Домашнее средство для очистки крови

Содержание

• 1. Чернично-имбирный сок
• 2. Чай из одуванчиков.
• 3. Гибискус, лимон и корица такая
• Когда принимать очищающие средства

Очищение крови - это естественный процесс, который постоянно происходит в организме и в первую очередь осуществляется печенью и почками, которые фильтруют вещества, образующиеся в результате метаболизма, и выводят их с мочой или калом.

Таким образом, хороший способ помочь в очищении крови состоит из ставок на диеты, соки и чаи, в которых используются продукты, которые облегчают работу этих органов, усиливая процесс очищения крови.

Самым важным ингредиентом является вода, поскольку она является основой всех процессов в организме, а также очень важно, чтобы кровь правильно циркулировала и достигала печени и почек, чтобы ее можно было фильтровать. По этой причине вода присутствует во всех домашних средствах, которые мы указываем ниже. Но его также можно принимать в чистом виде в количестве до 2 литров в день. Посмотрите, сколько воды вам нужно пить каждый день.

1. Чернично-имбирный сок

Этот сок сочетает в себе супер-антиоксидантные свойства черники с противовоспалительными свойствами имбиря, помогая в функционировании всего организма. Кроме того, оба ингредиента помогают защитить печень, гарантируя, что она правильно фильтрует кровь.

Ингредиенты

• 100 мл воды;
• 1 горсть черники;
• 1 чайная ложка измельченного имбиря.

Режим подготовки

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной смеси. Пить до 2 стаканов в день.

Чернику также можно употреблять в натуральном виде, как небольшую легкая закуска в течение дня, а имбирь также можно использовать, например, для приготовления чая.

2. Чай из одуванчиков.

Это идеальное средство для стимуляции работы почек и улучшения очищения крови почками от избытка токсинов. Кроме того, более поздние исследования показали, что одуванчик также может помочь защитить здоровье печени.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сушеных корней одуванчика;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте корни одуванчика в чашку с водой и дайте постоять 8-10 минут. Затем процедите, дайте остыть и выпейте через 1 час после обеда и ужина.

В идеале этот чай не следует употреблять беременным, кормящим женщинам, людям с кожными проблемами или пациентам с почечной недостаточностью.

3. Гибискус, лимон и корица такая

Эта сушка обладает сильным детоксикационным и очищающим действием, потому что она объединяет чай из гибискуса, который улучшает работу почек, с лимонным соком и корицей, которые обладают сильным антиоксидантным действием.

Ингредиенты

• ½ стакана чая из гибискуса;
• ½ лимонного сока;
• 1 палочка корицы.

Режим подготовки

Добавьте ингредиенты в чашку и дайте постоять 1-2 часа. Затем удалите палочку корицы и пейте чатни до 2 порций в день, в идеале - после еды.

Поскольку он содержит гибискус, его следует использовать только по рекомендации врача в случае беременных женщин, женщин, кормящих грудью, людей с диабетом или с очень низким кровяным давлением.

Когда принимать очищающие средства

Лучший способ обеспечить надлежащую очистку крови - это пить от 1 до 2 литров воды в день, соблюдать сбалансированную диету с небольшим количеством жиров и большим количеством фруктов и овощей, а также заниматься физическими упражнениями не менее 3 раз в неделю.

Однако этот тип домашних средств можно использовать после периодов серьезных пищевых «ошибок», например, после дня рождения или после Рождества, и их можно хранить до 3 дней.