Может ли быть опасно задерживать мочу?

Содержание

• Основные сложности
• Потому что позыв к мочеиспусканию
• Как долго можно держать мочу

В какой-то момент все задерживали мочу, либо потому, что им нужно было досмотреть фильм до конца, потому что они были на важной встрече, либо просто потому, что им было лень пойти в туалет в этот момент.

Вопреки распространенному мнению, удерживание мочи не должно быть опасным занятием, и отказ от посещения туалета при небольших позывах может даже предотвратить развитие ленивого мочевого пузыря, который заставляет вас ходить в туалет каждые 20 минут.

Хотя в большинстве случаев нет проблем с удержанием мочи, есть некоторые осложнения, такие как инфекция мочевыводящих путей, которые могут возникнуть у тех, кто держит мочу много раз и в течение длительного времени.

Основные сложности

Осложнения, связанные с удержанием мочи, чаще возникают среди водителей грузовиков, водителей, продавцов и учителей, поскольку это профессии, которые мешают регулярным походам в туалет. Осложнения включают:

1. Инфекция мочевых путей: Обычно моча очищает уретру, устраняя бактерии и микроорганизмы, которые могут вызвать инфекции. Таким образом, если вы не мочитесь в течение длительного времени, эти бактерии развиваются в большем количестве и могут даже достичь мочевого пузыря и вызвать цистит. Узнайте больше о цистите.
2. Задержка мочи: это случается, когда мышцы мочевого пузыря теряют некоторую силу из-за того, что они всегда расширены. В этих случаях становится труднее сжать весь мочевой пузырь во время мочеиспускания, и поэтому внутри мочевого пузыря всегда остается немного мочи, вызывая чувство тяжести даже после мочеиспускания;
3. Камни в почках: хотя это случается реже, люди со склонностью к образованию камней в почках, часто задерживающие мочу, могут испытывать большее количество судорог или ухудшение существующих симптомов камней.

Вопреки распространенному мнению, мочевой пузырь лопается редко, так как мозг заставляет сфинктер мочевого пузыря расслабиться, не давая ему наполниться настолько, чтобы это произошло.Но это может произойти, если вы находитесь под воздействием алкоголя или наркотиков, например, потому что сигнал из мозга может быть прерван веществами, позволяя мочевому пузырю продолжать наполняться.

Потому что позыв к мочеиспусканию

Мочевой пузырь - это мышца карманной формы, которая расширяется по мере наполнения мочой. Итак, чтобы не чрезмерно расширяться, на стенках мочевого пузыря есть маленькие датчики, которые указывают мозгу, когда уже имеется большое количество мочи, что обычно бывает около 200 мл.

Как долго можно держать мочу

Хотя позывы к мочеиспусканию возникают примерно при 200 мл, мочевой пузырь способен удерживать примерно до 500 мл мочи, и, следовательно, можно задерживать мочу в течение некоторого времени после первого позыва к мочеиспусканию. Это время варьируется от человека к человеку, в зависимости от размера мочевого пузыря и количества мочи, образующейся за час, но обычно оно может длиться от 3 до 6 часов.

Для нормального оттока мочи важно пить необходимое количество воды. Вот несколько приемов, позволяющих пить столько воды, сколько вам нужно в течение дня.