Первая менструация: когда наступает, симптомы и что делать

Содержание

• Признаки и симптомы первой менструации
• Что делать
• Сколько дней длится менструация
• Можно ли отсрочить первую менструацию?

Первая менструация, также известная как менархе, обычно происходит в возрасте около 12 лет, однако в некоторых случаях первая менструация может произойти до или после этого возраста из-за образа жизни, диеты, гормональных факторов и менструального цикла женщин в одной семье. .

Появление некоторых признаков и симптомов может указывать на то, что первая менструация близка, например, увеличенные бедра, рост груди и волосы под мышками, важно следить за развитием этих симптомов и всегда иметь под рукой абсорбент.

Признаки и симптомы первой менструации

Первая менструация обычно сопровождается некоторыми признаками и симптомами, которые могут появиться за несколько дней, недель или месяцев до менархе и произойти из-за гормональных изменений, происходящих в организме девочки. Таким образом, некоторые признаки и симптомы, которые могут указывать на то, что первая менструация близка:

• Внешний вид волос на лобке и подмышках;
• Рост груди;
• Увеличенные бедра;
• Небольшая прибавка в весе;
• Появление прыщиков на лице;
• Изменяется настроение, девушка может стать более раздражительной, грустной или чувствительной;
• Боль в области живота.

Эти симптомы являются нормальным явлением и указывают на то, что в организме девушки происходят изменения и, следовательно, применение лекарств, особенно в случае болевого синдрома, не рекомендуется. Однако, если боль очень сильная, вы можете поставить бутылку с горячей водой на нижнюю часть живота, чтобы уменьшить дискомфорт.

Также важно, чтобы при появлении первых признаков и симптомов менархе или как только первая менструация «спала», девушку нужно было записать на прием к гинекологу, потому что так можно понять, какие именно изменения происходят в этот период, и лучше разбираться с менструацией и симптомами, которые могут возникнуть.

Что делать

После первой менструации девушке важно проконсультироваться с гинекологом, чтобы можно было дать все необходимые рекомендации, связанные с менструацией, симптомами, которые обычно сопровождают менструальный цикл, изменениями в организме и что делать во время цикла.

Таким образом, некоторые рекомендации, которые может дать гинеколог и которые необходимо соблюдать во время менструального цикла:

• Используйте абсорбент для удержания менструального цикла, отдавая предпочтение ночным прокладкам в первые дни цикла;
• Меняйте абсорбент каждые три часа или до того периода, когда поток очень интенсивный;
• Выполняйте интимную гигиену нейтральным мылом;
• Всегда держите тампоны в сумке, особенно во время следующих месячных.

Менструация - это естественный процесс и часть жизни женщины, и она не должна вызывать у нее беспокойства или смущения. Кроме того, менструация также может считаться признаком фертильности женщины, то есть свидетельствует о том, что произведенные яйцеклетки не были оплодотворены, что привело к отслаиванию стенки матки, эндометрия. Разберитесь, как устроен менструальный цикл.

Сколько дней длится менструация

Продолжительность менструации может варьироваться в зависимости от тела девушки и может длиться от 3 до 8 дней. Как правило, через 30 дней после окончания менструации наступает новая менструация, однако для следующих менструаций обычно требуется больше времени, так как организм девочки все еще находится в процессе адаптации, в основном связанной с гормональными изменениями.

Таким образом, обычно в первый год после первой менструации цикл нерегулярный, как и менструальный цикл, который может варьироваться от более до менее интенсивного в зависимости от месяца. Со временем цикл и течение становятся более регулярными, что позволяет девушке легче определить, когда приближается менструация.

Можно ли отсрочить первую менструацию?

Задержка первой менструации возможна, когда девочке меньше 9 лет и уже появляются признаки того, что первая менструация близка, и такая ситуация также известна как раннее менархе. Таким образом, детский эндокринолог может указать некоторые меры, которые помогают отсрочить менархе и способствовать большему росту костей.

Обычно в таких ситуациях врач рекомендует делать инъекции гормонов каждый месяц до тех пор, пока девочка не достигнет того возраста, когда уже нет никаких преимуществ в предотвращении начала менструации. Узнайте больше о раннем менархе и о том, что делать.