Расслабься, наслаждайся и не забывай заботиться о себе: письмо моей бывшей беременной женщине
Содержание
Дорогой я,
Прямо сейчас, вы, вероятно, действительно неудобно. Ваш живот чешется, и вы должны мочиться. Я знаю это, потому что именно так вы себя чувствовали в течение всех девяти месяцев этой беременности. Вы, вероятно, также находитесь в режиме паники, потому что именно так вы и тратили большую часть.
Вы так волнуетесь, что что-то пойдет не так, что все пойдет не так, что у вас проблемы с отдыхом. Ты будешь хорошей мамой? Будете ли вы знать, как правильно менять подгузник? Знаете ли вы, как успокоить плачущего ребенка в 3 часа ночи? Ваш ребенок действительно попадет в этот мир и будет здоров?
Шаг 1: Расслабьтесь
Хорошо, обо всем по порядку: дыши.
Ребенок будет в порядке. На самом деле, он будет более чем хорошо. Он будет идеальным. На самом деле, он будет самой совершенной вещью, которую вы когда-либо видели за всю свою жизнь.
Что касается отдыха? Все будет хорошо, обещаю. Но я вернусь к этому через минуту. Сначала я хочу поговорить с вами о чем-то другом.
Вы так беспокоились о больших вещах, что забыли о маленьких. А маленькие - это большие, потому что это жизнь, о которой мы здесь говорим. Не только его жизнь - ваша жизнь тоже. Вы забыли ты во всем этом уравнении. Вы должны исправить это, чтобы вы могли начать все это материнство с правой ноги и сделать все настолько удивительным, насколько это возможно для вас, вашей семьи и вашего малыша (эта последняя часть привлекла ваше внимание, я знаю).
Шаг 2: наслаждайтесь
Итак, маленькая вещь № 1: Я хотел бы, чтобы это письмо функционировало как настоящая машина времени, потому что я бы вернулся в прошлое и заставил вас сделать больше снимков вашего большого живого беременного живота. Вы не достаточно документировали это. Вы беспокоились о том, что сглазите, если сделаете слишком много снимков. Ты чувствовал себя раздутым и толстым. Вы чувствовали усталость и непривлекательность. У вас была странная темная линия, проходящая по центру вашего живота.
Каждый этап вашей беременности - это чудесный момент времени, который вы никогда не сможете вернуть. Верьте или нет, вы будете смотреть на эти фотографии с ностальгией, и ваш маленький мальчик будет бесконечно очарован ими. (Он скажет: «Это меня в твоем животе ?! ») Кроме того, у тебя идеальный размер живота, и ты прекрасно выглядишь. Просто сделай снимок, уже.
Кстати, то же самое относится и к тому, когда ваш ребенок родился. Убедитесь, что вы на этих фотографиях, независимо от того, насколько вы лишены сна или насколько неловко и стеснительно себя чувствуете при кормлении грудью. Эти моменты бесценны.Они ваши, и когда-нибудь они будут означать мир для вас и вашего ребенка.
Шаг 3: Не забудьте позаботиться о вас
А теперь по-настоящему практичные вещи: купите симпатичную, разумную обувь до появления ребенка. У вас не будет времени, когда он здесь, и ваши кроссовки заставят вас выглядеть как футбольная мама раньше времени. Не то чтобы с футбольными мамами что-то не так, но почему они не могут носить милые кроссовки? И постарайтесь не быть слишком испуганными, но великолепные, дорогие каблуки, которые вы клялись, что все еще носите, собирают пыль в вашем шкафу. Сожалею.
Также будьте бдительны в отношении ухода за кожей. Вы должны носить серьезный солнцезащитный крем и увлажняющий крем каждый день. Я знаю, я знаю - вы всегда были на вершине этого, но как только ребенок появится, вы не будете думать, что у вас есть время для большего, чем минимальный уход за собой. Даже несколько месяцев пренебрежения могут нанести непоправимый ущерб вашей коже, и это глупо. Возьмите 15 секунд, чтобы намазать некоторые продукты, и наденьте шляпу летом.
На другой случайной ноте: перестаньте смотреть «Анатомию Грея», медицинские документальные фильмы и
"Пришельцы." Ничего хорошего из этого не выйдет, когда ты беременна. Доверьтесь мне.
Но кроме этого мудрого совета, который можно принять, потому что он от меня - вы, - принимайте все другие советы с долей соли. К концу этой беременности у вас будет так много советов, что у вас будет достаточно соли, чтобы покрыть каждый бокал Маргариты в Канкуне во время весенних каникул. Обязательно выслушайте свою семью и друзей, прочитайте книги и возьмите уроки, но помните, что это все мнение - независимо от того, насколько уверены сами по себе, мнения озвучивают (за исключением класса CPR, который неоценим). Не беспокойтесь: вы выберете эту информацию и поймете, что подходит именно вам и вашему ребенку.
Единственное другое мнение, которое действительно имеет значение, это мнение вашего мужа. И если говорить о нем ... это будет немного шатко, я не буду лгать. Это то, что вам нужно помнить, чтобы дела шли более гладко:
Он не читатель разума. Если честно, у вас была эта проблема раньше, но вы действительно надеялись, что он приобретет некоторые экстрасенсорные навыки, пока вы выращиваете в своем теле чокнутого человека. Хм, он не сделал. Поговорите с ним о том, что вы ожидаете. Спросите, что вам нужно. Это не очень романтично, но это брак.
Он папа. Он не только должен помогите, он желания помогать. Вы не в этом сами. Итак, примите душ, вздремните, сделайте шаг назад и посмотрите, насколько классны ваши мальчики вместе. Это действительно что-то, чтобы созерцать.
Последнее замечание
Итак, теперь, когда мы позаботились об этом, давайте вернемся к этим всеобъемлющим заботам: вещам, которые вас волнуют, вы по-королевски облажаетесь.
Вы не будете. В самом деле. Все это беспокойство просто показывает, что вы отчаянно хотите поступить правильно со своим малышом и дать ему лучшее начало в жизни. Если бы ты не волновался, я бы волновался!
О, конечно, вы допустите некоторые ошибки, и в какой-то момент вы все равно будете мочиться и мочиться, но главное? Вы поймете это. Вы будете любить своего ребенка больше, чем можете себе представить. Эта любовь изменит вашу жизнь, даст вам новую перспективу и направит вас к принятию правильных решений, потому что у вас в душе будут его интересы. Всегда.
У меня есть еще много чего сказать, но в интересах дать вам немного поспать (так как вы скоро не получите много этого), позвольте мне подвести итог: пожалуйста, постарайтесь расслабиться. Постарайтесь насладиться чудом беременности: эти маленькие пинки, этот смехотворно круглый баскетбольный живот и чувство близости с вашим ребенком, даже когда вы чувствуете себя несчастным и опухшим. Попробуй присутствовать. И, прежде всего, верь, что ты будешь раскачивать все это материнство. Потому что ты станешь отличной мамой. На самом деле, вы уже есть.
Рассвет Янек живет в Нью-Йорке со своим мужем и двумя очень милыми, немного сумасшедшими детьми. Прежде чем стать мамой, она была редактором журнала, который регулярно появлялся на телевидении, чтобы обсудить новости о знаменитостях, моду, отношения и поп-культуру. В эти дни она пишет об очень реальных, подходящих и практических аспектах воспитания детей в momsanity.com, Ее самым новым ребенком является книга «107 вещей, которые я хотел бы знать своим первым ребенком: основные советы в течение первых 3 месяцев». Вы также можете найти ее на facebook, щебет, и Pinterest.
Интересные статьи
Аллергия на траву
