Андропауза у мужчин: что это такое, основные признаки и диагностика

Содержание

• Как подтвердить диагноз
• Как облегчить симптомы андропаузы
• Возможные последствия

Основными симптомами андропаузы являются резкие изменения настроения и усталость, которые появляются у мужчин в возрасте около 50 лет, когда выработка тестостерона в организме начинает снижаться.

Эта фаза у мужчин похожа на период менопаузы у женщин, когда также наблюдается снижение женских гормонов в организме, и по этой причине андропауза широко известна как «мужская менопауза».

Если вы подозреваете, что у вас наступила менопауза, проверьте, что вы чувствуете:

1. 1. Недостаток энергии и чрезмерная усталость.
2. 2. Частое чувство печали.
3. 3. Пот и приливы
4. 4. Снижение полового влечения.
5. 5. Снижение эрекционной способности.
6. 6. Отсутствие самопроизвольной эрекции по утрам.
7. 7. Уменьшение количества волос на теле, включая бороду.
8. 8. Уменьшение мышечной массы.
9. 9. Проблемы с концентрацией внимания и памятью.

Как подтвердить диагноз

Андропаузу легко определить с помощью анализа крови, который измеряет количество тестостерона в организме. Поэтому мужчинам старше 50 лет с симптомами, которые могут указывать на снижение уровня тестостерона, следует проконсультироваться со своим терапевтом, урологом или эндокринологом.

Как облегчить симптомы андропаузы

Лечение андропаузы обычно проводится с помощью препаратов, повышающих уровень тестостерона в крови, с помощью таблеток или инъекций, однако уролог или эндокринолог - это врачи, которые должны оценить и назначить наиболее подходящее лечение.

Кроме того, также важно иметь такие привычки здорового образа жизни, как:

• Соблюдайте сбалансированную и разнообразную диету;
• Делайте упражнения 2 или 3 раза в неделю;
• Спите 7-8 часов в сутки;

В более тяжелых случаях, когда у мужчины проявляются признаки депрессии, может потребоваться психотерапия или начало приема антидепрессантов. Узнайте больше о лечении и домашних средствах от андропаузы.

Возможные последствия

Последствия андропаузы связаны со снижением уровня тестостерона в крови, особенно когда лечение не проводится, и включает остеопороз, который приводит к повышенному риску переломов, и анемию, поскольку тестостерон стимулирует выработку красных кровяных телец.