Боярышник (альвар): для чего он нужен и как заваривать чай

Содержание

• Для чего это
• Как использовать боярышник
• Чай из боярышника
• Чай из боярышника с арникой
• Чай из белого боярышника с тысячелистником
• Настойка из боярышника белого
• Кому не следует использовать
• Возможные побочные эффекты

Боярышник белый, также известный как боярышник или боярышник, является лекарственным растением, богатым флавоноидами и фенольными кислотами, которые обладают свойствами улучшать кровообращение и укреплять сердечные мышцы, а также уменьшать симптомы беспокойства, снижать кровяное давление и улучшать действие иммунная система, например.

Научное название боярышника - Crataegus spp. и самые известные виды Crataegus oxyacantha и Crataegus monogyna, и его можно использовать в виде чая или настойки, которые можно найти в магазинах здорового питания или в магазинах здорового питания.

Хотя оно имеет несколько преимуществ для здоровья, использование этого лекарственного растения также может вызвать побочные эффекты, например, сердцебиение, боль в груди, кровотечение из желудочно-кишечного тракта или головную боль. Поэтому использование боярышника всегда должно производиться под руководством врача или другого медицинского работника, имеющего опыт использования лекарственных растений.

Для чего это

К свойствам боярышника относятся его сосудорасширяющее, расслабляющее, антиоксидантное, стимулирующее кровообращение и заживляющее действие на кожу и слизистые оболочки. К основным показаниям этого лекарственного растения относятся:

• Помощь в лечении сердечных заболеваний, таких как дегенерация миокарда, изменения сосудов, сердечная недостаточность легкой и средней степени тяжести или легкие нарушения сердечного ритма;
• Улучшить кровообращение;
• Укрепите сердце;
• Помощь в лечении повышенного артериального давления;
• Снизить уровень плохого холестерина;
• Уменьшить накопление жиров в сосудах;
• Уменьшить симптомы тревоги;
• Улучшите сон и помогите вылечить бессонницу.

Кроме того, плоды боярышника также показаны для облегчения плохого пищеварения и лечения диареи. Спиртовой или водный экстракт боярышника может помочь в лечении ряда проблем со здоровьем, однако они не заменяют лечение.

Как использовать боярышник

Боярышник можно употреблять в виде чая или настойки, а листья, цветы или плоды растения можно использовать в лечебных целях.

Чай из боярышника

Чай из этого растения укрепляет сердце, улучшает кровообращение и помогает улучшить сон.

Ингредиенты

• 1 стакан кипятка;
• 1 чайная ложка сушеных листьев боярышника.

Режим подготовки

Положите сушеные листья боярышника в стакан с кипящей водой и дайте настою постоять 5-10 минут. Процедить и выпить.

Этот чай следует пить 2–3 раза в день в течение как минимум 4 недель.

Чай из боярышника с арникой

Чай из белого боярышника с арникой и мелисой - отличный вариант, помогающий укрепить сердце, ослабленное возрастом.

Ингредиенты

• 1 стакан кипятка;
• 1 чайная ложка сушеных листьев боярышника белого;
• 1 чайная ложка цветков арники;
• 1 чайная ложка мелиссы.

Режим подготовки

Залить смесь кипятком и дать настояться 10 минут. Процедить и выпить.

Этот чай следует пить два раза в день в течение как минимум 4 недель.

Чай из белого боярышника с тысячелистником

Для тех, кто страдает плохим кровообращением, чай из белого боярышника с тысячелистником и мятой - отличный вариант, так как он помогает при плохом кровообращении.

Ингредиенты

• 1 стакан кипятка;
• 1 чайная ложка сушеных листьев боярышника белого;
• 1 чайная ложка сырца или тысячелистника;
• 1 чайная ложка мяты перечной.

Режим подготовки

Залить смесь кипятком и дать настояться 10 минут. Процедить и выпить. Этот чай следует пить 3 раза в день в течение как минимум 4 недель.

Настойка из боярышника белого

Помимо чая, боярышник можно употреблять в виде настойки, в этом случае рекомендуется принимать 20 капель настойки, разведенной в стакане воды, 3 раза в день после еды. Эти настойки можно купить в магазинах здорового питания или приготовить в домашних условиях с использованием водки. Посмотрите, как приготовить красители в домашних условиях.

Кому не следует использовать

Использование боярышника безопасно для большинства взрослых при употреблении в течение короткого периода времени и не должно превышать 16 недель.

Однако это лекарственное растение не следует употреблять беременным или кормящим женщинам, а также тем, у кого аллергия на боярышник.

Кроме того, боярышник может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как дигоксин, средствами от гипертонии, эректильной дисфункции и стенокардии, и, следовательно, в этих случаях употребление этого растения следует проводить только после рекомендаций врача.

Возможные побочные эффекты

Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов, которые могут возникнуть при употреблении боярышника при слишком частом употреблении или превышении рекомендованного количества, - это тошнота, боль в животе, усталость, повышенное потоотделение, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, кровотечение из носа, бессонница или беспокойство.