезмерным менструальным кровотечением. [Header = Менструальные спазмы и обильные менструальные кровотечения: вот информация, которая вам нужна.]

Облегчение менструальных спазмов и обильных менструальных кровотечений

Страдаете от сильных спазмов и обильного менструального кровотечения? Узнайте больше о своих проблемах и проблемах с менструальным циклом и найдите облегчение.

Дисменорея - болезненные менструации, включая сильные менструальные спазмы.

Когда у подростков возникают менструальные спазмы, причиной является слишком много химического вещества, называемого простагландином. Большинство подростков с дисменореей не страдают серьезными заболеваниями, хотя судороги могут быть очень серьезными.

У пожилых женщин болезнь или состояние, такое как миома матки или эндометриоз, иногда вызывает боль. Некоторым женщинам использование грелки или теплая ванна помогает облегчить менструальные спазмы. Некоторые обезболивающие, доступные без рецепта, такие как ибупрофен, кетопрофен или напроксен, могут помочь с этими симптомами. Если боль не проходит или мешает работе или учебе, вам следует обратиться к врачу. Лечение зависит от того, что вызывает проблему и насколько она серьезна.

Аномальное маточное кровотечение - это сильное менструальное или вагинальное кровотечение, которое отличается от нормального менструального цикла.

Это включает очень сильное менструальное кровотечение или необычно длительные периоды, слишком близкие периоды и кровотечение между менструациями. Как у подростков, так и у женщин, приближающихся к менопаузе, гормональные изменения могут вызывать длительные периоды наряду с нерегулярными циклами. Даже если причина - гормональные изменения, лечение доступно. Эти изменения также могут сопровождаться другими серьезными заболеваниями, такими как миома матки, полипы или даже рак. Если эти изменения произойдут, вам следует обратиться к врачу. Лечение аномального или обильного менструального кровотечения зависит от причины.

Вам также следует посетить врача, если:

• ваш менструальный цикл внезапно прекращается более чем на 90 дней
• ваши периоды становятся очень нерегулярными после регулярных месячных циклов
• менструация происходит чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней
• у вас кровотечение более семи дней
• у вас сильное кровотечение, чем обычно, или вы используете более одной прокладки или тампона каждые 1-2 часа
• у тебя кровотечение между менструациями
• у вас сильная боль во время менструации
• у вас внезапно поднимается температура и вы чувствуете себя плохо после использования тампонов

Форма предоставляет информацию о проблемах с менструальным циклом, которая вам нужна! Обязательно обратитесь к врачу, если вам потребуется дополнительная информация.

Обзор для