Что такое и как определить неврому Мортона

Содержание

• Сигналы и симптомы
• Уход

Неврома Мортона - это небольшая шишка на подошве стопы, которая вызывает дискомфорт при ходьбе. Этот кусочек образуется вокруг подошвенного нерва в месте его разделения, вызывая боль между 3-м и 4-м пальцами ног, например, когда человек ходит, сидит на корточках, поднимается по лестнице или бежит.

Эта травма чаще встречается у женщин старше 40 лет, которым необходимо носить высокие каблуки с острым носком, а также у людей, которые занимаются физической активностью, особенно бегом. Причину образования шишки на стопе не всегда можно определить, но в любом случае необходимо чрезмерное давление на месте, например, ношение обуви на высоком каблуке, попадание в болевое место или привычка бегать на улице или на беговой дорожке. , потому что эти ситуации многократно вызывают микротравмы, вызывая воспаление и образование невромы, то есть утолщения подошвенного нерва.

Сигналы и симптомы

Неврому Мортона может определить ортопед или физиотерапевт, если у человека есть следующие признаки и симптомы:

• Сильная боль в подъеме стопы в виде жжения, которая усиливается при подъеме или спуске по лестнице из-за чрезмерного растяжения пальцев ног и улучшается при снятии обуви и массаже области;
• Возможно онемение стопы и пальцев ног;
• Ощущение шока между 2-м и 3-м пальцами или между 3-м и 4-м пальцами.

Для постановки диагноза рекомендуется пальпировать область в поисках небольшой шишки между пальцами, и при надавливании на нее человек чувствует боль, онемение или ощущение шока, кроме того, очевидно движение невромы, которого достаточно, чтобы закрыть диагноз, но врач или физиотерапевт также могут запросить ультразвуковое или магнитно-резонансное обследование, чтобы исключить другие изменения в стопах и выявить неврому размером менее 5 мм.

Уход

Лечение невромы Мортона начинается с использования удобной обуви без каблуков и с пространством, чтобы держать пальцы врозь, например, кроссовками или кроссовками, которых обычно достаточно, чтобы уменьшить боль и дискомфорт. Но врач может указать на инфильтрацию кортикостероидов, алкоголя или фенола в этом месте для облегчения боли.

Кроме того, физиотерапевт может указать на использование специальной стельки для лучшей поддержки стопы внутри обуви и сеансы физиотерапии для удлинения подошвенной фасции, пальцев ног и использование такого оборудования, как, например, ультразвук, микротоки или лазер. В некоторых случаях для удаления невромы может быть показано хирургическое вмешательство, особенно если человек занимается физической активностью или спортсменом и не смог вылечить неврому с помощью предыдущих вариантов.