Что такое палец ноги Мортона?

Содержание

• О пальце ноги Мортона
• Это не твои пальцы ног
• Боль от пальца ноги Мортона
• Где боль
• Лечение боли в пальце ноги Мортона
• Уход за ногами
• Палец ноги Мортона и неврома Мортона
• Пальцы ног Мортона и другие заболевания стопы
• Один из многих типов пальцев ног
• Носок Мортона в истории
• Насколько распространен зацеп Мортона?
• Происхождение названия
• Вывод

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Палец Мортона, или стопа Мортона, описывает состояние, при котором второй палец ноги выглядит длиннее, чем большой. Это очень распространено: у кого-то он просто есть, а у других нет.

У некоторых людей палец ноги Мортона может увеличить вероятность образования мозолей на подошве стопы и некоторых других болей в стопе. Давай посмотрим, какой у Мортона палец на ноге. Заметьте, это не то же самое, что неврома Мортона.

О пальце ноги Мортона

Вы можете определить, есть ли у вас палец Мортона, просто взглянув на свою ступню. Если ваш второй палец ноги выступает дальше большого пальца, значит, вы его получили.

Это тоже очень распространено. Исследование американских студентов колледжей показало, что у 42,2% второй палец ноги был длиннее (45,7% мужчин и 40,3% женщин).

Пальцы ноги Мортона передаются по наследству, как и большинство особенностей вашей костной структуры.

Исследования показывают, что палец Мортона может быть даже преимуществом в легкой атлетике. Сравнение профессиональных спортсменов и не спортсменов показало, что профессиональные спортсмены, как правило, болели пальцем по Мортону чаще, чем не спортсмены.

Это не твои пальцы ног

Иллюстрация Диего Сабогала

Плюсневые кости - это длинные кости, соединяющие пальцы ног с тыльной стороной стопы. Они загибаются вверх, образуя свод стопы. Ваша первая плюсневая кость самая толстая.

У людей с пальцем ноги Мортона первая плюсневая кость короче второй плюсневой кости. Это то, что делает ваш второй палец на ноге длиннее первого.

Наличие более короткой первой плюсневой кости может привести к увеличению веса более тонкой второй плюсневой кости.

Боль от пальца ноги Мортона

Поскольку палец ноги Мортона связан со структурой стопы, у некоторых людей, у которых есть палец ноги Мортона, в конечном итоге возникают боли в ноге. Это связано с тем, как вес распределяется по стопе, особенно на первой и второй плюсневых костях.

Где боль

Вы можете почувствовать боль и нежность в основании двух первых плюсневых костей возле свода стопы и в головке второй плюсневой кости возле второго пальца ноги.

Лечение боли в пальце ноги Мортона

Ваш врач сначала попробует подложить гибкую подушечку под большой палец ноги и первую плюсневую кость. Это делается для того, чтобы увеличить нагрузку на большой палец ноги и место его соединения с первой плюсневой костью.

Другие консервативные методы лечения включают:

• Упражнения. Физическая терапия может укрепить и растянуть мышцы стопы.
• Медикамент. Безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут помочь уменьшить боль и отек. Ваш врач может также посоветовать противовоспалительные средства, отпускаемые по рецепту.
• Аксессуары для обуви на заказ. Изготовленные на заказ ортопедические изделия, подготовленные специалистом, могут помочь выровнять ногу и облегчить боль.

Если боль не исчезнет, ​​врач может порекомендовать операцию. Есть два распространенных типа хирургических процедур:

• Резекция сустава. Удаляется небольшая часть одного из суставов пальцев стопы. Технический термин для этого - артропластика межфалангового сустава.
• Артродез. Удаляется весь сустав пальца, а концы костей заживают и соединяются. Технический термин для этого - артродез межфалангового сустава.

