Эта 12-летняя трансформация доказывает, что для достижения целей не существует крайнего срока

Содержание

• Обзор для

Совершенно нормально желать быстрых результатов на пути к снижению веса. Но, как показывает 12-летняя трансформация Тары Джейд, учительницы танцев из Австралии, для достижения ваших целей требуется терпение.

Джейд недавно опубликовал в Instagram фотографию, на которой она изображена в возрасте 21 и 33 лет. Разница говорит сама за себя. Но трансформация Джейда была не просто физической. (Связано: 10 вещей, которые я узнал во время трансформации моего тела)

«За эти годы я зашла так далеко не только физически, но и морально», - написала она в подписи к посту. "Это было приключение взлетов и падений в превращении из девушки слева в девушку справа!"

Джейд пережил годы проблем с коленом, операций и даже диагноза СПКЯ. Но эти препятствия никогда не притупляли ее преданность делу. Они «превратили меня в того человека, которым я являюсь сегодня», - поделилась она.

«Мотивация приходит и уходит на разных уровнях», - написала она. «Я оглядываюсь на старые картинки, подобные этой слева, и горжусь тем, чего я достиг».

Учитель танцев добился гораздо большего, чем просто похудел. Она завершила бег на 11 км, стала капитаном команды в своем местном спортзале, а теперь она является послом BARE Guide Лии Итсинес. (Связано: сестра Кайлы Итинес Лия рассказывает о том, как люди сравнивают свои тела)

Джейду понадобилось более десяти лет, чтобы добраться до этого момента. Но «неважно, сколько времени это займет», - написала она в Instagram. «Это может занять у вас 10 лет или 10 месяцев ... кого это волнует ...? Это не гонка, это никогда не гонка. И это не соревнование! Мое ​​путешествие и мои цели уникальны, так же как ваше путешествие и ваше цели уникальны для вас ".

Джейд призывает своих последователей никогда не сравнивать себя с другими. «Делайте то, что лучше для вас, найдите то, что работает для вас», - написала она.

«Когда мотивация кажется недосягаемой, напомните себе, как далеко вы продвинулись», - сказала она. «Я пришел к выводу, что я намного здоровее, сильнее и счастливее, чем был тогда. Это подпитывает меня, чтобы продолжать работать, продолжать работать и продолжать добиваться поставленных целей. (Связано: 15 преобразований, которые вдохновят вас начать поднимать тяжести)

Спасибо Таре за то, что она забивает гол за голом и показывает остальному миру, как именно это делается.

Обзор для