Домашние средства от отрыжки

Содержание

• 1. Черничный чай
• 2. Чай майоран.
• 3. Ромашковый чай.
• 4. Чай из семян папайи.

Хорошее домашнее средство от отрыжки - пить чай болдо, потому что он помогает вывести токсины из организма и облегчает пищеварение. Однако есть и другие натуральные ингредиенты, которые можно использовать, например, семена майорана, ромашки или папайи.

Отрыжка обычно возникает из-за глотания лишнего воздуха во время разговора, еды или питья, поэтому самый эффективный способ полностью ее избежать - это помнить о таких моментах, чтобы не глотать воздух. Узнайте больше об этой проблеме, известной как аэрофагия, и о том, что делать.

1. Черничный чай

Чай из черники - идеальный натуральный вариант для облегчения пищеварения и уменьшения количества газов в желудке, его можно употреблять после очень тяжелой еды.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка измельченных листьев болдо;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Залейте кипятком листья черники и дайте постоять 5-10 минут. Накрыть крышкой и подождать, пока она нагреется, процедить и выпить. Вы можете пить этот чай 3 раза в день или всякий раз, когда вы заметите симптомы плохого пищеварения, такие как частая отрыжка и полный желудок.

2. Чай майоран.

Чай майоран содержит успокаивающие вещества, которые помогают лечить желудочные проблемы и спазмы, такие как отрыжка.

Ингредиенты

• 15 г майорана;
• 750 мл воды.

Режим подготовки

Влейте майоран в кипящую воду и дайте постоять 10 минут. Затем процедите и пейте по 4 стакана в день в течение 3 дней.

3. Ромашковый чай.

Ромашка - отличное домашнее средство от отрыжки, так как она обладает успокаивающими свойствами, которые способствуют пищеварению, вздутию живота и отрыжке.

Ингредиенты

• 10 г ромашки
• 500 мл воды

Режим подготовки

Варить ингредиенты на сковороде 10 минут. Затем дайте ему нагреться, процедите и пейте по 4 стакана в день, пока отрыжка не исчезнет.

4. Чай из семян папайи.

Домашнее средство от отрыжки из семян папайи содержит папаин и пепсин, которые являются ферментами, которые способствуют работе пищеварительной системы, борются с язвами, плохим пищеварением и отрыжкой.

Ингредиенты

• 10 г сушеных семян папайи
• 500 мл воды

Режим подготовки

Выложить ингредиенты в кастрюлю и варить 5 минут. Затем выключите огонь и дайте постоять еще 5 минут. Процедить и пить по 1 стакану после еды.

Посмотрите следующее видео и ознакомьтесь с другими советами, как избавиться от постоянной отрыжки: