От селена до массажа кожи головы: мой долгий путь к здоровым волосам

Содержание

• 1. Реструктуризация волос
• 2. Массаж кожи головы.
• 3. Шампунь из конского волоса.
• 4. Запрещение ножниц
• 5. Добавки селена
• 6. Домашние маски для волос.
• Вынос

С тех пор, как я себя помню, мне снились длинные распущенные волосы Рапунцель. Но, к сожалению для меня, этого так и не произошло.

Будь то мои гены или моя привычка мелировать, мои волосы никогда не достигли той длины, о которой я думал. Итак, в течение последних 10 лет я выполнял миссию по созданию более длинных, крепких и здоровых волос.

Я перепробовала множество старых женских сказок и продуктов, обещающих чудеса роста волос. Я пробовала шампунь из конского волоса (да, действительно - очевидно, он обладает волшебными свойствами). Я пробовала косметические процедуры в салоне, на выполнение которых уходили часы, и регулярный профессиональный массаж кожи головы, чтобы стимулировать мои волосяные фолликулы. В течение четырех лет я даже не обращал внимания на ножницы. (Вы можете представить себе секущиеся кончики?)

Но в последние годы рынок красоты представил целый ряд невероятных продуктов для тех из нас, кто мечтает о длинных, падающих замках. Вот продукты и методы, которые я лично опробовал и протестировал для роста и улучшения моих волос - и независимо от того, сработали они или нет:

1. Реструктуризация волос

Вывод: Оно работает!

Я был циничен, когда впервые попробовал это, но вот уже два года я добавляю смесь средств Olaplex и нового Smartbond от L’Oréal в свои основные моменты. Я заметил значительную разницу. Мало того, что ломкость стала меньше, но и улучшились блеск, густота и общее состояние моих волос.

По общему признанию, в отличие от большинства средств для ухода за волосами, эти различия вы не заметите сразу. Эти продукты влияют не на внешний вид волосяных фолликулов, а на их внутреннюю структуру и связь. Мои волосы довольно тонкие и склонны к ломкости в любом случае, но процедуры по реструктуризации придают им импульс в правильном направлении, предотвращают ломкость и сводят к минимуму ущерб, нанесенный в процессе окрашивания.

Реструктурирующие процедуры можно смешивать с вашим обычным цветом или делать это между процедурами окрашивания. Лечение обычно состоит из нескольких частей - двух посещений салона и заключительного этапа дома. Это недешево, и я знаю, что некоторые люди склонны сдаваться, потому что не могут физически "увидеть" различия. Но я цитирую это как главный фактор в пути между моими фотографиями до и после.

2. Массаж кожи головы.

Вывод: Это сработало!

При правильном выполнении массаж кожи головы может улучшить кровообращение в волосяных фолликулах. Они не только снижают стресс, но и кондиционируют кожу головы и волосы. Другими словами, он отлично подходит для ваших волос!

Меня сразу зацепило. И хотя я некоторое время пытался помассировать собственные волосы (что является отличным удовольствием в душе, потому что вы получаете удовольствие от мытья головы, а не чувствуете, что это утомительно), я решил, что единственный аутентичный способ для этого нужно было искать профессионала.

Именно тогда я обнаружил уникальную услугу Aveda по Детоксикации кожи головы. Это полностью обновляющая и уравновешивающая процедура, которая улучшает состояние кожи головы. Давайте посмотрим правде в глаза, действительно ли мы когда-нибудь должным образом ухаживаем за кожей головы? Это рай для омертвевшей кожи и скоплений продуктов.

Процедура в салоне Aveda была чрезвычайно расслабляющей: массаж кожи головы с несколькими этапами, включая отшелушивание, очищение и увлажнение. Была даже специальная расческа с петлями, предназначенная для удаления омертвевшей кожи и других отложений.

Затем обработка была завершена сушкой феном. Мои волосы стали светлее и чище, чем были за последние годы. Моя кожа головы была увлажненной, здоровой, и в течение следующих нескольких месяцев я заметила большую разницу в моем росте. Мои волосы обычно отрастают на полдюйма в месяц (если мне повезет), но повторный рост на моем следующем сеансе окрашивания намного превзошел предыдущий опыт.

3. Шампунь из конского волоса.

Вывод: Не сработало.

Так почему же я начал мыть голову шампунем, разработанным для лошадей? Что ж, твоя догадка не хуже моей.

Думаю, я где-то читал, что у лошадей есть специальный шампунь, специально разработанный для них, чтобы увеличить толщину гривы, хвоста и шерсти. Кроме того, быстрый поиск в Google показал, что Деми Мур, Ким Кардашьян и Дженнифер Энистон - три женщины, известные своими шикарными локонами, - все были фанатами, так что меня не полностью дезинформировали! И это явно прижилось. Популярный бренд Mane`n Tail представил новую коллекцию своих бестселлеров, адаптированную для людей.

Обогащенный оливковым маслом, этот богатый протеином шампунь способствует нежному очищению, не удаляя натуральные масла с ваших волос, делая волосы более густыми, длинными, сильными и густыми. Я пробовал этот продукт несколько лет назад (когда он еще был для лошадей). После заказа в Интернете я попробовал его в течение месяца или около того. По общему признанию, мои волосы были чистыми и блестящими, но я не чувствовала, что их увлажняющие свойства были достаточно сильными для моих часто жестких и вьющихся волос.

