Когда она не смогла найти необходимую ей поддержку при диабете 2 типа, Мила Кларк Бакли начала помогать другим справляться с проблемами.

Содержание

• Призыв помогать другим
• Подключение через приложение T2D Healthline

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Защитник диабета 2 типа Мила Кларк Бакли вместе с нами рассказала о своем личном путешествии и о новом приложении Healthline для людей с диабетом 2 типа.

Призыв помогать другим

Чтобы справиться со своим состоянием, она обратилась за поддержкой в ​​Интернет. Хотя социальные сети предлагали некоторую помощь, она говорит, что во многих отношениях это был тупик.

«Было сложно найти людей, которые открыто говорили о том, как они живут с диабетом, особенно с типом 2», - говорит она. «Большинство людей с диагнозом« тип 2 »[были старше меня], поэтому было действительно трудно найти людей моего возраста, с которыми можно было бы связаться и которые были бы готовы поговорить об этом».

Изучив свое состояние в течение года, Бакли поставила перед собой задачу помогать другим, ищущим поддержки.

В 2017 году она запустила блог Hangry Woman, цель которого - привлечь внимание миллениалов, живущих с диабетом 2 типа. Она делится рецептами, советами и ресурсами по диабету с тысячами подписчиков.

Ее первая книга «Диабетический пищевой журнал: ежедневный журнал для отслеживания уровня сахара в крови, питания и активности» побуждает людей, живущих с диабетом 2 типа, предпринимать активные шаги для управления своим состоянием.

Подключение через приложение T2D Healthline

Бакли продолжает свою последнюю работу в качестве проводника сообщества по бесплатному приложению T2D Healthline.

Приложение связывает людей с диагнозом диабет 2 типа на основе их жизненных интересов. Пользователи могут просматривать профили участников и запрашивать сопоставление с любым участником сообщества.

Каждый день приложение подбирает участников из сообщества, что позволяет им мгновенно подключаться. Это любимая функция Бакли.

«Интересно найти кого-то, кто разделяет ваши увлечения и способы лечения диабета. Многие люди с типом 2 чувствуют, что они единственные, кто через это проходит, и им не с кем в жизни поговорить о своих разочарованиях », - говорит Бакли.

«Функция сопоставления соединяет вас с такими же людьми, как вы, и способствует общению один на один, так что вы создаете хорошую систему поддержки или даже дружеские отношения, которые могут помочь вам пройти через одинокие части управления типом 2, " она сказала.

Пользователи также могут присоединиться к онлайн-чату, который проводится ежедневно под руководством Бакли или другого защитника диабета 2 типа.

Темы для обсуждения включают диету и питание, упражнения и фитнес, здравоохранение, лечение, осложнения, отношения, путешествия, психическое здоровье, сексуальное здоровье и многое другое.

«Вместо того, чтобы просто рассказать о своем A1C или уровне сахара в крови или о том, что вы ели сегодня, есть все эти темы, которые дают целостную картину управления диабетом», - говорит Бакли.

Она гордится тем, что помогает создать сообщество, которое, когда ей впервые поставили диагноз, желала существовать.

«Помимо того, что я помогаю людям общаться друг с другом, моя роль состоит в том, чтобы побуждать людей говорить о диабете и о том, через что они проходят. Если у кого-то плохой день, я могу быть тем ободряющим голосом на другом конце провода, чтобы помочь им продолжать, говоря им: «Я чувствую тебя. Я слышу тебя. Я болею за то, чтобы ты продолжал идти », - говорит Бакли.

Для тех, кто любит читать информацию, связанную с диабетом 2 типа, приложение предоставляет статьи о образе жизни и новости, проверенные медицинскими специалистами Healthline, которые включают такие темы, как диагностика, лечение, исследования и питание. Вы также можете найти статьи, связанные с уходом за собой и психическим здоровьем, и личные истории людей, живущих с диабетом.

Бакли говорит, что в приложении есть что-то для всех, и пользователи могут участвовать в нем столько, сколько захотят.

Вы можете чувствовать себя наиболее комфортно, просто войдя в приложение и прокручивая ленту, или вы можете представиться и пообщаться как можно чаще.

«Мы готовы помочь вам в любом качестве, - говорит Бакли.

Кэти Кассата - писатель-фрилансер, специализирующаяся на рассказах о здоровье, психическом здоровье и поведении человека. У нее есть умение эмоционально писать и проникновенно и увлекательно общаться с читателями. Узнать больше о ее работах Вот.