Морковный сок для быстрого роста волос

Содержание

• Рецепт морковного сока с йогуртом
• Советы для более быстрого роста волос

Морковный сок с йогуртом - отличное домашнее средство для ускорения роста волос, поскольку морковь богата витамином А, а йогурт в этом соке богат белками, питательными веществами, необходимыми для формирования прядей волос.

Рецепт морковного сока с йогуртом

Этот рецепт очень легко приготовить, и его можно принимать каждый день, чтобы волосы снова отрастали.

Ингредиенты

• 1 морковь среднего размера, сырая с кожурой
• 1 чашка простого йогурта
• Сок 1 апельсина

Режим подготовки

Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной смеси. Затем пейте сок, не процеживая, один раз в день, каждый день.

Еще один рецепт для укрепления волос:

Советы для более быстрого роста волос

Другие советы по уходу за волосами:

• Избегайте заколки волос и носить кепки или шляпы, которые приглушают и удаляют свет из корня волос, что может поставить под угрозу рост волос;
• Массаж головы каждый день, чтобы увеличить местное кровообращение, он может улучшить рост волос.
• Хорошо питаться чтобы обеспечить корень волос как можно большим количеством витаминов.

Волосы растут примерно на 1 см в месяц, и, как правило, между осенью и зимой обострение выпадения волос является нормальным явлением, однако обильное и разнообразное питание гарантирует сохранение здоровья волос и кожи головы.

Если есть какие-либо сомнения относительно типа используемых продуктов, чтобы узнать, сколько раз мыть волосы и даже какие пищевые добавки можно принимать для улучшения здоровья волос, следует проконсультироваться с дерматологом.