Освежающие продукты после тренировки, чтобы успокоить вас

Содержание

• Используйте мятный шампунь (1 минута)
• Охладите кожу (2 минуты)
• Протрите подмышки (30 секунд)
• Обзор для

После того, как вы закончили тренировку с вращением или надорвали ягодицы на занятиях HIIT, можно с уверенностью сказать, что вы, вероятно, весь в поту. Приоритет №1: как можно скорее остыть. Если вы купите несколько косметических продуктов с охлаждающими ингредиентами, это действительно поможет вам после тренировки, когда вы почувствуете себя отдохнувшим. Форма Директор по красоте Кейт Сандовал Бокс делится тремя продуктами для ухода за волосами и кожей, которые можно упаковать в спортивную сумку (или оставить дома в ванной), чтобы упростить переход от тренировки к будущей работе. Лучше всего то, что каждый продукт творит чудеса за две минуты или меньше! (Вы также можете попробовать эти корейские косметические продукты для сияния после тренировки.)

Используйте мятный шампунь (1 минута)

Нанесите на корни шампунь с экстрактом мяты, чтобы стимулировать кровообращение. Это похоже на порцию охлажденного эспрессо для кожи головы. (Попробуйте очищающий крем Oribe, 44 доллара США; oribe.com)

Охладите кожу (2 минуты)

Нанесите освежающий гель на больные мышцы после тренировки. В этом веществе есть охлаждающая камфора и ментол, поэтому он снимет напряжение и болезненность. (Попробуйте мгновенный освежающий гель Elemis, 55 долларов США; elemis.com)

Протрите подмышки (30 секунд)

Поскольку повторное нанесение твердого дезодоранта, когда вы уже вспотели, может привести к образованию липких масс, используйте вместо него дезодорантную салфетку. Они становятся хрустящими и чистыми и смывают запах подмышек по мере того, как вы наносите их. Попробуйте салфетки с дезодорантом для подмышек Pacifica, $ 9; target.com)

Далее: еще 10 косметических продуктов, которые помогут вам расслабиться

Обзор для