Как принимать добавку ДГЭА и ее влияние на организм

Содержание

• Для чего это
• Как принимать ДГЭА
• Противопоказания и побочные эффекты

DHEA - это гормон, который естественным образом вырабатывается железой, расположенной над почками, но его можно получить из сои или ямса для использования в качестве добавки, которую можно использовать для замедления старения, облегчения потери веса и предотвращения потери веса мышц, поскольку он помогает в производстве других половых гормонов, таких как тестостерон и эстроген.

ДГЭА достигает своего максимального количества в возрасте 20 лет, а затем его концентрация со временем снижается. Таким образом, врач может рекомендовать использование добавки DHEA, количество которой варьируется в зависимости от цели использования и потребностей человека.

Добавки DHEA можно приобрести в магазинах здорового питания, обычных аптеках и некоторых супермаркетах в форме капсул, таких как 25, 50 или 100 мг, от некоторых брендов, например, GNC, MRM, Natrol или Finest Nutrition.

Для чего это

Добавки DHEA показаны в случае гормональных нарушений и обычно рекомендуются врачом для поддержания контроля уровня гормонов, особенно тестостерона и эстрогена. Таким образом, добавка DHEA может повлиять на любую функцию, которая зависит от уровня эстрогена или тестостерона. Таким образом, добавку можно использовать для:

• Бороться с признаками старения;
• Поддерживать мышечную массу;
• Предотвратить гипертонию, диабет и остеопороз;
• Повышение либидо;
• Избегайте импотенции.

Кроме того, DHEA может действовать, улучшая иммунную систему, контролируя уровень холестерина и обеспечивая большую энергию для выполнения повседневных дел.

Как принимать ДГЭА

Количество добавки DHEA должно определяться врачом в соответствии с целями и потребностями человека. Женщинам можно рекомендовать от 25 до 50 мг добавки, а мужчинам от 50 до 100 мг, однако это количество может варьироваться в зависимости от марки добавки и концентрации на капсулу.

Противопоказания и побочные эффекты

ДГЭА - это гормон, поэтому важно, чтобы он использовался в соответствии с указаниями врача. Использование добавок DHEA не рекомендуется беременным, кормящим женщинам и детям, если это не рекомендовано терапевтом или эндокринологом.

Неизбирательное употребление ДГЭА может значительно повысить уровень половых гормонов в организме, что может привести к изменениям голоса и менструального цикла, выпадению и росту волос на лице у женщин и мужчин, увеличению груди и повышенной чувствительности. регион, например.

Кроме того, чрезмерное употребление ДГЭА может привести к бессоннице, акне, боли в животе, повышению холестерина и изменению частоты сердечных сокращений.