Что на самом деле происходит во время внетелесного опыта?

Содержание

• На что похоже ВТО?
• Это то же самое, что и астральная проекция?
• Что-нибудь происходит физически?
• Что может их вызвать?
• Стресс или травма
• Медицинские условия
• Лекарства и лекарства
• Другой опыт
• Представляют ли они какие-либо риски?
• Мне обратиться к врачу?
• Признать чрезвычайную ситуацию
• Нижняя линия

Опыт выхода из тела (ВТО), который некоторые могут также описать как диссоциативный эпизод, - это ощущение того, что ваше сознание покидает ваше тело. Об этих эпизодах часто сообщают люди, которые были на грани смерти.

Люди обычно ощущают себя внутри своего физического тела. Скорее всего, вы смотрите на мир вокруг вас с этой выгодной точки. Но во время ВТО вам может казаться, что вы находитесь вне себя и смотрите на свое тело с другой стороны.

Что на самом деле происходит во время ВТО? Ваше сознание действительно покидает ваше тело? Эксперты не совсем уверены, но у них есть несколько догадок, о которых мы поговорим позже.

На что похоже ВТО?

Трудно точно определить, что такое ВТО.

По рассказам людей, которые с ними сталкивались, они обычно включают:

• ощущение плавания вне вашего тела
• измененное восприятие мира, например, взгляд с высоты
• ощущение, что вы смотрите на себя сверху
• ощущение того, что происходит очень реально

ВТО обычно происходят без предупреждения и длятся недолго.

Если у вас неврологическое заболевание, такое как эпилепсия, у вас может быть больше шансов испытать ВТО, и они могут происходить чаще. Но для многих людей ВТО случается очень редко, может быть, только раз в жизни.

По некоторым оценкам, не менее 5 процентов людей испытывали ощущения, связанные с ВТО, хотя некоторые предполагают, что это число выше.

Это то же самое, что и астральная проекция?

Некоторые люди называют ВТО астральными проекциями. Но между ними есть некоторые ключевые различия.

Астральная проекция обычно подразумевает намеренное усилие вывести ваше сознание из тела. Обычно это относится к вашему сознанию, выходящему из вашего тела в духовный план или измерение.

ВТО, с другой стороны, обычно не планируется. Говорят, что вместо путешествия ваше сознание просто парит или парит над вашим физическим телом.

ВТО - или, по крайней мере, ощущения от него - широко признаны в медицинском сообществе и были предметом многих исследований. Однако астральная проекция считается духовной практикой.

Что-нибудь происходит физически?

Ведутся споры о том, происходят ли ощущения и восприятия, связанные с ВТО, физически или как своего рода галлюцинаторные переживания.

Исследование 2014 года попыталось изучить это, изучив когнитивную осведомленность у 101 человека, пережившего остановку сердца.

Авторы обнаружили, что 13 процентов участников чувствовали отделение от своего тела во время реанимации. Но только 7% сообщили, что знают о событиях, которые они не увидели бы со своей реальной точки зрения.

Кроме того, двое участников сообщили, что у них были как зрительные, так и слуховые переживания при остановке сердца. Только один был достаточно здоров, чтобы продолжить наблюдение, но он дал точное и подробное описание того, что происходило в течение примерно трех минут его реанимации после остановки сердца.

Тем не менее, нет никаких научных доказательств, подтверждающих идею о том, что сознание человека действительно может путешествовать вне тела.

Обсуждаемое выше исследование действительно попыталось проверить это, разместив на полках изображения, которые можно было увидеть только с более высокой точки обзора. Но большинство остановок сердца, в том числе событие с участием участника, у которого были определенные воспоминания о его реанимации, произошли в комнатах без полок.

Что может их вызвать?

Никто не знает точных причин ВТО, но эксперты выделили несколько возможных объяснений.

