Шейлин Вудли действительно хочет, чтобы вы попробовали грязевую ванну

Содержание

• Обзор для

Getty Images / Стив Границ

Шейлин Вудли дала понять, что она все о своем естественном образе жизни. Вы с большей вероятностью поймаете ее бредом о растениях, чем об инъекциях или химических косметических процедурах, и ее последнее одобрение было связано с естественным лечением, которое существует уже много лет: грязевыми ваннами. Недавно она поделилась фотографией в Instagram, на которой принимает ванну. (Ознакомьтесь с другими косметическими процедурами от знаменитостей, которые мы очень хотим попробовать.)

Она не пожалела слов в своем одобрении, подписав фото «купайся в грязи. Сделай это. Сделай это». И хотя вы, возможно, захотите подумать, прежде чем загорать во влагалище, на этот раз вам обязательно стоит прислушаться к ее совету. Грязевые ванны имеют множество преимуществ для кожи. «Большинство грязевых ванн сделаны из вулканического пепла, который может отшелушивать кожу, отшелушивая омертвевшие клетки и делая ее намного более мягкой», - говорит Лили Талакуб, доктор медицины из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean. Минералы вулканического пепла также помогают сбалансировать pH кожи. Если посещение природного горячего источника с грязью не подходит (постскриптум, здесь вы можете взять отпуск на «горячий источник»), вы также, вероятно, можете найти те же грязевые процедуры с вулканическим пеплом в вашем местном спа-салоне. Если вы выберете спа-маршрут, доктор Талакуб предлагает выбрать теплые грязевые ванны вместо холодных, поскольку теплые процедуры обладают дополнительным противовоспалительным действием и улучшают кровообращение.

Грязевые ванны полезны не только для кожи. Неудивительно, что погружение в теплую грязь известно своим лечебным действием. Одно исследование показало, что грязевые ванны помогли уменьшить симптомы у пациентов с артритом. Кто знал?

Существует также множество грязевых масок, которые обладают таким же противовоспалительным и балансирующим pH действием. Доктор Талакуб предлагает восстанавливающую маску Elemis Herbal Lavender Repair Mask (50 долларов США; elemis.com) или Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner / Mask (6 долларов США; target.com).

TL; DR? Учитывая все преимущества и энтузиазм Вудли, вам обязательно стоит попробовать грязь.

Обзор для