Пятнистый и нерегулярный периоды: нормально во время кормления грудью?

Содержание

• обзор
• Изменится ли мой период, если я буду кормить грудью?
• Влияет ли менструация на мой запас молока?
• Принимать меры предосторожности
• Варианты контроля рождаемости во время кормления грудью

обзор

Почти все кормящие матери не имеют менструаций в течение первых шести месяцев после родов.

Это явление, известное как лактационная аменорея. По сути, регулярный уход за ребенком действует как ингибитор высвобождения гормонов, необходимых для подготовки к новой беременности. Отсутствие гормонов означает, что овуляция невозможна, и поэтому у вас нет менструации.

Но поскольку аменорея является уникальной для каждой кормящей матери, это может продолжаться от нескольких месяцев до родов и даже до нескольких лет. Есть целый ряд факторов, которые будут влиять на ваш первый период после рождения ребенка. Это включает:

• как часто ваш ребенок нянчит
• предлагаются ли добавки вашему ребенку
• принимает ли ваш ребенок пустышку
• как долго ваш ребенок спит ночью
• принимает ли ваш ребенок твердые вещества или нет
• химия вашего тела и ее чувствительность к гормональным колебаниям, связанным с кормлением грудью

Если вы начнете менструировать снова во время грудного вскармливания, у вас могут возникнуть нерегулярные и нерегулярные месячные, и вы удивитесь, что происходит.

Совершенно нормально иметь непоследовательные циклы, когда вы кормите грудью ребенка, и вы можете связать его с теми же гормонами, которые вызывали аменорею.

Изменится ли мой период, если я буду кормить грудью?

Хотя оно может быть не таким регулярным и постоянным, как период до рождения ребенка, менструация во время кормления грудью будет аналогичной в других отношениях.

Независимо от того, был ли ваш цикл непоследовательным перед вашим ребенком, ваш период кормления грудью может быть длиннее, короче или даже отсутствовать в действии в течение нескольких месяцев за один раз.

Вы можете быть раздражительным или капризным перед началом менструации. Вы можете заметить болезненность сосков во время овуляции, в дни, предшествующие вашему периоду, или в обоих случаях.

Опять же, последовательность вашего цикла и симптомы, связанные с вашим периодом, будут зависеть от того, как часто ваш ребенок кормит грудью и как это влияет на ваши гормоны.

Влияет ли менструация на мой запас молока?

Не считайте ваш период признаком того, что грудное вскармливание должно прекратиться. Международная Лига La Leche рекомендует, чтобы уход мог и должен продолжаться, когда ваш период возвращается.

Однако вы можете заметить, что ваш ребенок немного суетлив в ваше время месяца. Не думайте, что это потому, что ваше молоко «испортилось». Ваше грудное молоко столь же питательно и подходит для вашего ребенка, как и во время менструации.

Беспокойство вашего ребенка, скорее всего, связано с тем, что некоторые матери испытывают небольшое и временное сокращение количества молока всего за несколько дней до начала их периода, и в течение первых нескольких дней.

Как только ваш уровень гормонов вернется к норме, ваш запас вернется к норме. Многие дети наверстают упущенное в вашем питании, чаще кормя грудью.

Принимать меры предосторожности

Возвращение менструации, даже когда вы кормите грудью, означает, что вы снова стали фертильными и можете забеременеть.

Лига Ла Лече отмечает, что грудное вскармливание как метод контроля рождаемости, известный как метод лактационной аменореи (ЛАМ), считается эффективным только при соблюдении определенных условий. Это включает:

• вашему ребенку меньше 6 месяцев
• ваш период еще не начался
• Ваш ребенок кормит исключительно грудью без каких-либо пустышек или добавок
• Вы ухаживаете за ребенком по требованию, а также ночью и ночью.

При соблюдении этих условий вероятность забеременеть составляет менее 2 процентов. Это делает LAM формой контроля над рождаемостью, такой же надежной, как презерватив или диафрагма.

Варианты контроля рождаемости во время кормления грудью

Как только ваш период начинается, или другие условия LAM больше не удовлетворяются, вам нужно будет рассмотреть альтернативную форму контроля рождаемости, если забеременеть не то, что вы хотите в это время.

Чтобы избежать проблем для вашего грудного ребенка, вы должны изучить методы негормонального барьера. К ним относятся презервативы, диафрагмы и спермициды. Внутриматочная спираль также считается безопасной, если вы кормите грудью.

Естественные методы планирования семьи также возможны, хотя часто они имеют более высокий процент неудач, чем барьерные методы. Большинство из этих методов включают комбинацию отслеживания таких вещей, как слизь шейки матки, базальная температура тела, кровотечение или менструальное кровотечение, а также положение и плотность вашей шейки матки.

Если вы хотите исследовать гормональные противозачаточные средства во время продолжения грудного вскармливания, будьте осторожны, чтобы использовать только прогестиновые варианты, чтобы уменьшить любые негативные последствия для вашего молока.

Некоторые женщины ощутимо повлияли на выработку молока при использовании только прогестиновой контрацепции.

Вы можете попытаться избежать этого, введя этот вариант контроля над рождаемостью задолго до того, как вы успешно установили грудное вскармливание, но вы можете избегать любой контрацепции, содержащей эстроген, пока вы кормите грудью.

Рекомендуется обсудить с вашим врачом, как гормональные контрацептивы могут повлиять на ваш запас молока и его состав. Некоторые рекомендуют избегать их вообще, в то время как другие думают, что вводить их после того, как вашему ребенку больше 6 месяцев, это хорошо.