Движение #NormalizeNormalBodies набирает обороты по всем правильным причинам

Содержание

• Обзор для

Благодаря движению бодипозитива все больше женщин принимают свои формы и избегают устаревших представлений о том, что значит быть «красивыми». Такие бренды, как Aerie, помогли этому делу, представив более разнообразные модели и пообещав не ретушировать их. Такие женщины, как Эшли Грэм и Искра Лоуренс, помогают изменить стандарты красоты, оставаясь аутентичными, не отфильтрованными. а также заключение крупных контрактов о красоте и обложек журналов, таких как мода в процессе. Это время, когда женщин (наконец) поощряют восхищаться своим телом, а не менять или стыдиться их.

Но Мик Зазон, основатель движения #NormalizeNormalBodies в Instagram, говорит, что все еще есть женщины, которые не участвуют в разговоре о бодипозитиве - женщины, которые не подходят под стереотипный ярлык «худых», но которые не обязательно считают себя "пышные" тоже. Зазон утверждает, что женщины, которые попадают где-то посередине этих двух ярлыков, по-прежнему не видят в СМИ своего типа телосложения. И что еще более важно, разговоры об образе тела, принятии себя и любви к себе не всегда ориентированы на этих женщин, говорит Зазон. Форма.

«Бодипозитивное движение предназначено специально для людей с маргинализованным телом», - говорит Зазон. «Но я действительно чувствую, что есть место, чтобы дать женщинам с« нормальным телом »больше голоса».

Конечно, термин «нормальный» можно толковать по-разному, отмечает Зазон. «Нормальный размер означает что-то свое для всех», - объясняет она. «Но я хочу, чтобы женщины знали, что если вы не попадаете в категории больших размеров, атлетов или обычных размеров, вы также заслуживаете того, чтобы быть частью движения бодипозитива». (По теме: эти женщины признают свой рост в движении «Больше, чем мой рост»)

«На протяжении своей жизни я жил во многих разных телах», - добавляет Зазон. «Это движение - мой способ напомнить женщинам, что вам разрешено появляться такими, какие вы есть. Вам не нужно вписываться в шаблон или категорию, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в своей коже. Все тела - это« нормальные »тела. "

С тех пор, как около года назад зародилось движение Zazon, более 21000 женщин использовали хэштег #normalizenormalbodies. Движение предоставило этим женщинам платформу, чтобы поделиться своей правдой, и возможность, чтобы их голоса были услышаны, - говорит Зазон. Форма.

«Я ВСЕГДА не была уверена в своих« провалах », - поделилась одна женщина, использовавшая хэштег. "Только когда мне было двадцать с небольшим, я решил полюбить себя и принять свое тело таким, какое оно есть. Все в порядке со мной или моими бедрами, это мой скелет. Так я устроен, и я такой. красивая. Ты тоже. " (Связано: я не телесно положительный или отрицательный, я просто я)

Другой человек, использовавший хэштег, написал: «С юных лет нас заставляют верить, что наше тело недостаточно красиво или недостаточно вообще. соответствует общественным стандартам красоты. Ваше тело обладает многими качествами. Качествами, выходящими далеко за рамки размера и формы ". (Связано: Кэти Уиллкокс хочет, чтобы вы знали, что вы намного больше, чем то, что вы видите в зеркале)

Зазон говорит, что ее личное путешествие с изображением тела вдохновило ее на создание хэштега. «Я думала о том, что мне потребовалось, чтобы нормализовать собственное тело», - говорит она. «Мне потребовалось много времени, чтобы стать тем, кем я являюсь сегодня».

Выросшая как спортсменка, Зазон «всегда имела атлетическое телосложение», - делится она. «Но в итоге мне пришлось бросить все виды спорта из-за сотрясений мозга и травм», - объясняет она. «Это был огромный удар по моей самооценке».

Зазон говорит, что после того, как она перестала быть такой же активной, она начала набирать вес. «Я ела так же, как и тогда, когда продолжала заниматься спортом, поэтому килограммы продолжали расти», - говорит она. «Вскоре стало казаться, что я потерял свою личность». (По теме: Можете ли вы любить свое тело и все еще хотите его изменить?)

По ее словам, с годами Зазон начала чувствовать себя все более и более дискомфортно с кожей. В это уязвимое время она оказалась в отношениях, которые, по ее словам, были «крайне жестокими». «Травма, полученная в результате этих четырехлетних отношений, повлияла на меня как на эмоциональном, так и на физическом уровне», - говорит она. «Я больше не знал, кем я был, и эмоционально я был сильно поврежден. Я просто хотел почувствовать контроль, и именно тогда я начал проходить циклы анорексии, булимии и орторексии». (По теме: Как бег помог мне победить расстройство пищевого поведения)

По ее словам, даже после того, как эти отношения закончились, Зазон продолжал бороться с расстройствами пищевого поведения. «Я помню, как смотрела в зеркало и видела, как мои ребра выступают из груди», - делится она. «Мне нравилось быть« худым », но в тот момент мое желание жить заставило меня понять, что мне нужно что-то изменить».

По ее словам, пока она работала над восстановлением своего здоровья, Зазон начала делиться своим выздоровлением в Instagram. Форма. «Я начала с того, что написала о своем выздоровлении, но потом стало гораздо больше, - объясняет она. «Речь шла о том, чтобы охватить каждый аспект себя. Будь то прыщи у взрослых, растяжки, преждевременное поседение - вещи, которые так демонизируются в обществе - я хотел, чтобы женщины осознали, что все это нормально».

Сегодня сообщение Zazon находит отклик у женщин во всем мире, о чем свидетельствуют десятки тысяч людей, которые используют ее хэштег каждый день. Но Зазон признает, что до сих пор не может поверить, насколько это движение взлетело.

«Это больше не обо мне», - делится она. «Речь идет об этих женщинах, у которых не было голоса».

Эти женщины, в свою очередь, дали Зазон собственное чувство расширения прав и возможностей, говорит она. «Даже не осознавая, многие люди держат при себе определенные вещи о своей жизни», - объясняет она. "Но когда я смотрю на страницу с хэштегом, я вижу, что женщины делятся вещами, о которых я даже не подозревал, что скрывал о себе. Они разрешили мне понять, что я скрывал эти вещи. один день."

Что касается того, что впереди, Зазон надеется, что движение будет и дальше напоминать людям о силе, которую вы приобретаете, когда чувствуете себя освобожденным в собственном теле, - говорит она. «Даже если у вас нет по-настоящему маргинального типа телосложения и вы не видите свои версии в основных средствах массовой информации, у вас все равно есть микрофон», - говорит она. «Тебе просто нужно высказаться».

Обзор для