Расстройство соматических симптомов

Содержание

• Какие признаки?
• Что вызывает это?
• Кому это достается?
• Как это диагностируется?
• Как лечится соматическое симптоматическое расстройство?
• Психотерапия
• Лекарства
• Есть ли осложнения?
• Жизнь с соматическим симптоматическим расстройством

Что такое соматическое симптоматическое расстройство?

Люди с расстройством соматических симптомов зацикливаются на физических ощущениях и симптомах, таких как боль, одышка или слабость. Это состояние ранее называлось соматоформным расстройством или соматическим расстройством. Он отмечен убеждением, что у вас есть заболевание, даже если у вас ничего не было диагностировано, и несмотря на заверения вашего врача, что у вас нет проблем со здоровьем, ответственных за ваши симптомы.

Это может привести к сильному эмоциональному стрессу, когда ваш врач и окружающие не верят, что ваши симптомы реальны.

Какие признаки?

Основным симптомом расстройства соматических симптомов является вера в то, что у вас есть заболевание, которого на самом деле может не быть. Эти условия варьируются от легких до тяжелых и от общих до очень специфических.

Дополнительные характеристики включают:

• симптомы, не связанные с каким-либо известным заболеванием
• симптомы, которые связаны с известным заболеванием, но намного более серьезны, чем должны быть
• постоянное или сильное беспокойство о возможном заболевании
• думая, что нормальные физические ощущения - это признаки болезни
• беспокоясь о тяжести легких симптомов, таких как насморк
• полагая, что ваш врач не назначил вам надлежащее обследование или лечение
• беспокоясь о том, что физическая активность навредит вашему телу
• многократно осматривая свое тело на предмет каких-либо физических признаков болезни
• не реагирует на лечение или очень чувствителен к побочным эффектам лекарств
• испытываете более серьезную инвалидность, чем то, что обычно связано с заболеванием

Люди с расстройством соматических симптомов искренне верят, что у них есть заболевание, поэтому бывает трудно отличить расстройство с соматическими симптомами от реального заболевания, которое требует лечения. Однако расстройство соматических симптомов имеет тенденцию вызывать навязчивую озабоченность симптомами, которые часто мешают повседневной жизни.

Что вызывает это?

Исследователи не уверены в точной причине расстройства соматических симптомов. Однако, похоже, это связано с:

• генетические особенности, такие как болевая чувствительность
• наличие негативной аффективности, черты личности, которая включает негативные эмоции и плохую самооценку
• трудности с преодолением стресса
• снижение эмоциональной осведомленности, что может заставить вас сосредоточиться больше на физических проблемах, чем на эмоциональных
• усвоенное поведение, такое как привлечение внимания из-за болезни или усиление неподвижности из-за болевого поведения

Любая из этих черт или их комбинация может способствовать развитию соматических симптомов.

Кому это достается?

За прошедшие годы исследователи определили некоторые возможные факторы риска, которые могут увеличить риск развития соматического симптоматического расстройства. Они включают:

• беспокойство или депрессия
• диагностирован или выздоравливает от заболевания
• наличие высокого риска развития серьезного заболевания, например, из-за семейного анамнеза
• предыдущие травматические переживания

Как это диагностируется?

Прежде чем поставить вам диагноз соматического симптоматического расстройства, ваш врач начнет с тщательного медицинского осмотра, чтобы проверить наличие каких-либо признаков физического заболевания.

Если они не найдут никаких доказательств заболевания, они, скорее всего, направят вас к специалисту по психическому здоровью, который начнет с вопросов о ваших:

• симптомы, в том числе как долго они у вас
• история семьи
• источники стресса
• история злоупотребления психоактивными веществами, если применимо

Они также могут попросить вас заполнить анкету о ваших симптомах и образе жизни. Специалист в области психического здоровья больше сосредоточится на том, как вы думаете о своих симптомах, чем на самих симптомах.

Вам, вероятно, поставят диагноз соматического симптоматического расстройства, если вы:

• испытывать один или несколько физических симптомов, которые вызывают стресс или мешают повседневной деятельности
• чрезмерные или бесконечные мысли о том, насколько серьезны ваши симптомы, из-за чего вы тратите слишком много времени и сил на оценку своего здоровья
• продолжают испытывать симптомы в течение шести месяцев или более, даже если эти симптомы со временем меняются

Как лечится соматическое симптоматическое расстройство?

Лечение соматического симптоматического расстройства обычно включает терапию, прием лекарств или их комбинацию для улучшения качества жизни и снятия беспокойства по поводу физического здоровья.

Психотерапия

Психотерапия, также называемая разговорной терапией, является хорошим первым шагом в лечении расстройства соматических симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это особенно полезная форма психотерапии при расстройстве соматических симптомов. Это включает в себя работу с терапевтом для выявления негативных или иррациональных мыслей и шаблонов.

Как только вы определите эти мысли, ваш терапевт будет работать с вами, чтобы найти способы проработать их и более эффективно реагировать на стрессовые ситуации. Вы также узнаете различные способы справиться с беспокойством по поводу своего здоровья, а также с любыми другими психическими расстройствами, такими как депрессия.

Лекарства

Антидепрессанты также могут помочь при соматическом симптоматическом расстройстве и уменьшить беспокойство. Как правило, они работают лучше всего в сочетании с какой-либо формой психотерапии. Если ваш врач предлагает лекарство, вам может потребоваться только временно. По мере того, как вы изучаете новые методы преодоления трудностей в терапии, вы сможете постепенно снижать дозировку.

Важно знать, что многие антидепрессанты вызывают побочные эффекты, когда вы впервые начинаете их принимать. Если у вас расстройство соматических симптомов, убедитесь, что врач обсудит с вами все возможные побочные эффекты, чтобы они не вызывали большего беспокойства. Имейте в виду, что вам, возможно, придется попробовать несколько лекарств, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.

Есть ли осложнения?

При отсутствии лечения соматическое симптоматическое расстройство может привести к некоторым осложнениям как для вашего здоровья в целом, так и для образа жизни. Постоянное беспокойство о своем здоровье может сильно затруднить повседневную деятельность.

Людям с этим расстройством часто трудно поддерживать близкие отношения. Например, близкие друзья и члены семьи могут предположить, что вы лжете злонамеренно.

Частые визиты к врачу по поводу ваших симптомов также могут привести к высоким медицинским расходам и проблемам с соблюдением регулярного рабочего графика. Все эти осложнения могут вызвать дополнительный стресс и беспокойство помимо других ваших симптомов.

Жизнь с соматическим симптоматическим расстройством

Соматическое симптоматическое расстройство может казаться чрезвычайно подавляющим, но с правильным терапевтом и в некоторых случаях правильной дозой лекарств вы можете улучшить качество своей жизни. Если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь со списком ресурсов по психическому здоровью.

Возможно, ваши симптомы никогда не исчезнут полностью, но вы можете научиться эффективно управлять ими, чтобы они не отнимали вашу повседневную жизнь.