В центре внимания: 10 здоровых продуктов, которые идеально подходят для кемпинга

Содержание

• Для супер мощности зерна: Alter Eco Black Фамильные Квиноа
• Для тёплой и поджаренной атмосферы: Патагония Положения Red Bean Chili
• Для естественного питания: Патагония Положения Пикантные зерна
• Для свежего океанского вкуса: Патагония Provides Wild Lummi Island Розовый лосось
• Для легкой закуски: Primal Kitchen Темно-шоколадный миндальный коллагеновый протеиновый батончик
• Для легкого прикуса: SeaSnax
• Для позднего пикапа: вот и яблоко + голубика
• Для удовлетворения потягивания: протеиновый порошок растительного происхождения на основе банана Алоха
• Для переодевания в еде: набор для приправ для мягких приправ GSI Outdoors

Горящие костры. Бодрящие походы. Великолепные закаты. Ощущение разочарования, когда вы готовитесь приготовить то, что походит на вашу тысячную хот-дог ... на завтрак.

В то время как кемпинг может быть отличным опытом, еда часто ничего. И все же время приема пищи не должно быть провалом вашей поездки. Хотя найти здоровую (и интересную) пищу, которую можно взять с собой, может быть сложно из-за нехватки холодильника и места, есть выбор.

В следующий раз, когда вы отправитесь в дикую природу, подумайте о том, чтобы взять с собой эти 10 питательных вариантов, которые помогут вам чувствовать себя уверенно от рассвета до времени призрачной истории.

Для супер мощности зерна: Alter Eco Black Фамильные Квиноа

• Цена: 7,95 $ за 12 унций. мешок
• Хорош для: энергия в час

Ложь, приготовь. Самый легкий завтрак. Этот особый тип «королевской семейной реликвии» квиноа выращивается на вулканической солончаке Салара де Уюни в Боливии, что придает ей безошибочно пушистый, ореховый вкус. А если вы хотите еще больше аромата, попробуйте взбить это веганское угощение с сухофруктами. Бонус: Пакет компостируется. Купите это здесь.

Для тёплой и поджаренной атмосферы: Патагония Положения Red Bean Chili

• Цена: 7 долларов за 6,1 унции. мешок
• Хорош для: кормить семью на ужин

Пропустите запеченную фасоль и отправляйтесь на что-то более изысканное. Вы можете приготовить этот сертифицированный органический перец чили на сковороде над костром примерно за 10 минут. В то время как конечный результат - горячая миска с чили, которую готовит ваша мама, она начинается как сухая веганская смесь, содержащая красную фасоль и фасоль, помидоры, морковь, сладкий перец, травы и специи. По подсчетам, это 14 граммов растительного белка, который зарядит вас энергией перед этим ночным походом. НЕТ СЛЕДУЮЩЕГО: Получите это здесь.

Для естественного питания: Патагония Положения Пикантные зерна

• Цена: 7 долларов за 3,9 унции. сумка
• Хорош для: замена гарнира из картофельных чипсов

Вы слышали о булгурной пшенице и квиноа. Теперь встречайте еще одно древнее зерно - камут хорасан пшеничный. Каждая порция с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира. Они также доступны в нескольких вариантах (например, зеленая капуста и грибы). Просто добавьте в кипящую воду и варите на медленном огне. Это земное угощение, которое может поднять вам настроение на поиски пищи. Возьми немного здесь.

Для свежего океанского вкуса: Патагония Provides Wild Lummi Island Розовый лосось

• Цена: 14 долларов за две 4-унции. мешочки
• Хорош для: легкий обед

Полностью приготовленный и готовый к употреблению: музыка для ушей туриста. И нет необходимости в том, чтобы навести черту. Этого слегка копченого и перченого дикого розового лосося можно есть прямо из пакета и не требовать охлаждения - хотя после вскрытия храните его на льду и заканчивайте в течение трех дней. Этот лосось добывается на устойчивых участках острова Ламми в Вашингтоне с использованием рифовых сетей, которые позволяют получить превосходный продукт (представьте себе мягкий вкус и твердую, слоистую текстуру). Купить сейчас.

Для легкой закуски: Primal Kitchen Темно-шоколадный миндальный коллагеновый протеиновый батончик

• Цена: $ 14,99 за 6 упаковок
• Хорош для: заправка на ходу

Конечно, вы были на сцене бара. Тем не менее, нет ничего лучше, чем это сладкое и соленое чудо, которое предлагает дополнительную выгоду от повышения коллагена. Коллаген, как известно, помогает облегчить боль в суставах и улучшить здоровье кожи. Тем не менее, это понятно, если вы слишком заняты, наслаждаясь вкусом турецкого миндаля, жареных тыквенных семечек и темного шоколада, чтобы думать обо всех льготах для здоровья, предлагаемых этим баром. В любом случае, это идеальное дополнение к вашему рюкзаку. Купите это здесь.

Для легкого прикуса: SeaSnax

• Цена: 8,95 $ за 6 пачек листов
• Хорош для: пыхтя у костра

Хотя морские водоросли могут не иметь такого же забавного фактора, как более, они, безусловно, полезнее. SeaSnax сделал упакованный питательный ингредиент доступным в нескольких готовых к употреблению форматах, включая листы, чипсы и салатную смесь. Закуски слегка обжариваются с использованием органических морских водорослей, 100-процентного органического оливкового масла экстра-класса и щепотки морской соли. Если вам нравится чуть больше удара, попробуйте чипотли или васаби. Купите это здесь.

Для позднего пикапа: вот и яблоко + голубика

• Цена: $ 2,89 за 1,83 унции. мешок
• Хорош для: в твоей палатке

Покопавшись, вы скажете «еще один». И это совершенно нормально, учитывая, что каждая сумка имеет скромные 150 калорий на полный рот темного шоколада, смешанного с настоящими яблоками и черникой. Они не ГМО, все натуральные и без глютена. Это как фруктовые закуски, но все взрослые! Купите здесь.

Для удовлетворения потягивания: протеиновый порошок растительного происхождения на основе банана Алоха

• Цена: 30 долларов за 1 фунт.
• Хорош для: снова смешно

Скучный старый H2O? Добавьте немного аромата с этим порошком, который легко смешивается и имеет вкус спелых бананов. Вы также можете посыпать ее в свою утреннюю овсяную кашу для повышения энергии или даже испечь ее в блины, когда вернетесь домой. Как бы вы ни играли в эту игру, вы можете чувствовать себя хорошо, зная, что она органическая, без глютена и молочных продуктов, плюс она сделана из настоящих бананов и белковой смеси гороха, тыквы и семян конопли. Получи это здесь.

Для переодевания в еде: набор для приправ для мягких приправ GSI Outdoors

• Цена: $ 11,95 за четыре 2 унции. контейнеры
• Хорош для: делать еду интереснее в любое время

Не можете жить без салата из зеленой богини? Испытываете ли вы разлуку, когда вы далеко от Шрирачи? Оставьте стеклянные и жесткие пластиковые контейнеры дома, и пусть эти бутылки помогут вам. Они имеют мягкую поверхность для легкой упаковки, а также герметичны. Купите их здесь.

Келли Эглон - журналист по образу жизни и бренд-стратег, уделяющий особое внимание здоровью, красоте и хорошему самочувствию. Когда она не пишет историю, ее обычно можно найти в танцевальной студии, преподающей Les Mills BODYJAM или SH'BAM. Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.