4 безопасных домашних средства от изжоги во время беременности

Содержание

• 1. Молоко и молочные продукты.
• 2. Ешьте яблоко или грушу.
• 3. Возьмите или съешьте что-нибудь холодное.
• 4. Ешьте крекеры.
• Почему так происходит

Домашние средства от изжоги во время беременности призваны уменьшить дискомфорт, способствуя улучшению самочувствия женщины. Таким образом, врач может порекомендовать съесть яблоко или грушу или выпить молоко при появлении симптомов, поскольку это может снизить кислотность желудка и облегчить симптомы.

Эти домашние средства не должны заменять лечение, назначенное врачом, не в последнюю очередь потому, что они не борются с изжогой окончательно, а только способствуют улучшению симптомов. Изжога не проходит до тех пор, пока ребенок не родится, так как ее возникновение часто связано с развитием ребенка и гормональными изменениями, типичными для беременности.

Вот некоторые домашние средства, которые могут помочь уменьшить дискомфорт, вызванный изжогой во время беременности:

1. Молоко и молочные продукты.

Потребление молока, предпочтительно обезжиренного молока, и производных, в основном натурального йогурта, может облегчить дискомфорт при изжоге, поскольку молоко создает своего рода барьер в желудке, уменьшая раздражение и снимая симптомы.

2. Ешьте яблоко или грушу.

И яблоки, и груши - это фрукты, которые помогают регулировать кислотность желудка, что способствует уменьшению дискомфорта и ощущения дискомфорта, вызванного изжогой. Таким образом, рекомендуется есть эти фрукты в кожуре, как только появятся первые признаки и симптомы изжоги.

3. Возьмите или съешьте что-нибудь холодное.

Например, употребляя мороженое, воду или охлажденное молоко, можно избавиться от дискомфорта и жжения, типичных для изжоги, и, следовательно, эту стратегию также можно использовать для облегчения симптомов изжоги во время беременности.

4. Ешьте крекеры.

Крекер, также известный как крем-крекер, также может помочь бороться с изжогой во время беременности, потому что этот вид пищи способен поглощать избыток кислоты, который вызывает признаки и симптомы изжоги. Таким образом можно усилить чувство благополучия. Проверьте вариант меню, чтобы облегчить изжогу во время беременности.

Почему так происходит

Изжога часто встречается во время беременности из-за гормональных изменений, которые происходят естественным образом во время беременности, а также ей способствует развитие ребенка, которое может вызвать сжатие желудка, что может привести к возвращению содержимого желудка через пищевод ко рту, что приводит к симптомам изжоги. .

К тому же изжога при беременности может возникнуть из-за диеты. Таким образом, рекомендуется избегать употребления жирной пищи, уменьшить потребление чая, кофе и продуктов с кофеином, а также избегать употребления жидкости во время еды. В некоторых случаях врач порекомендует использовать лекарства, такие как диметикон, например, для облегчения пищеварения и борьбы с газами и изжогой. Узнайте больше о причинах изжоги при беременности и о том, что делать.

Посмотрите следующее видео и ознакомьтесь с другими советами, которые помогут облегчить симптомы изжоги: