Автор: Laura McKinney
Дата создания: 6 Апрель 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Корсет и пояс - польза или вред? Когда корсет действительно нужен и когда лучше обойтись без него
Видео: Корсет и пояс - польза или вред? Когда корсет действительно нужен и когда лучше обойтись без него

Содержание

Грудной пояс

Ваше тело состоит из суставов, мышц и структур, которые соединяют одну кость с другой. Грудной пояс, также называемый плечевым, соединяет ваши верхние конечности с костями вдоль оси вашего тела. У вас есть два грудных пояса в вашем теле.

Грудной пояс состоит из двух костей, составляющих ваше плечо:

  • ключица или ключица
  • лопатка или лопатка

Ваши грудные пояса несут ответственность за обеспечение структурной поддержки в области плеч на левой и правой стороне вашего тела. Они также допускают большой диапазон движений, соединяя мышцы, необходимые для движения плеч и рук.

Грудные пояса с обеих сторон вашего тела не соединены вместе. Это позволяет вашему плечу и рукам двигаться и функционировать независимо.

Анатомия грудного пояса

Грудной пояс состоит из двух основных костей: ключицы и лопатки.


Ключичная кость

Ключица или ключица - это S-образная кость, расположенная в передней части тела в горизонтальном положении. Он поддерживает ваше плечо, стимулирует полный диапазон движений и защищает ваши нервы и кровеносные сосуды, которые проходят между туловищем вашего тела и верхними конечностями. Ваша ключица обеспечивает единственную прямую связь между грудным поясом и осевым скелетом.

Ваша ключица состоит из трех частей:

  • Медиальный конец. Эта часть ключицы прикрепляется к грудине. Стернальный конец ключицы треугольный и образует грудно-ключичный сустав.
  • Боковой конец. Эта часть ключицы прикрепляется к лопатке. Этот плоский кусок часто называют акромиальным концом и образует акромиально-ключичный сустав.
  • Вал. Это тело ключицы.

Ключица является одной из наиболее часто переломных костей в теле.


Есть также некоторые физические различия у мужчин и женщин. Эта кость часто короче и менее изогнута у женщин, а у мужчин она длиннее и тяжелее с более выраженным изгибом.

Лопатка

В отличие от вашей ключицы, кость лопатки или лопатка находится в задней части плеча. Он треугольный и соединяет плечевую кость с ключицей. Лопатка обеспечивает точку крепления ряда мышц плеча и верхних конечностей к шее и спине.

Ваша лопатка разделена на три границы:

  • медиальная граница (позвоночная граница), которая проходит параллельно грудным позвонкам
  • боковая граница (подмышечная граница)
  • верхняя граница, самая тонкая и самая короткая из трех границ

У этого также есть два угла:

  • боковой угол
  • нижний угол

Травма или перелом лопатки встречаются редко, но могут возникнуть из-за серьезной травмы груди, спортивных травм или автомобильных столкновений.


Грудные поясничные суставы

В грудном поясе четыре основных сустава:

  • Стерно-ключичный сустав. Этот сустав - точка, где ваша ключица встречается с вашей грудиной. Этот сустав обеспечивает прямую связь между вашей верхней конечностью и осевым скелетом, а также позволяет вашей ключице двигаться в трех разных плоскостях.
  • Лопаточно-грудной сустав. Также известный как лопаточно-крестцовый сустав, это место, где кость лопатки встречается с ребрами в задней части груди. Этот сустав опирается на окружающие мышцы для контроля.
  • Акромиально-ключичный сустав. Это точка, где ваша ключица встречается с акромионом лопатки. Подобно грудино-ключичному суставу, акромиально-ключичный сустав стимулирует движение в трех плоскостях.
  • Гленогенеральный сустав. Также известное как плечевой сустав, это соединение между плечевой костью и лопаткой.

Интересное на сайте

Кесарево сечение: Советы по быстрому восстановлению

Кесарево сечение: Советы по быстрому восстановлению

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Роды это захватывающее вре...
Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 10000 шагов?

Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 10000 шагов?

Ходьба регулярно имеет много преимуществ. Это простая и экономически эффективная форма физической активности. Кроме того, ежедневное принятие достаточного количества шагов может принести пользу вашему...