Какой порядок следует соблюдать при нанесении средств по уходу за кожей?

Содержание

• Что нужно учитывать
• Краткое пособие
• Что мне использовать утром?
• Обычный утренний распорядок
• Шаг 1: очищающее средство на масляной основе
• Шаг 2: очищающее средство на водной основе
• Шаг 3: Тоник или вяжущее средство
• Шаг 4: Антиоксидантная сыворотка
• Шаг 5: точечная обработка
• Шаг 6: Крем для век
• Шаг 7: более легкое масло для лица
• Шаг 8: Увлажняющий крем
• Шаг 9: жирное масло для лица
• Шаг 10: солнцезащитный крем
• Шаг 11: Тональный крем или другая основа под макияж
• Что мне использовать на ночь?
• Базовый вечерний распорядок
• Шаг 1: средство для снятия макияжа на масляной основе
• Шаг 2: очищающее средство на водной основе
• Шаг 3: отшелушивающая или глиняная маска
• Шаг 4: Увлажняющий туман или тоник
• Шаг 5: кислотная обработка
• Шаг 6: сыворотки и эссенции
• Шаг 7: точечная обработка
• Шаг 8: увлажняющая сыворотка или маска
• Шаг 9: Крем для век
• Шаг 10: масло для лица
• Шаг 11: ночной крем или маска для сна
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что нужно учитывать

Хотите ли вы простой трехэтапный режим на утро или у вас есть время для полноценного 10-этапного режима на ночь, порядок применения ваших продуктов имеет значение.

Зачем? Нет особого смысла в регулярном уходе за кожей, если ваши продукты не проникают сквозь кожу.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как наложить слои для достижения максимального эффекта, какие шаги можно пропустить, о продуктах, которые стоит попробовать, и многом другом.

Краткое пособие

Иллюстрация Диего Сабогала

Что мне использовать утром?

Утренний уход за кожей - это профилактика и защита. Ваше лицо будет подвергаться воздействию внешней среды, поэтому необходимые шаги включают увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Обычный утренний распорядок

1. Очищающее средство. Используется для удаления грязи и остатков, образовавшихся за ночь.
2. Увлажняющий крем. Увлажняет кожу и может быть в форме кремов, гелей или бальзамов.
3. Солнцезащитный крем. Незаменим для защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей.

Шаг 1: очищающее средство на масляной основе

• Что это такое? Очищающие средства бывают двух видов: на водной и масляной основе. Последний предназначен для растворения масел, выделяемых вашей кожей.
• Как это использовать: Некоторые очищающие средства на масляной основе способны творить чудеса с влажной кожей. Другие лучше всего подходят для сухой кожи. Прочтите инструкцию перед нанесением небольшого количества на кожу. Вмассируйте и тщательно промойте водой, прежде чем высушить чистым полотенцем.
• Пропустите этот шаг, если: Ваше очищающее средство содержит только масло - вместо смеси масла, поверхностно-активных веществ и эмульгаторов - а у вас комбинированная или жирная кожа, чтобы избежать увеличения жирности.
• Продукты, которые стоит попробовать: Очищающее масло Burt’s Bees с кокосовым и аргановым маслами очень увлажняет, но при этом мягко. Как вариант с оливковым маслом, DHC’s Deep Cleansing Oil подходит для всех типов кожи.

Шаг 2: очищающее средство на водной основе

• Что это такое? Эти очищающие средства в основном содержат поверхностно-активные вещества, которые позволяют воде смывать грязь и пот. Они также могут удалить масла, собранные очищающим средством на масляной основе.
• Как это использовать: Вмассируйте в влажную кожу и смойте водой перед сушкой.
• Пропустите этот шаг, если: Если ваше очищающее средство на масляной основе содержит поверхностно-активные вещества, которые в достаточной степени удаляют грязь и мусор, вам не следует проводить двойное очищение.
• Продукты, которые стоит попробовать: Чтобы получить успокаивающее действие, не содержащее масел, попробуйте мицеллярную очищающую воду для чувствительной кожи от La Roche-Posay. Гель-очищающий гель Good Morning с низким уровнем pH от COSRX предназначен для использования утром, но его лучше всего использовать после первоначального очищения.

