Как проходит восстановление после операции по артропластике коленного сустава

Содержание

• Как проходит физиотерапия после артропластики колена
• 1. Физиотерапия в больнице.
• два.Физиотерапия в поликлинике или дома

Восстановление после тотального эндопротезирования коленного сустава обычно быстрое, но оно зависит от человека и от типа выполняемой операции.

Хирург может порекомендовать прием анальгетиков для снятия болевого дискомфорта после операции, и в первые 2 недели после операции необходимо выполнить некоторые шаги, такие как:

• 3 дня не ставить ногу на пол, ходить на костылях;
• Прикладывайте лед, как правило, на 20 минут 3 раза в день в течение 7 дней, чтобы уменьшить боль и отек;
• Сгибайте и разгибайте колено несколько раз в день, соблюдая предел боли.

Через 7-10 дней следует снять хирургические швы.

Как проходит физиотерапия после артропластики колена

Реабилитацию коленного сустава все равно следует начинать в больнице, но для полного выздоровления может потребоваться около 2 месяцев. Вот несколько вариантов лечения.

1. Физиотерапия в больнице.

Физиотерапию следует начинать как можно раньше, и ее можно начинать сразу после операции, поскольку она помогает восстановить подвижность колена и уменьшить отек, а также предотвратить тромбоз и тромбоэмболию легочной артерии.

Физиотерапевт должен лично указать весь процесс реабилитации с учетом индивидуальных потребностей человека, но некоторые рекомендации относительно того, что можно сделать, указаны ниже.

В тот же день операции:

• Просто лягте с прямым коленом, если у вас нет дренажа, вы сможете лечь на бок, с подушкой между ног для большего комфорта и положения позвоночника;
• Пакет со льдом можно класть на прооперированное колено на 15-20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует прикладывать более длительное время, оставаясь со льдом до 40 минут, максимум 6 раз в день.

На следующий день после операции:

• Пакет со льдом можно класть на прооперированное колено на 15-20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует прикладывать более длительное время, до 40 минут со льдом, не более 6 раз в день;
• Упражнения на подвижность голеностопного сустава;
• Изометрические упражнения для бедер;
• Стопу прооперированной ноги можно стоять и опереть на пол, не перенося вес тела на ногу;
• Вы можете сесть и встать с постели.

На 3-й день после операции:

• Выполняйте изометрические упражнения для бедер;
• Упражнения на сгибание и разгибание ноги еще в постели, а также сидя;
• Начните тренировку, используя ходунки или костыли.

По истечении этих 3 дней человека обычно выписывают из больницы, и он может продолжить физиотерапию в клинике или дома.

два.Физиотерапия в поликлинике или дома

После выписки физиотерапевтическое лечение должно быть лично указано физиотерапевтом, который будет сопровождать человека, согласно его оценке, он должен указать, что можно сделать, чтобы улучшить движение ног, уметь ходить, подниматься и спускаться по лестнице и возвращаться в обычном режиме ежедневно. виды деятельности. Однако это лечение можно проводить, например:

• Велотренажер от 15 до 20 минут;
• Электротерапия с ЧЭНС для снятия боли и русским током для укрепления мышц бедра;
• Мобилизация сустава, произведенная физиотерапевтом;
• Упражнения на сгибание и разгибание колена, выполняемые с помощью терапевта;
• Мобилизационные, сокращающие и расслабляющие упражнения с помощью терапевта;
• Растяжки для ног;
• Упражнения на укрепление живота, помогающие сбалансировать и поддерживать хорошую осанку;
• Оставайтесь наверху доски баланса или боу.

Примерно через 1 месяц физиотерапии человек должен иметь возможность выдерживать весь вес тела на прооперированной ноге, ходить без хромоты и страха падения. Стоять на одной ноге и приседать на одной ноге можно только примерно через 2 месяца.

На этом этапе упражнения могут стать более интенсивными за счет размещения тяжестей, и вы можете начать тренировку, например, с подъема и спуска по лестнице. Через несколько недель некоторые упражнения, которые могут оказаться полезными, будут, например, для изменения направления при подъеме по лестнице или даже при подъеме по боковой лестнице.

Физиотерапия не должна быть одинаковой для двух человек, перенесших одну и ту же операцию, потому что существуют факторы, мешающие выздоровлению, такие как возраст, пол, физические возможности и эмоциональное состояние. Итак, лучше всего доверять своему физиотерапевту и следовать его советам для более быстрой реабилитации.