Почему кровавый нос во время беременности абсолютно нормален (и как его лечить)

Содержание

• Почему носовые кровотечения так часто встречаются во время беременности?
• Симптомы носового кровотечения во время беременности
• Что делать, если у вас беременность, носовое кровотечение
• Можно ли предотвратить кровотечение из носа во время беременности?
• Когда обратиться к врачу
• Еда на вынос

Просто когда вы думаете, что знаете все причуды беременности - у вас кровотечение из носа. Это связано?

Во-первых, да. Особенно, если вы обычно не склонны к носовым кровотечениям, это новое явление, вероятно, связано с вашей беременностью. И второе - не волнуйтесь. Этот странный «побочный эффект» довольно распространен.

Около 20 процентов беременных имеют носовые кровотечения. Это 1 в 5!

Хотя кровотечение из носа может быть раздражающим и грязным, обычно это не признак того, что что-то не так. Вот почему у вас появляются носовые кровотечения, когда вы беременны, и что с ними делать.

Почему носовые кровотечения так часто встречаются во время беременности?

Ваше тело уже делает то, что вы никогда не считали возможным до того, как забеременели. Это включает в себя увеличение объема крови примерно на 50 процентов. Весь этот новый кровоток необходим, чтобы держать вас в движении и кормить растущего малыша.

Кровеносные сосуды в вашем теле также расширяются, чтобы помочь переместить лишнюю кровь. Это включает в себя крошечные, тонкие сосуды в вашем носу. Больше крови в вашем носу (и теле) наряду с повышением уровня гормонов во время беременности может иногда привести к кровотечению из носа.

Все это происходит в первом триместре беременности, поэтому у вас могут быть носовые кровотечения еще до того, как вы начнете показывать. Но вы можете получить носовое кровотечение в любое время во время беременности.

Симптомы носового кровотечения во время беременности

Возможно, у вас беременное носовое кровотечение из одной или обеих ноздрей. Это может длиться от нескольких секунд до почти 10 минут. Ваше кровотечение из носа может быть просто местом сильного кровотечения. Или, возможно, у вас высохла хрустящая кровь в носу, которую вы не замечали, пока не взорвали ее.

Если у вас кровотечение из носа, когда вы лежите или спите, вы можете даже не осознавать этого. Однако вы можете почувствовать, как что-то сочится внизу горла.

Если у вас было диагностировано высокое кровяное давление, и у вас кровотечение из носа, сообщите об этом своему врачу.

Что делать, если у вас беременность, носовое кровотечение

Вот что делать, если у вас кровотечение из носа, когда вы беременны (или даже если вы не беременны):

• Сядьте или встаньте, если лежите.
• Держите голову в вертикальном положении - это снижает давление внутри кровеносных сосудов, что помогает замедлить кровотечение.
• Не откидывайтесь назад и не наклоняйте голову назад - это не поможет остановить или замедлить кровотечение.
• Аккуратно сожмите нос чуть выше кончика, где он мягкий, чтобы две стороны носа касались друг друга.
• Держите нос, как будто что-то воняет минут 10.
• Плевать или полоскать кровь во рту.
• Если у вас сильное кровотечение из носа, вы можете немного научиться двигаться вперёд, чтобы кровь не текла по задней части вашего горла в рот.
• Охладите кровеносные сосуды в вашем носу, сося кубик льда или кладя обернутый лед на костный край вашего носа.
• Вы также можете обледенеть заднюю часть шеи или лба - что угодно!
• После выполнения всего вышеперечисленного в течение хороших 10 минут отпустите нос и проверьте, не прекратилось ли кровотечение из носа.
• Если носовое кровотечение все еще течет, повторите все это еще 10 минут.

Можно ли предотвратить кровотечение из носа во время беременности?

Вы можете получить кровотечение изо рта без всякой причины. Но иногда вы можете снизить риск кровотечения из носа, удерживая давление в носу и не раздражая чувствительные кровеносные сосуды в носу даже больше, чем они уже есть. Вот как:

• Держите внутреннюю часть своего носа влажной с небольшим количеством вазелина или алоэ вера.
• Избегайте защемления или трения носа или лица.
• Сморкаться осторожно если вы забиты или у вас насморк.
• Чихайте с открытым ртом (не очень привлекательно, но в этом случае все нормально - просто прикрывайте рот тканью)
• Избегайте ковырять в носу (как будто вы Когда-либо сделай это).
• Избегайте кондиционеров и вентиляторов.
• Держите воздух в вашем доме влажным с помощью увлажнителя.
• Избегайте интенсивных тренировок, которые включают много изгибов или прыжков.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы думаете, что теряете много крови во время кровотечения из носа - например, если ваш нос кровоточит дольше 10 минут или если вы сильно кровоточите, у вас проблемы с дыханием.

Вы также захотите сообщить своему врачу, если у вас часто появляются носовые кровотечения или если у вас в анамнезе высокое кровяное давление.

В очень редких случаях кровотечение из носа вместе с другими симптомами может быть признаком того, что у вас серьезное состояние здоровья. Эти серьезные симптомы крайне редки. Если у вас есть какой-либо из них, вы заметите!

Тем не менее, немедленно обратитесь к врачу, если у вас кровотечение из носа и другие симптомы, такие как:

• затуманенное зрение или пятна
• хронические или сильные головные боли
• рвота (это не утреннее недомогание)
• внезапный отек в ногах (отек)
• боль в груди
• боль в животе
• тяжелое вздутие живота
• высокая температура
• озноб
• внезапная потеря веса
• пожелтение ваших глаз или кожи
• темная моча
• светлые испражнения

Еда на вынос

Носовые кровотечения чаще встречаются, когда вы беременны, чем когда вы не беременны. Им обычно не о чем беспокоиться.

Сообщите врачу, если у вас кровотечение из носа, которое длится более 10 минут или очень тяжелое. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы наряду с кровотечением из носа.