Тесс Холлидей рассказала, почему она больше не публикует свои тренировки в социальных сетях

Содержание

• Обзор для

Тесс Холлидей - сила, с которой нужно считаться, когда дело доходит до того, чтобы бросить вызов нереалистичным ожиданиям красоты. С момента создания движения #EffYourBeautyStandards в 2013 году модель бесстрашно называла случаи бод-стыда (будь то в отеле или в Uber), она громко говорила о том, почему мамы любого размера заслуживают того, чтобы чувствовать себя сексуальными, и она даже сделала это. аргумент в пользу того, что пластическая хирургия может быть позитивной для тела. Теперь Холлидей снова заходит в Instagram, на этот раз, чтобы поделиться своим мнением о фитнес-культуре и социальных сетях.

В своем первом посте в Instagram в 2021 году Холлидей поделилась видео о том, почему она не будет публиковать свои тренировки в социальных сетях в новом году.

«Я не собираюсь рассказывать, что я тренируюсь или двигаю своим телом, чтобы доказать, что я тренируюсь», - сказала она в видео, обращаясь к своим подписчикам. (По теме: Как Тесс Холлидей повышает уверенность в своем теле в плохие дни)

«Как толстый человек в этом теле, я измучен тем, что люди используют мое тело, используют тела толстых людей в качестве оружия против них, чтобы продвигать рассказ о том, что толстые люди« плохие », а мы« опасны »и что мы «угроза обществу», - продолжила она.

Вместо того, чтобы публиковать свои тренировки, Холлидей решила переориентировать свою энергию на упражнения просто потому, что ей это нравится. «Я хочу сделать это, и я делюсь этим, чтобы вы, ребята, могли заглянуть в мою жизнь, а не потому, что мне нужно что-то доказывать», - сказала она в видео. «Я не собираюсь быть опорой для людей, чтобы пугать других жить своей лучшей аутентичной жизнью, потому что она не укладывается в эту узкую, безумную форму». (По теме: Тесс Холлидей объединилась с Fashion to Figure для коллекции #EffYourBeautyStandards)

В преддверии Нового года Холлидей сказала, что хочет подавать пример, помогая людям осознать, что все тела заслуживают признания и признательности, независимо от формы и размера. «Никто не достоин того, чтобы его любили и принимали только потому, что он тренируется или у него подтянутое тело», - написала она в подписи к своему посту. «Моя работа на этой земле состоит исключительно в том, чтобы помочь другим прийти к тому, чтобы принять и, надеюсь, полюбить свое тело, вот и все».

Это не первый раз, когда Холлидей проливает свет на то, почему публикация фотографий с тренировок в Instagram может быть проблематичной. В посте 2019 года она откровенно рассказала о том, как посты о фитнесе иногда могут способствовать культуре трудоголизма или необходимости постоянно казаться «занятой» и «суетливой».

«Быть« занятым »- это здорово, но наша культура трудоголизма очень сложна во многих отношениях», - писала она тогда. «Я еще не рассказал больше о своем фитнес-путешествии, [потому что] существует стигма против толстых людей, занимающихся спортом. Хотя было бы глупо говорить, что это действительно путешествие». (Связано: Тесс Холлидей делится, как ее образ тела эволюционировал во время материнства)

Итог: Холлидей хочет, чтобы было известно, что то, что люди делают со своим телом, является их делом, а не чьим-либо другим, и что единственное подтверждение, которое вам нужно, - это от вас самих, а не от ваших подписчиков в Instagram (или кого-либо еще, если на то пошло). Как Холлидей поделилась в своем видео: «Тренируйтесь, если вы хотите [или] не заниматься спортом. На самом деле это не имеет значения, пока вы счастливы и пока ваше сердце и намерения чисты, не так ли? . "

Обзор для