Секреты похудения миллионерши Патти Стэнджер

Содержание

• Обзор для

Мы сели со свахой-миллионером Патти Стэнджер и были поражены ее подтянутой фигурой. Итак, прежде чем мы засыпаем ее вопросами о свиданиях, нам просто нужно было выяснить, как она похудела и как удерживает его. В истинном стиле Патти она ничего не сдерживала. Узнайте, как звезда реалити-шоу действительно похудела и как она их сдерживает.

ФОРМА: Вы недавно сильно похудели и успешно справляетесь с этим. Что, наконец, поразило вас и заставило вас навсегда похудеть?

Патти Стэнджер: Что наконец-то сошлось, так это то, что я не замужем. Нелегко встречаться, когда ты здоров. Кроме того, мне нравится чувствовать себя худой, потому что это заставляет меня чувствовать себя влюбчивым.

ФОРМА: Как ты сделал это?

Патти Стэнджер: Первым делом я решил провести личную инвентаризацию своего холодильника и выбросил весь мусор. Даже замороженный раздел, потому что мы все время об этом забываем. Если у вас бывают моменты, когда вы ждете макарон с сыром, вы обязательно попадете в цель. Затем я отказался от глютена, потому что он помогал мне с головными болями. Третье, что я сделал, - это перезагрузил свой тренажер Precor [эллиптический]. Он пылится, поверх него лежит одежда. Я также установил правило: любое телешоу, которое мне действительно нравится, например религиозное, нельзя было смотреть, если я не был на Precor хотя бы раз в день.

ФОРМА: Какой у вас совет номер один для снижения веса?

Патти Стэнджер: Мой совет номер один - жульничать можно только раз в неделю, и это может быть только один прием пищи. Я не обманываю весь день.

ФОРМА: Какая еда, перед которой вы просто не можете устоять?

Патти Стэнджер: Мое любимое блюдо - пицца без глютена. Или я полный трюфельный наркоман, так что трюфельные макароны с сыром.

ФОРМА: Мы знаем, что вы любите S Factor (тренировки с танцами на шесте), какие еще ваши любимые тренировки?

Патти Стэнджер: Я танцор, поэтому люблю заниматься всем, что связано с танцами. Я также пробовал Zumba на прошлой неделе. Это круто! Через 15 минут я собирался на перерыв. Это было непросто!

Обзор для