Уход за ногами

Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о ногах и предотвратить боль:

• Носите удобную, хорошо сидящую обувь с хорошей поддержкой.
• Покупайте туфли с широким вместительным носком. Избегайте обуви с острым носком.
• Добавьте к обуви стельку с арочной опорой.
• Подумайте о том, чтобы прокладывать «горячие точки», места на вашей обуви, где она трется, причиняет боль или недостаточно набита.
• Регулярно ухаживайте за мозолями на пальцах ног. Хотя мозоли не обязательно плохи, потому что они формируются, чтобы защитить наши ступни от повторяющегося давления, важно, чтобы мозоли не становились слишком толстыми или сухими.

Покупайте в Интернете стельки и набивки, предназначенные для обуви.

Палец ноги Мортона и неврома Мортона

Палец Мортона отличается от невромы Мортона (также известной как метатарзалгия Мортона). Фактически, эти два условия названы в честь двух разных Мортонов!

Неврома Мортона названа в честь американского врача Томаса Джорджа Мортона, а палец ноги Мортона назван в честь Дадли Джой Мортона.

Неврома Мортона - это болезненное состояние, поражающее подушечку стопы. Чаще всего возникает между третьим и четвертым пальцами ноги, но может также возникать между вторым и третьим пальцами. Боль возникает из-за утолщения ткани вокруг нерва.

Пальцы ног Мортона и другие заболевания стопы

Другая боль в стопе иногда связана с пальцем ноги Мортона:

• Если длинный второй палец касается передней части обуви, это может привести к образованию мозолей или мозолей на кончике пальца.
• Трение тесной обувью также может привести к тому, что палец ноги Мортона превратится в палец ноги молотка, когда большой палец ноги загибается внутрь и фактически становится короче. Когда кончик пальца упирается в обувь, мышца вашего пальца может сокращаться и образовывать молотковый палец.
• Из-за строения стопы Мортона ваши пальцы ног могут стать красными, теплыми или опухшими, когда их сжимает обувь.
• Косточка на первом пальце ноги может сместить большой палец, создавая впечатление, что у вас более длинный второй палец.

Один из многих типов пальцев ног

Различия в длине и форме стопы наблюдаются уже давно. Доказательства различных форм стопы можно найти в древних скульптурах и окаменелостях. Носок Мортона - это всего лишь одна из форм стопы.

Носок Мортона в истории

В греческой скульптуре и искусстве идеализированная ступня изображала палец Мортона. По этой причине палец ноги Мортона иногда называют греческим пальцем.

Вы знали? У Статуи Свободы есть палец Мортона.

Насколько распространен зацеп Мортона?

Заболеваемость пальцем ноги Мортона сильно различается среди разных групп населения. Среди айнов Дальнего Востока России и Японии 90% показывают палец на ноге Мортона.

Согласно греческому исследованию, у 62 процентов мужчин и 32 процентов женщин был палец на ноге Мортона.

Британский ортопед, ставший археологом-любителем, обнаружил, что скелеты кельтов с большей вероятностью имели палец ноги Мортона, в то время как у людей англосаксонского происхождения второй палец ноги был немного короче первого.

Происхождение названия

Термин происходит от американского ортопеда Дадли Джой Мортон (1884–1960).

В книге 1935 года Мортон описал состояние, называемое триадой Мортона или синдромом стопы Мортона, которое поражало людей с более коротким большим пальцем и более длинным вторым пальцем.

Он думал, что из-за этого второй палец ноги несет лишний вес, который обычно поддерживался бы большим пальцем. Это могло привести к мозолям на втором и третьем пальцах ноги.

Вывод

Палец Мортона - это не болезнь, а нормальная форма стопы, когда второй палец кажется длиннее первого.

У некоторых людей это может вызвать боль. В очень тяжелых случаях может быть рекомендована операция по укорачиванию пальцев стопы.

Обычно консервативное лечение помогает избавиться от боли. Иногда лечение сводится к простому приобретению более удобной пары обуви. В противном случае у педиатра есть широкий выбор специализированных вариантов лечения.