Синхронизация периодов: реальный феномен или популярный миф?

Содержание

• Что такое синхронизация периода?
• Эффект Макклинтока
• Но что говорят текущие исследования?
• Синхронизация с луной
• Почему трудно доказать синхронность
• Вывод

Что такое синхронизация периода?

Синхронизация менструаций описывает распространенное мнение о том, что у женщин, которые живут вместе или проводят много времени вместе, менструация начинается в один и тот же день каждый месяц.

Синхронизация менструаций также известна как «менструальная синхронность» и «эффект Мак-Клинтока». Он основан на теории, согласно которой, когда вы вступаете в физический контакт с другим человеком, у которого менструация, ваши феромоны влияют друг на друга, так что в конечном итоге ваши месячные циклы совпадают.

Некоторые женщины даже клянутся, что определенные «альфа-самки» могут быть определяющим фактором, когда у целых групп женщин наступает овуляция и менструация.

Как ни странно, люди, у которых менструация, признают, что синхронизация менструаций - это реальное явление. Но в медицинской литературе нет веских доказательств того, что это происходит. Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем о синхронизации менструальных циклов.

Эффект Макклинтока

Идея синхронизации менструации передавалась от матерей к их дочерям и веками обсуждалась в общежитиях и женских туалетах. Но научное сообщество начало серьезно относиться к этой идее, когда исследователь по имени Марта МакКлинток провела исследование 135 студенток колледжа, живущих вместе в общежитии, чтобы выяснить, совпадают ли их менструальные циклы.

Исследование не проверяло другие факторы цикла, например, когда у женщин наступила овуляция, но отслеживало, когда у женщин начиналось ежемесячное кровотечение. МакКлинток пришел к выводу, что менструации у женщин действительно совпадают. После этого периодическая синхронизация стала называться «эффектом Мак-Клинтока».

Но что говорят текущие исследования?

С изобретением приложений для отслеживания менструального цикла, которые хранят цифровые записи женских циклов, теперь доступно намного больше данных, чтобы понять, реальна ли синхронизация менструального цикла. И новое исследование не поддерживает первоначальный вывод Макклинтока.

В 2006 году в одной из публикаций утверждалось, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». В этом исследовании были собраны данные 186 женщин, живущих группами в общежитии в Китае. Исследование пришло к выводу, что любая возможная синхронизация периодов находится в пределах математического совпадения.

Крупное исследование, проведенное Оксфордским университетом и компанией-разработчиком приложений для отслеживания периодов Clue, нанесло серьезный удар по теории синхронизации периодов. Данные более чем 1500 человек показали, что маловероятно, что женщины могут нарушить менструальные циклы друг друга, находясь в непосредственной близости друг от друга.

Гораздо меньший размер поддерживает идею синхронизации менструации, указывая на то, что 44 процента участников, которые жили с другими женщинами, испытали синхронность менструации. Симптомы менструального цикла, такие как менструальная мигрень, также чаще встречались у женщин, живущих вместе. Это указывает на то, что женщины могут влиять на периоды друг друга не только на время менструации.

Синхронизация с луной

Слово «менструация» - это сочетание латинских и греческих слов, означающих «луна» и «месяц». Люди издавна считали, что ритмы фертильности женщин связаны с лунным циклом. И есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что ваш период связан с фазами Луны или в какой-то мере синхронизирован с ними.

В одном более старом исследовании 1986 года у участников наблюдались периодические кровотечения во время фазы новолуния. Если этот набор данных из 826 женщин относится ко всему населению, это будет означать, что у каждой четвертой женщины периоды приходится на фазу новолуния. Однако более недавнее исследование, проведенное в 2013 году, показало.

Почему трудно доказать синхронность

По правде говоря, мы никогда не сможем понять, насколько реален феномен синхронизации периодов, по нескольким причинам.

Синхронизация месячных вызывает споры, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, от которых зависит теория, повлиять на начало менструации.

Феромоны - это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас. Среди прочего они означают влечение, плодородие и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о необходимости менструации? Мы не знаем.

Синхронизацию месячных также трудно доказать из-за логистики циклов менструации у женщин. Хотя стандартный менструальный цикл длится 28 дней - начиная с 5-7 дней вашего «периода», в течение которого у вас выпадает матка и вы испытываете кровотечение, у многих людей менструация не наступает.

Продолжительность цикла до 40 дней все еще находится в пределах нормы. У некоторых женщин цикл более короткий, кровотечение продолжается всего два или три дня. Это делает то, что мы называем «синхронизацией периода», субъективной метрикой, которая зависит от того, как мы определяем «синхронизацию».

Менструальная синхронность чаще всего может возникать из-за законов вероятности. Если у вас месячные в течение одной недели в месяц, и вы живете с тремя другими женщинами, то вероятность того, что по крайней мере у двоих из вас будут менструации, будут меняться одновременно. Эта вероятность усложняет исследование синхронизации периодов.

Вывод

Как и многие другие проблемы со здоровьем женщин, менструальная синхронность заслуживает большего внимания и исследований, несмотря на то, насколько трудно ее доказать или опровергнуть. До тех пор синхронизация менструации, вероятно, продолжит жить как анекдотически подтвержденное представление о менструации у женщин.

Для людей естественно связывать свой физический опыт с эмоциональным, и период, который «синхронизируется» с членом семьи или близким другом, добавляет еще один уровень в наши отношения. Однако важно отметить, что наличие периода, который «не синхронизирован» с женщинами, с которыми вы живете, не означает, что что-то нерегулярное или неправильное с вашим циклом. или ваши отношения.