А по росту волос особой разницы не заметила. Так что я перестала возиться и пошла за другим шампунем. Теперь я использую австралийский, который очень увлажняет, и их маски 3 Minute Miracle невероятны для восстановления волос. Я также использую Kérastase. Их продукты великолепно защищают цвет, а также увлажняют, смягчают и уравновешивают масла.

4. Запрещение ножниц

Вывод: Не сработало.

В 16 лет я убедился, что мои парикмахеры мне лгут. У меня были видения, как все они строят заговоры против меня, рекомендуя регулярную стрижку как средство поддержания их бизнеса, а не достижения моей цели - чудесного роста волос. Каждый раз, когда я думал, что у меня выросли волосы, они отрезали их, и мы возвращались на круги своя.

Я не мог понять, почему они снова и снова доводили меня до такой степени смятения. Итак, чтобы доказать, что я был «прав», я запретил ножницам приближаться к моим волосам на целых четыре года. Фактически, только когда мне исполнился 21 год, я наконец позволил парикмахеру подстригать мне кончики.

Я позволил бы четырем годам секущихся кончиков портить здоровье моих волос. Я был уверен, что жертва окупится. К сожалению, этого не произошло.

Хотя я уверен, что стрижка каждые шесть недель необходима только в том случае, если вы поддерживаете определенный вид, теперь у меня хорошая стрижка дважды в год, и я не оглядываюсь назад. Стрижка не заставляет волосы расти быстрее (несмотря на то, что мой папа сравнивал волосы с травой), но регулярная стрижка улучшает внешний вид, состояние и ощущение ваших волос.

Если обрезать нездоровые секущиеся кончики, волосы будут меньше ломаться и разлетаться. Это делает его более толстым и сияющим - и даже длиннее! И это очень важно для поддержания здоровья волос, что имеет первостепенное значение, если вы хотите отрастить их долго. Потому что, хотя вам нужна длина волос Рапунцель, вы также хотите, чтобы они выглядели и ощущались как ее волосы.

Найдите хорошего парикмахера, которому вы доверяете, который также заинтересован в улучшении ваших волос. Я хожу в салон Невилла в Лондоне каждые пару месяцев. У них есть не только замечательно дружная команда парикмахеров, которая поможет вам осуществить ваши мечты о волосах, но и пионеры в процессах и методах окрашивания волос.

Ваши волосы - это такая большая часть вас. Вы не хотите экономить на том, чтобы убедиться, что он в надежных руках.

5. Добавки селена

Вывод: Они работают!

Опять же, я был очень циничен, когда дело касалось добавок. Мое путешествие по СРК не вселило в меня особой веры в лекарства, что, вероятно, и было причиной того, что я не очень доверял оральным капсулам. Но все же я решил, что попробовать стоит.

Я принялся за поиски лучшего. По пути я наткнулся на добавку под названием селен, которая влияет на рост волос. Селен естественным образом содержится в таких продуктах, как бразильские орехи, овес, тунец, шпинат, яйца, бобы и чеснок.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки (как и я), они могут вызвать у несовершеннолетнего. Прочитав это, я нашел относительно натуральную и базовую добавку (не перегруженную множеством других вещей, о которых я даже не слышал) в своей местной аптеке, и запасся ею на 60 дней. Шестьдесят дней превратились в 90, а 90 превратились в 365.

Меня зацепило то, насколько блестящими, густыми и сочными кажутся мои волосы. И хотя я понимаю, что здоровье волос относительное (и, следовательно, добавки селена могут быть плацебо), через несколько месяцев после того, как я перестал их принимать, я заметил резкое ухудшение здоровья волос, увеличение ломкости и застой в волосах. рост волос. Итак, теперь это то, что я беру каждый день и клянусь!

6. Домашние маски для волос.

Вывод: Они работают!

В студенческие годы я не могла позволить себе чрезмерно дорогие маски для волос, обещавшие чудодейственный рост, как бы сильно я ни хотела их попробовать. Итак, я нашел хорошее применение Google (снова) и приступил к созданию собственных масок для волос и их проверке.

Я размяла оливковое масло, авокадо, майонез, яйца, уксус и даже пиво. (В течение нескольких недель от меня пахло похмельем). Касторовое масло, оливковое масло и авокадо в конечном итоге оказались моей любимой и самой успешной комбинацией. Я заметила огромную разницу в глянце, текстуре и силе моих волос после всего лишь нескольких применений.

Их тоже легко сделать: перемешайте, нанесите на влажные волосы, оставьте на 20 минут и смойте. Если у вас закончилась любимая маска для волос, я определенно рекомендую попробовать. Вы можете никогда не оглянуться назад!

Вынос

Так что у нас это. Шесть немного диких и дурацких вещей, которые я попробовал, чтобы у меня отрастили волосы. Сейчас, спустя 10 лет, у меня гораздо более длинные, здоровые и блестящие волосы, и мне также не пришлось жертвовать, чтобы осветлить волосы каждые несколько месяцев.

Помните: хорошая диета и сведение к минимуму тепловых процедур ничем не заменит - оба эти фактора существенно влияют на внешний вид и ощущение ваших волос. Фактически, я запретила всю термическую обработку волос на год, и это имело огромное значение.

Независимо от того, что вы пытаетесь сделать, стоит помнить, что гены действительно играют большую роль в том, как выглядят ваши волосы. Когда дело доходит до любви к своим волосам, во многом это связано с принятием имеющихся у вас волос и работой с ними. Попробуйте отпустить то, чего у вас нет, и придумайте, как сделать так, чтобы то, что у вас есть, дополняло вас!