Шаг 3: Тоник или вяжущее средство

• Что это такое? Тоники предназначены для пополнения баланса кожи путем увлажнения и удаления мертвых клеток и грязи, оставшихся после очищения. Вяжущее средство - это продукт на спиртовой основе, используемый для борьбы с избытком масла.
• Как это использовать: Сразу после очищения нанесите средство на кожу или на ватный диск и проведите по лицу движением наружу.
• Откажитесь от вяжущего, если: У вас сухая кожа.
• Продукты, которые стоит попробовать: Тоник Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner' - это культовый безалкогольный тоник, а вяжущее средство Clear Pore Oil-Eliminating от Neutrogena предназначено для борьбы с высыпаниями на коже.

Шаг 4: Антиоксидантная сыворотка

• Что это такое? Сыворотки содержат высокую концентрацию определенных ингредиентов. Антиоксидант на основе защитит кожу от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, известными как свободные радикалы. Витамины C и E - распространенные антиоксиданты, используемые для улучшения текстуры и упругости. Также стоит обратить внимание на зеленый чай, ресвератрол и кофеин.
• Как это использовать: Нанесите несколько капель на лицо и шею.
• Продукты, которые стоит попробовать: Бутылка Skinceuticals ’C E Ferulic стоит недешево, но она обещает защитить от лучей UVA / UVB и уменьшить признаки старения. В качестве более доступной альтернативы попробуйте защитную сыворотку A-Oxitive Antioxidant Defense от Avene.

Шаг 5: точечная обработка

• Что это такое? Если у вас есть прыщик на голове, сначала поищите противовоспалительное средство, чтобы удалить его, а затем перейдите к сушке для пятен, чтобы избавиться от остальных. Все, что находится под кожей, классифицируется как киста, и для этого потребуется продукт, нацеленный на внутреннюю инфекцию.
• Как это использовать: С помощью влажного ватного тампона удалите с пятна все средства по уходу за кожей. Нанесите небольшое количество средства и дайте высохнуть.
• Пропустите этот шаг, если: У вас нет пятен или вы хотите позволить природе идти своим чередом.
• Продукты, которые стоит попробовать: Средство EradiKate Blemish Treatment от Кейт Сомервилл имеет высокое содержание серы, которое уменьшает пятна и предотвращает появление новых прыщей. Средство для удаления пятен от Origins также идеально подходит для повседневного использования. После высыхания он может ускорить процесс заживления и помочь с обесцвечиванием.

Шаг 6: Крем для век

• Что это такое? Кожа вокруг глаз становится более тонкой и чувствительной. Он также склонен к появлению признаков старения, включая морщинки, отечность и темноту. Хороший крем для глаз может осветлить, разгладить и укрепить кожу, но полностью не устранит проблемы.
• Как это использовать: Нанесите небольшое количество средства на область вокруг глаз безымянным пальцем.
• Пропустите этот шаг, если: Увлажняющий крем и сыворотка подходят для области вокруг глаз, содержат эффективную формулу и не содержат отдушек.
• Продукты, которые стоит попробовать: SkinCeuticals ’Physical Eye UV Defense - это не вызывающая раздражения формула с фактором защиты SPF 50. Крем для кожи вокруг глаз Pep-Start от Clinique предназначен для удаления волос и осветления.

Шаг 7: более легкое масло для лица

• Что это такое? Чем светлее продукт, тем раньше его следует нанести. Легко усваиваемые масла легкие, поэтому их следует использовать перед увлажняющими средствами. Они особенно полезны, если у вашей кожи есть признаки сухости, шелушения или обезвоживания.
• Как это использовать: Выдавите несколько капель на кончики пальцев. Слегка потрите их, чтобы масло нагрелось, а затем нанесите на лицо.
• Пропустите этот шаг, если: Вы предпочитаете рутинное обслуживание. Чаще всего вам придется пробовать разные масла, чтобы понять, какое из них лучше всего подходит для вашей кожи.
• Продукты, которые стоит попробовать: Масло жожоба Cliganic может лечить сухую кожу, а масло семян шиповника холодного отжима от The Ordinary предназначено для уменьшения признаков фотостарения.

Шаг 8: Увлажняющий крем

• Что это такое? Увлажняющий крем успокоит и смягчит кожу. Для сухой кожи лучше использовать крем или бальзам. Более густые кремы лучше всего подходят для нормальной или комбинированной кожи, а для жирной кожи рекомендуются жидкости и гели. Эффективные ингредиенты включают глицерин, керамиды, антиоксиданты и пептиды.
• Как это использовать: Возьмите немного больше, чем горошину, и согрейте в руках. Нанесите сначала на щеки, а затем на остальную часть лица восходящими движениями.
• Пропустите этот шаг, если: Тоник или сыворотка дают достаточно влаги. Это особенно актуально для людей с жирной кожей.
• Продукты, которые стоит попробовать: Ультралегкий увлажняющий лосьон для лица CeraVe - это легкая формула с SPF 30, которая должна хорошо работать на жирной коже. Тем, у кого сухая кожа, обратите внимание на крем-гель Hydro Boost от Neutrogena.

