Дети и горе

Дети реагируют на смерть любимого человека иначе, чем взрослые. Чтобы утешить своего ребенка, изучите нормальную реакцию детей на горе и признаки того, что ваш ребенок плохо справляется с горем.

Это помогает понять, как думают дети, прежде чем говорить с ними о смерти. Это потому, что вы должны поговорить с ними по этому вопросу на их собственном уровне.

• Младенцы и малыши знают, что людям грустно. Но у них не будет реального понимания смерти.
• Дети дошкольного возраста думают, что смерть временна и обратима. Они могут рассматривать смерть просто как разлуку.
• Дети старше 5 лет начинают понимать, что смерть длится вечно. Но они думают, что смерть - это то, что случается с другими, а не с ними или их собственными семьями.
• Подростки понимают, что смерть - это остановка функций организма и она необратима.

Скорбеть о смерти близкого члена семьи или друга - это нормально. Ожидайте, что ваш ребенок проявит ряд эмоций и поведения, которые могут возникнуть в неожиданное время, например:

• Печаль и плач.
• Злость. Ваш ребенок может взорваться от гнева, слишком грубо играть, увидеть кошмары или ссориться с другими членами семьи. Поймите, что ребенок не чувствует контроля над ситуацией.
• Действующий моложе. Многие дети будут вести себя младше, особенно после смерти одного из родителей. Они могут хотеть, чтобы их качал, спать с кем-то взрослым или отказывались оставлять их в покое.
• Задавать один и тот же вопрос снова и снова. Они спрашивают, потому что не совсем верят, что кто-то, кого они любят, умер, и пытаются принять то, что произошло.

Помните следующее:

• Не лгите о том, что происходит. Дети умные. Они заметят нечестность и будут удивляться, почему вы лжете.
• Не заставляйте детей, которые боятся, идти на похороны. Найдите для своих детей другие способы вспомнить и почтить память умерших. Например, вы можете зажечь свечу, помолиться, запустить воздушный шар в небо или посмотреть фотографии.
• Сообщите учителям вашего ребенка, что произошло, чтобы ребенок мог получить поддержку в школе.
• Дайте много любви и поддержки детям, когда они скорбят. Пусть рассказывают свои истории и слушают. Это один из способов справиться с горем для детей.
• Дайте детям время скорбеть. Не говорите детям вернуться к обычным занятиям, не успев скорбеть. Позже это может вызвать эмоциональные проблемы.
• Позаботьтесь о собственном горе. Ваши дети обращаются к вам, чтобы понять, как справиться с горем и потерей.

Обратитесь за помощью к лечащему врачу вашего ребенка, если вы беспокоитесь о своем ребенке. У детей могут быть настоящие проблемы с горем, если они:

• Отрицание того, что кто-то умер
• Подавлен и не заинтересован в деятельности
• Не играть со своими друзьями
• Отказываясь быть в одиночестве
• Отказ от посещения школы или снижение успеваемости
• Отображение изменений аппетита
• Проблемы со сном
• Продолжая вести себя моложе долгое время
• Сказать, что они собираются присоединиться к мертвому человеку

Веб-сайт Американской академии детской и подростковой психиатрии. Горе и дети. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Обновлено в июле 2018 г. Проверено 7 августа 2020 г.

McCabe ME, Serwint JR. Потеря, разлука и тяжелая утрата. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 30.

• Тяжелая утрата
• Психическое здоровье ребенка