Стресс или травма

Пугающая, опасная или трудная ситуация может спровоцировать реакцию страха, которая может заставить вас отстраниться от ситуации и почувствовать себя сторонним наблюдателем, наблюдающим за событиями, происходящими откуда-то за пределами вашего тела.

Согласно обзору опыта рожениц, ВТО во время родов не является чем-то необычным.

В исследовании не было конкретной связи ВТО с посттравматическим стрессовым расстройством, но авторы отметили, что женщины, имевшие ВТО, либо пережили травму во время родов, либо другую ситуацию, не связанную с родами.

Это говорит о том, что ВТО могут возникать как способ справиться с травмой, но по этой ссылке необходимы дополнительные исследования.

Медицинские условия

Эксперты связали несколько состояний здоровья и психического здоровья с ВТО, в том числе:

• эпилепсия
• мигрень
• остановка сердца
• травмы головного мозга
• депрессия
• беспокойство
• Синдром Гийена-Барре

Диссоциативные расстройства, особенно расстройство деперсонализации-дереализации, могут включать частые переживания или эпизоды, когда вам кажется, что вы наблюдаете за собой извне.

Сонный паралич, временное состояние бессонного паралича, которое возникает во время быстрого сна и часто сопровождается галлюцинациями, также был отмечен как возможная причина ВТО.

Исследования показывают, что многие люди с ВТО, находящиеся на грани смерти, также страдают сонным параличом.

Кроме того, исследования 2012 года показывают, что нарушения сна и бодрствования могут способствовать развитию диссоциативных симптомов, которые могут включать в себя чувство выхода из тела.

Лекарства и лекарства

Некоторые люди сообщают о ВТО под действием анестезии.

Другие вещества, включая марихуану, кетамин или галлюциногенные препараты, такие как ЛСД, также могут быть фактором.

Другой опыт

ВТО также может быть вызвано намеренно или случайно:

• гипноз или медитативный транс
• стимуляция мозга
• обезвоживание или экстремальная физическая активность
• поражение электрическим током
• сенсорная депривация

Представляют ли они какие-либо риски?

Существующие исследования не связывают спонтанные ВТО с серьезными рисками для здоровья. В некоторых случаях после этого вы можете почувствовать легкое головокружение или дезориентацию.

Однако ВТО и диссоциация в целом могут вызвать длительное чувство эмоционального дистресса.

Вы можете быть сбиты с толку из-за того, что произошло, или задаться вопросом, есть ли у вас проблемы с мозгом или психическое состояние. Вам также может не понравиться ощущение ВТО и вы беспокоитесь о том, что это повторится снова.

Некоторые люди также утверждают, что ваше сознание может оставаться в ловушке вне вашего тела после ВТО, но нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Мне обратиться к врачу?

Просто наличие ВТО не обязательно означает, что вам нужно посещать врача. У вас может быть этот опыт один раз, например, перед тем, как заснуть, и никогда больше. Если у вас нет других симптомов, вероятно, у вас нет причин для беспокойства.

Если вас беспокоит то, что произошло, даже если у вас нет физического или психологического состояния, нет ничего плохого в том, чтобы рассказать об этом своему врачу. Они могут помочь, исключив серьезные заболевания или подбодрив их.

Также неплохо поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со сном, включая бессонницу или симптомы паралича сна, например галлюцинации.

Признать чрезвычайную ситуацию

Немедленно обратитесь за помощью, если вы перенесли ВТО и испытываете:

• сильная головная боль
• мигающие огни в вашем видении
• припадки
• потеря сознания
• плохое настроение или перепады настроения
• мысли о самоубийстве

Нижняя линия

Может ли ваше сознание действительно покинуть ваше физическое тело, не было научно доказано. Но на протяжении веков многие люди сообщали об аналогичных ощущениях, когда их сознание покидает тело.

ВТО чаще встречается при некоторых состояниях, включая определенные диссоциативные расстройства и эпилепсию. Многие люди также сообщают о ВТО во время клинической смерти, включая поражение электрическим током или травму.