Шаг 9: жирное масло для лица

• Что это такое? Масла, которым требуется некоторое время для впитывания или просто на ощупь, относятся к категории тяжелых. Лучше всего подходят для сухой кожи, их следует наносить после увлажняющего крема, чтобы закрепить все достоинства.
• Как это использовать: Следуйте тому же процессу, что и с более легким маслом.
• Пропустите этот шаг, если: Вы же не хотите рисковать закупоривать поры. Опять же, метод проб и ошибок является ключевым моментом.
• Продукты, которые стоит попробовать: Масло сладкого миндаля считается более тяжелым, чем другие, но успокаивающее миндальное масло Weleda Sensitive Care успокаивает и питает, и успокаивает кожу. Antipodes сочетает легкое и тяжелое масло в своем омолаживающем масле для лица Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Шаг 10: солнцезащитный крем

• Что это такое? Солнцезащитный крем - это последний важный шаг в утреннем уходе за кожей. Он не только снижает риск рака кожи, но и борется с признаками старения. Американское онкологическое общество рекомендует выбирать средство с SPF 30 или выше.
• Как это использовать: Обильно распределите по лицу и массируйте. Обязательно нанесите его за 15–30 минут до выхода на улицу. Никогда не наносите сверху средства по уходу за кожей, так как они могут разбавить солнцезащитный крем.
• Продукты, которые стоит попробовать: Если вам не нравится обычная текстура солнцезащитного крема, возможно, вам подойдет Glossier’s Invisible Shield. Также продукт рекомендуется для более темных тонов кожи. Солнцезащитный крем Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 от La Roche-Posay быстро впитывается и приобретает матовый оттенок.

Шаг 11: Тональный крем или другая основа под макияж

• Что это такое? Если вы хотите нанести макияж, базовый слой придаст вам гладкий, ровный цвет. Выбирайте тональный крем в виде крема, жидкости или порошка, легкий тонирующий увлажняющий крем или BB-крем.
• Как это использовать: Для нанесения макияжа используйте кисть или губку. Начните с центра лица и растушуйте по краям. Чтобы края плавно смешались, используйте влажную губку.
• Пропустите этот шаг, если: Вы предпочитаете ходить на природе.
• Продукты, которые стоит попробовать: Если у вас жирная кожа, фонд Maestro Fusion Foundation Джорджио Армани считается одним из лучших в отрасли. Предпочитаете простой вид? Попробуйте увлажняющее средство Nars 'Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Что мне использовать на ночь?

Сосредоточьтесь на устранении повреждений, нанесенных днем, с помощью более толстых продуктов в ночное время. Это также время использовать все, что делает кожу чувствительной к солнечному свету, включая физические отшелушивающие средства и химические пилинги.

Базовый вечерний распорядок

1. Средство для снятия макияжа. Он делает то, что написано на банке, даже удаляя остатки макияжа, которые вы не видите.
2. Очищающее средство. Это избавит от оставшейся грязи.
3. Точечная обработка. Ночью высыпания можно эффективно лечить с помощью противовоспалительных и подсушивающих средств.
4. Ночной крем или маска для сна. Более насыщенный увлажняющий крем для восстановления кожи.

Шаг 1: средство для снятия макияжа на масляной основе

• Что это такое? Очищающее средство на масляной основе не только растворяет натуральные масла, которые вырабатывает ваша кожа, но и разрушает жирные ингредиенты макияжа.
• Как это использовать: Следуйте инструкциям по конкретному продукту. Вам могут посоветовать наносить средство для снятия макияжа на влажную или сухую кожу. Нанесите средство массирующими движениями, пока кожа не станет чистой, затем смойте водой.
• Пропустите этот шаг, если: Вы не пользуетесь косметикой, у вас жирная кожа или вы предпочитаете использовать продукты на водной основе.
• Продукты, которые стоит попробовать: Cool Cleansing Oil MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil нежно растворяет макияж, не оставляя жирных следов. Даже водостойкий макияж должен исчезнуть с очищающим маслом Tatcha's One-Step Camellia Cleansing Oil.

