6 домашних средств от похмелья

Содержание

• 1. Имбирный чай.
• два . Медовый
• 3. Грушевый сок.
• 4. Цитрусовый сок
• 5. Томатный сок.
• 6. Йогурт с грейпфрутом.

Лучшее домашнее средство от похмелья - самое простое - пить много воды или кокосовой воды. Это потому, что эти жидкости помогают быстрее выводить токсины, выводя токсины и борясь с обезвоживанием, снимая дискомфорт от симптомов похмелья.

Часто кокосовая вода может быть даже лучшим вариантом, поскольку она содержит больше минералов, таких как натрий и калий, и немного энергии, которая помогает регулировать химические реакции организма.

Кроме того, для хорошего начала дня желательно выпить 1 чашку крепкого кофе без сахара. Избегайте очень ярких мест, не курите и не ешьте обработанные или жирные продукты - другие очень важные советы, чтобы вылечить похмелье. Также узнайте, какие аптечные средства помогают при похмелье.

1. Имбирный чай.

Имбирный чай - отличное домашнее средство от похмелья, так как он способствует более быстрому выведению алкоголя из организма.

Ингредиенты

• 10 граммов свежего имбиря;
• 3 стакана (750) мл воды.

Режим подготовки

Нарежьте имбирь на более мелкие кусочки, положите в кастрюлю с водой и варите 15 минут. После подогрева процедить, подсластить медом и пить постепенно в течение дня после питья.

Имбирь обладает противовоспалительным и детоксикационным действием, поэтому он очень эффективно выводит алкоголь из организма и быстрее лечит похмелье. Узнайте о других преимуществах имбиря.

два . Медовый

Использование похмельного меда - очень эффективный способ уменьшить дискомфорт. Просто принимайте 1 столовую ложку меда каждые 2 часа в день похмелья.

Это отличное и натуральное домашнее средство работает независимо от напитка, вызвавшего похмелье, поскольку натуральный сахар меда и его антитоксические свойства помогают организму восстановиться и вывести токсины.

3. Грушевый сок.

Выпивать не менее 220 мл сока азиатской груши или 2 фруктов непосредственно перед тем, как начать употреблять алкоголь, - отличный способ избежать похмелья на следующий день.

Этот эффект происходит из-за большого количества воды, сахара и волокон азиатской груши, которая может ускорить процесс выведения алкоголя из организма, помогая избежать таких симптомов похмелья, как потеря памяти, чувствительность к свету или недостаток. концентрации.

4. Цитрусовый сок

Этот сок цитрусовых от похмелья - отличное домашнее средство, так как он богат витаминами и минералами, которые теряются при чрезмерном употреблении алкоголя.

Ингредиенты

• 2 апельсина;
• ¼ дыня;
• ¼ ананас;
• 1 киви.

Режим подготовки

Чтобы приготовить цитрусовый сок, просто пропустите все ингредиенты через центрифугу, сразу же выпейте и пейте несколько раз в день. Эффективность этого домашнего средства против похмелья обусловлена ​​свойствами и питательными веществами этих фруктов, особенно бромелайном, присутствующим в ананасе, который успокаивает желудок, витамином С, присутствующим в апельсинах, и восстановлением жидкостей организма, которое осуществляется посредством дыня.

5. Томатный сок.

Томатный сок также является отличным вариантом для тех, кто хочет избавиться от похмелья, поскольку он содержит питательное вещество под названием ликопин, которое оказывает эффективное действие на печень, уменьшая симптомы похмелья.

Ингредиенты

• 4 крупных и спелых помидора;
• 2 столовые ложки петрушки или чеснока;
• 1 лавровый лист;
• Солить по вкусу.

Режим подготовки

Взбить все в блендере и добавить немного ледяной воды и кубики льда. Принимайте домашнее средство предпочтительно натощак.

Чтобы лечение было еще более эффективным, вы должны хорошо увлажнять свое тело, употребляя много жидкости в течение дня, соблюдая диету, богатую фруктами и овощами, и, когда это возможно, отдыхайте.

6. Йогурт с грейпфрутом.

Другой вариант - принимать витамин грейпфрута с йогуртом, поскольку он обладает свойствами, которые улучшают работу печени, способствуя выведению токсичных веществ. Откройте для себя другие преимущества грейпфрута для здоровья.

Ингредиенты

• 2 грейпфрута;
• 1 стакан простокваши;
• 1/2 стакана газированной воды.

Режим подготовки

Взбейте грейпфрут и йогурт в блендере и добавьте газированную воду. Принимайте 2 раза в день для более быстрого эффекта.

Посмотрите в этом видео, что еще можно предпринять, чтобы быстро вылечить похмелье: