Опасности употребления кислоты

Содержание

• Основные риски кислой диеты

Кислая диета - это диета, при которой регулярно употребляются такие продукты, как кофе, сода, уксус и яйца, что естественным образом повышает кислотность крови. Этот тип пищи способствует потере мышечной массы, образованию камней в почках, задержке жидкости и даже снижению умственных способностей.

Основная проблема заключается в том, чтобы потреблять эти продукты в больших количествах, потому что в идеале нужно поддерживать баланс между кислыми и щелочными продуктами, такими как огурец, капуста, петрушка и кинза. В идеале нужно употреблять 60% щелочных и 40% кислых продуктов, чтобы тело могло функционировать в идеальной гармонии.

Основные риски кислой диеты

Ниже приведены некоторые из опасностей более кислой диеты:

• Потеря органического калия и магния, что приводит к повышению артериального давления и воспалению
• Потеря мышечной массы
• Раздражение мочевыводящей системы, приводящее к учащенному и болезненному мочеиспусканию.
• Повышенный риск образования камней в почках
• Низкий выброс гормонов
• Повышенное производство токсинов
• Более низкая эффективность производства энергии
• Повышенная задержка жидкости
• Изменение кишечной флоры
• Снижение умственных способностей

Кровь должна иметь нейтральный pH, что является одним из важных факторов для обеспечения правильного функционирования крови, органов и тканей, обеспечивая тем самым поддержание здоровья. Более щелочная диета снижает физический износ организма, сохраняя нейтралитет крови и здоровье тела.