Шаг 2: очищающее средство на водной основе

• Что это такое? Очищающие средства на водной основе вступают в реакцию с макияжем и загрязнениями на коже таким образом, что все можно смыть водой.
• Как это использовать: Следуй инструкциям. Обычно вы наносите его на влажную кожу, массируете и смываете.
• Пропустите этот шаг, если: Двойное очищение не для вас.
• Продукты, которые стоит попробовать: Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser от Neutrogena превращается в пену, которая оставляет кожу до безупречной чистоты. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела менее жирной, вам может помочь освежающая очищающая вода Shiseido.

Шаг 3: отшелушивающая или глиняная маска

• Что это такое? Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, очищая поры. Глиняные маски очищают поры, но также могут впитывать излишки масла. Эти маски лучше всего наносить на ночь, чтобы удалить остатки грязи и помочь коже впитать другие продукты.
• Как это использовать: Один или два раза в неделю наносите глиняную маску на все или на определенные проблемные участки. Оставьте на рекомендованное время, затем смойте теплой водой и высушите. Отшелушивающие средства имеют разные методы нанесения, поэтому следуйте инструкциям по применению.
• Пропустите отшелушивание, если: Ваша кожа уже раздражена.
• Продукты, которые стоит попробовать: Одна из самых популярных глиняных масок - это индийская лечебная глина Aztec Secret. Для отшелушивания вы можете использовать физические или химические средства. Advanced Facial Cleansing System от ProX by Olay содержит отшелушивающую щетку, а жидкий эксфолиант Skin Perfecting Liquid Exfoliant от Paula’s Choice содержит 2 процента бета-гидроксикислоты для выравнивания текстуры и тона.

Шаг 4: Увлажняющий туман или тоник

• Что это такое? Увлажняющий туман или тоник положат конец вашей ночной процедуре очищения. Обратите внимание на увлажняющие ингредиенты - молочную кислоту, гиалуроновую кислоту и глицерин - чтобы действительно повысить уровень увлажнения кожи.
• Как это использовать: Брызги тумана покрывают твое лицо. Для тоников нанесите средство на ватный диск и проведите по коже.
• Продукты, которые стоит попробовать: Увлажняющий спрей Eight Hour Miracle Hydrating Mist от Elizabeth Arden можно распылять в любое время дня и ночи. Для сухой и чувствительной кожи лосьон Avene’s Gentle Tone Lotion может оказаться полезным.

Шаг 5: кислотная обработка

• Что это такое? Обливание лица кислотой может показаться страшным, но эта процедура по уходу за кожей может стимулировать обновление клеток. Новички могут попробовать гликолевую кислоту. Другие варианты включают салициловую кислоту для борьбы с акне и увлажняющую гиалуроновую кислоту. Со временем вы заметите более яркий и ровный цвет лица.
• Как это использовать: Начните раз в неделю, стараясь использовать каждую ночь. Сделайте тест на пластырь как минимум за 24 часа до первого использования. Добавьте несколько капель раствора на ватный диск и нанесите на лицо. Обязательно избегайте области вокруг глаз.
• Пропустите этот шаг, если: У вас особенно чувствительная кожа или вы испытываете реакцию на определенную кислоту.
• Продукты, которые стоит попробовать: Гликолевую кислоту можно найти в жидком золоте Alpha-H. Для увлажнения выберите увлажняющую гиалуроновую облачную сыворотку Питера Томаса Рота. На жирной коже можно безопасно наносить кислоты. Сначала нанесите более жидкие продукты и снизьте уровень pH.

Шаг 6: сыворотки и эссенции

• Что это такое? Сыворотки доставляют мощные ингредиенты прямо на кожу. Суть - это просто разбавленная версия. Витамин Е отлично подходит для сухой кожи, а антиоксиданты, такие как экстракт зеленого чая, можно использовать для тусклого цвета лица. Если вы склонны к высыпаниям, попробуйте ретинол или витамин С.
• Как это использовать: Проведите тест на пластырь за 24 часа до использования новой сыворотки или эссенции. Если кожа выглядит хорошо, выдавите продукт в руку и надавите на кожу. Вы можете наслоить несколько продуктов. Просто нанесите средства на водной основе перед нанесением на масляную и подождите около 30 секунд между каждым.
• Продукты, которые стоит попробовать: Чтобы освежить внешний вид кожи, попробуйте сыворотку-в-масле с витамином E от The Body Shop. Если вам нужен эффект осветления, генеральный директор Сандей Райли. Осветляющая сыворотка содержит 15 процентов витамина С. Некоторые эксперты считают, что не рекомендуется смешивать витамин С или ретинол с кислотами или друг с другом, а также витамин С с ниацинамидом. Однако существует мало доказательств, подтверждающих эти предупреждения. Фактически, недавние исследования показали, что комбинация ретинола и кислот очень эффективна.

