В следующий раз, когда вы захотите сдаться, вспомните эту 75-летнюю женщину, которая сделала Ironman

Содержание

• Обзор для

Глубокой ночью под жарким гавайским дождем сотни фанатов, спортсменов и близких гонщиков заполнили боковые линии и трибуны финишной черты Ironman Kona, с нетерпением ожидая прохождения последнего бегуна, хлопая в ладоши в громовые звуки. в такт пульсирующей поп-песни далеко за полдень. Раздался рев аплодисментов и аплодисментов, когда вдалеке заметили Пегги, несущуюся к тропической листве, украшавшей большую арку на финише. Мы стояли в сторонке с командой Клифа Бара (которая принимала нас на Гавайях в качестве своих гостей), с волнением держась за перила; наши голоса стали хриплыми, крича «ПИЭЭГГЫЙЫ», пока она делала последние шаги к своей победе, лей.

Семидесятипятилетняя Пегги МакДауэлл-Крамер из Санта-Моники, Калифорния, была самой старой триатлонисткой, участвовавшей в чемпионате мира Ironman Kona в минувшие выходные, и последней женщиной, пересекшей финишную черту - на наш взгляд, она выиграла ночь. .

Пегги была единственной женщиной в группе от 75 до 79 лет; она плавала один час 28 минут, каталась на велосипеде восемь часов 30 минут и пробежала марафон за шесть часов 59 минут. Благодаря 17 часам решимости и напряженной физической активности она добралась до финиша, но, к сожалению, не дала результата, поскольку 17-часовая отсечка оставалась всего на несколько минут.

Можете ли вы представить себе 17 часов чрезвычайно тяжелых физических нагрузок в 75 лет? Среднее время финиша Ironman для профессиональной триатлонистки составляет 10 часов 21 минуту, что означает, что она была там на шесть с половиной часов дольше, чем профессионалы, полностью выкладываясь, оставаясь сосредоточенной и позитивной на протяжении всего пути.

Для контекста, победительница, 29-летняя Даниэла Риф (профессиональная спортсменка) побила рекорд дистанции Кона за восемь часов 46 минут, пробежав около семи минут миль на 26,2 мили, после того, как уже проехала 112 миль на велосипеде и 2,4 км. -мильное плавание в океане. Мелоди Кроненберг (спортсменка-любитель) в таблице от 65 до 69 была последней, кто получил время финиша - 16:48:42.

Однако Пегги не новичок в Ironman. Она завершила свой первый Ironman в возрасте 57 лет и сделала около 25 очков (и была чемпионом!), Из того, что мы собрали. «Я думаю, что тренируюсь примерно так же, как и другие спортсмены IRONMAN, только медленнее», - сказала она Ironman.

Хотя Пегги была самым старым участником, она не единственная в соревнованиях пожилых людей; 58 участников соревнований Kona в 2016 году были женщины старше 60 лет - значительное число, особенно учитывая размер всего соревнования (чуть меньше 2,500). Поговорим о вдохновении!

Эта статья изначально была опубликована на PopSugar Fitness.

Еще из Popsugar Fitness:

Этот гениальный прием для тренировок будет вдохновлять на упражнения каждый чертов день

Это причина номер 1, по которой многие люди ненавидят заниматься спортом

Вот как выглядит похудеть на 30 фунтов за 4 месяца

Обзор для