3 натуральных средства от проблем с печенью

Содержание

• 1. Черничный чай
• 2. Настой чертополоха
• 3. Ешьте артишок.
• Ознакомьтесь с полным списком основных симптомов, которые могут указывать на проблемы с печенью.

Существуют отличные естественные методы лечения проблем с печенью, в которых используются некоторые травы или продукты, которые выводят токсины, уменьшают воспаление и регенерируют клетки печени, что делает их отличным вариантом для тех, у кого есть проблемы с печенью, такие как ожирение печени, цирроз или гепатит, например.

Однако даже при использовании этих природных средств очень важно продолжать любое лечение, назначенное врачом, а также избегать употребления алкоголя, кофе, шоколадных конфет или безалкогольных напитков. Кроме того, следует придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами и овощами, и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Эти средства также могут использоваться теми, кто хочет защитить печень, поскольку они помогают выводить токсины и регенерировать клетки, являясь отличным способом предотвращения заболеваний. Для этого вам следует проводить период детоксикации около 2 недель 2 раза в год. Ознакомьтесь с другими рецептами детоксикации, которые вы можете добавить к этим средствам.

1. Черничный чай

Черника - одно из самых важных растений для здоровья печени, так как она помогает в функционировании желчного пузыря, выделяя больше желчи и выводя излишки токсинов из клеток печени. Кроме того, это растение также улучшает пищеварение, что также способствует уменьшению дискомфорта в области живота.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сушеных листьев черники;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте болдо в кипящую воду и дайте ему постоять 5-10 минут. Чай следует процедить и пить 2–3 раза в день, желательно перед едой.

2. Настой чертополоха

Еще одно естественное лечение проблем с печенью - это чай из чертополоха, растения с противовоспалительным, антиоксидантным и очищающим действием, защищающего клетки печени.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка сухих листьев расторопши;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте чертополох в кипящую воду и дайте ему постоять 5 минут. Чай нужно процедить и пить 3 раза в день.

Есть также капсулы чертополоха, которые продаются в магазинах здорового питания и обладают действием, похожим на чай.

3. Ешьте артишок.

Артишок - отличное естественное средство от проблем с печенью, так как эта пища обладает очищающим, антитоксическим действием и помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови.

Лучший способ принимать эту пищу - включать ее в приемы пищи, по крайней мере, два раза в неделю. В магазинах здорового питания вы также можете найти его листья для приготовления настоев или капсул для приема внутрь и улучшения состояния печени.

Смотрите также симптомы проблем с печенью и какие продукты включать в свой рацион:

Ознакомьтесь с полным списком основных симптомов, которые могут указывать на проблемы с печенью.