Шаг 7: точечная обработка

• Что это такое? Противовоспалительные средства предназначены для прыщей на голове. Затем нанесите средство для просушки пятен. Заметно сохнущие вещи отлично подходят для использования в ночное время.
• Как это использовать: Убедитесь, что кожа чистая. Нанесите небольшое количество продукта и дайте ему высохнуть.
• Пропустите этот шаг, если: У тебя нет никаких пятен.
• Продукты, которые стоит попробовать: В лосьоне Mario Badescu’s Drying Lotion используется салициловая кислота, чтобы высушить пятна за ночь. Также можно наклеить впитывающий гной пластырь от прыщей COSRX AC Collection Acne Patch перед сном.

Шаг 8: увлажняющая сыворотка или маска

• Что это такое? Некоторые продукты могут закупоривать поры, но увлажняющие маски к их числу не относятся. Обладая способностью эффективно удерживать влагу, они идеально подходят для сухой кожи.
• Как это использовать: Эти маски могут быть разных форм. Некоторые из них - сыворотки. Остальные - маски в корейском стиле. А некоторые даже предназначены для того, чтобы оставить их на ночь. Если это так, примените его в конце вашей процедуры. Просто следуйте инструкциям на упаковке, и все готово.
• Продукты, которые стоит попробовать: В состав сыворотки Vichy’s Mineral 89 Serum, обеспечивающей длительное увлажнение, входят гиалуроновая кислота, 15 основных минералов и термальная вода. Тканевая маска SkinActive Moisture Bomb Sheet от Garnier также содержит гиалуроновую кислоту и ягоды годжи для быстрого увлажнения.

Шаг 9: Крем для век

• Что это такое? Более насыщенный ночной крем для глаз может помочь улучшить такие проблемы с внешним видом, как усталость и морщинки. Ищите высокую концентрацию пептидов и антиоксидантов.
• Как это использовать: Нанесите небольшое количество крема на область вокруг глаз и вотрите.
• Пропустите этот шаг, если: Увлажняющий крем или сыворотку можно безопасно и эффективно использовать под глазами.
• Продукты, которые стоит попробовать: Матрица-концентрат для глаз Advanced Night Repair от Estée Lauder призвана освежить кожу вокруг глаз, а восстанавливающая лифтинговая сыворотка Olay содержит все важные пептиды.

Шаг 10: масло для лица

• Что это такое? Ночное масло идеально подходит для сухой или обезвоженной кожи. Вечер - лучшее время для нанесения более густых масел, которые могут привести к нежелательному сиянию кожи лица.
• Как это использовать: Нанесите несколько капель на кожу. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что сверху не наносится никакой другой продукт.
• Продукты, которые стоит попробовать: Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate содержит масло лаванды и примулы вечерней, которые разглаживают и оживляют кожу в течение ночи. Elemis ’Peptide4 Night Recovery Cream-Oil - это увлажняющий крем и масло два в одном.

Шаг 11: ночной крем или маска для сна

• Что это такое? Ночные кремы - это совершенно необязательный последний шаг, но он может оказаться полезным. В то время как дневные кремы предназначены для защиты кожи, эти богатые увлажняющие средства помогают восстанавливать клетки. С другой стороны, маски для сна закрывают все ваши продукты и содержат достаточно мягкие увлажняющие ингредиенты, чтобы их можно было оставить на ночь.
• Как это использовать: Согрейте небольшое количество продукта в руках, прежде чем равномерно распределить его по лицу.
• Пропустите этот шаг, если: Ваша кожа уже выглядит и чувствует себя лучше всего.
• Продукты, которые стоит попробовать: Для нежного отшелушивания нанесите спящую маску Watermelon Glow Sleeping Mask от Glow Recipe. Мультиактивный ночной крем Clarins может понравиться сухой коже, нуждающейся в дополнительном увлажнении.

Нижняя линия

Процедура из десяти шагов не всем по вкусу, поэтому не стоит включать каждый шаг в приведенные выше списки.

Для многих людей хорошее практическое правило состоит в том, чтобы наносить продукты от самых тонких до самых толстых - каким бы ни было количество продуктов, - в процессе ухода за кожей.

Самое главное - найти способ ухода за кожей, который подходит вам и которому вы будете следовать. Независимо от того, включает ли это весь шебанг или упрощенный ритуал, экспериментируйте с удовольствием.