Родители: пришло время позаботиться о себе, прикрыть глаза и немного порезаться

Содержание

• Времена изменились
• Воспитание тоже нужно изменить

Мы столкнулись с пандемией в режиме выживания, так что можно снизить стандарты и позволить ожиданиям снизиться. Добро пожаловать в жизнь моей совершенно несовершенной мамы.

Жизнь совершенно несовершенная, даже в самые лучшие дни. Я много говорю об этом. Фактически, я все время пишу об этом в своей синдицированной юмористической колонке и моих книгах для родителей. И я напоминаю об этом своим двум дочерям почти ежедневно, потому что это правда.

Как бы мы ни старались, чтобы жизнь протекала гладко, особенно в качестве родителей, Вселенная всегда рядом, чтобы напомнить нам, что некоторые вещи находятся вне нашего контроля, и иногда нам просто нужно делать то, что кажется правильным и утешительным. и заземление.

Вроде как сейчас. Потому что, если переживание чего-то столь ужасного и эпического, как пандемия, с нашими детьми - не самая большая проблема, то я не знаю, что это такое.

Так что сделайте себе слабину.

За один день мы все перешли от обычных родителей, отправляющих наших детей в школу или детский сад или прогуливающих их в парк, к выполнению глобального приказа оставаться дома на неограниченный период времени. , социально дистанцированный от семьи и друзей, нормируя рулоны туалетной бумаги и принимая TikTok как нашего нового лучшего друга.

Теперь наши дети дома, мы дома, большая часть того, из-за чего мы раньше уходили из дома, происходит дома, и каждый из нас взял на себя роль родителя, учителя, товарища по играм, наставника, тренера, терапевта и круиза. директор, весь заключенный в одного человека. И это большое давление. Ах да, и просто чтобы уточнить, ни у кого из нас нет плана на это.

Так что дайте всем немного расслабиться.

Времена изменились

В наши дни мы живем прямо посреди Новой Нормы, в карантине с нашими семьями и пытаемся ориентироваться в мире за закрытыми дверями, без перерывов и без доступа к людям, вещам и рутинным делам, которыми мы всегда были. может рассчитывать на.

В одночасье все наши тщательно спланированные распорядки дня, дела и списки дел рухнули. Такие вещи, как учеба, работа и нормальная повседневная жизнь, изменились, и мы просто придумываем способы справиться со стрессом и горевать обо всем, что мы потеряли. И мы делаем это, одновременно помогая нашим детям делать то же самое.

Не говоря уже о том, что родители повсюду чувствуют это подавляющее чувство вины и давление, чтобы наши дети были заняты, учились, двигались, процветали и развлекались каждую минуту дня.

Кроме того, у тех из нас, кто работает дома, есть дополнительный уровень уравновешивания всего этого с работой, звонками Zoom, FaceTime и виртуальными встречами. Не говоря уже о тех, кто выходит из дома на работу, несомненно, испытывает стресс, связанный с обеспечением безопасности всех, заботясь о своих семьях и выполняя свою работу. И это очень много.

Так что дайте друг другу слабину.

Воспитание тоже нужно изменить

Но вот в чем дело - и это ключ - хотя я знаю, что у нас непреодолимо непреодолимое желание воспитывать детей, как всегда, - со структурой, распорядком и множеством занятий, чтобы наши дети были активными и стимулированными, прямо сейчас нам нужно просто остановиться. Только. Стоп. И дыши. Затем нам нужно обнять наших детей, выдохнуть и отпустить.

Сейчас не время быть мамой-вертолетчиком или папой-газонокосилкой, контролирующей каждую секунду дня наших детей. Пришло время позволить нашим детям быть детьми.

Так что позвольте им строить форты, играть в игры, печь печенье, наводить беспорядок и пользоваться устройствами. Потому что простой факт заключается в том, что мы все находимся в режиме выживания, и нормальных правил жизни сейчас просто не существует. Они не могут.

Это означает, что остается только сделать то, что кажется правильным, и для всех нас это будет выглядеть немного иначе.

Для нас, родителей, это может означать более частую прокрутку ленты Insta, чтобы почувствовать связь с миром. Для наших старших детей это может показаться дополнительным временем, когда друзья по FaceTim могут чувствовать себя менее изолированными и более связанными. А для наших младших может быть больше часов перед их любимыми видео, чтобы успокоить их маленькие души. Потому что мир всех изменился, и у всех нарушился ритм.

Итак, если когда-либо и было время позаботиться о себе, то это сейчас. Это то, на что нам нужно опираться, пока все не закончится. То, что наполняет наши сердца и умы передышкой, или смехом, или выстрелом спокойствия, который поддерживает нас.

Нам нужно дать нашим детям дополнительную пропускную способность, чтобы они могли преодолевать социальное дистанцирование с помощью технологий, которые у них есть под рукой, потому что нам повезло, что они есть.

Конечно, я не предлагаю разрешить им FaceTime и смотреть Netflix 19 часов в день, но нам нужно предоставить им более длинную полосу, чтобы воспользоваться этими способами подключения, чтобы немного уравновесить масштабы изоляции.

Так что расслабьте своих детей.

Как говорят эксперты, мы живем в истории. Поэтому мы должны признать, что это сложно. Очень тяжело. И сейчас самое главное - это сохранение эмоционального, психического и физического благополучия каждого, что является довольно сложной задачей, учитывая, что супруги и партнеры проводят вместе больше времени, чем когда-либо прежде. Без буфера. И из-за этого напряженность достигла рекордно высокого уровня.

Так что расслабьте своего супруга или партнера.

Суть в том, что всем нужно разрешение быть немного бесцельным прямо сейчас. Нам всем нужно уметь избегать однообразия каждого дня любым способом, который имеет для нас смысл. И если это означает, что наши дети прямо сейчас проводят кучу времени за книгой или перед экраном, то пусть так. Потому что это наш план выживания.

Так что расслабься с семьей.

Как я уже сказал, сейчас странные, странные времена, поэтому позвольте себе расставить приоритеты в том, что вызывает радость для вас и вашей семьи прямо сейчас, и отпустите остальное. Просто отпусти. Потому что, когда мы задаем тон, наши дети последуют за ним.

У нас есть это, друзья. Вперед.

Лиза Шугарман, автор статей о воспитании детей, обозреватель и ведущая радиопередачи, живет к северу от Бостона со своим мужем и двумя взрослыми дочерьми. Она ведет общенациональную колонку мнений «Это то, что есть» и является автором книг «Как вырастить совершенно несовершенных детей и смириться с этим», «Снять тревогу родителей» и «ЖИЗНЬ: это то, что есть». Лиза также является соведущей LIFE UNfiltered на Northshore 104.9FM и постоянным участником GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now и Today.com. Посетите ее на lisasugarman.com.