Советы по предотвращению опасных аллергических реакций

Содержание

• Избегайте аллергических реакций
• Как избежать укусов и укусов насекомых
• Как избежать лекарственной аллергии
• Как избежать пищевой аллергии
• Распространенная пищевая аллергия
• Анафилаксия
• Факторы риска
• Другие способы оставаться в безопасности

Что такое аллергия?

Работа иммунной системы вашего тела - защищать вас от внешних захватчиков, таких как вирусы и бактерии. Однако иногда иммунная система вырабатывает антитела в ответ на что-то совершенно безвредное, например на определенные продукты питания или лекарства.

Реакция иммунной системы на такой в ​​целом безвредный раздражитель или аллерген называется аллергической реакцией. Большинство аллергий не тяжелые, они просто раздражают. Симптомы обычно включают зуд или слезотечение, чихание и насморк.

Избегайте аллергических реакций

Единственный верный способ предотвратить тяжелую аллергическую реакцию - полностью избегать триггеров. Это может показаться почти невыполнимой задачей, но есть несколько способов снизить риск. Меры, которые вы предпринимаете, чтобы защитить себя, зависят от вашего типа аллергии. Наиболее распространены тяжелые аллергии от:

• укусы и укусы насекомых
• еда
• лекарства

Как избежать укусов и укусов насекомых

Если у вас аллергия на яд насекомых, занятия на свежем воздухе могут стать более стрессовыми, чем следовало бы. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить укусы и укусы:

• Избегайте использования ароматных духов, дезодорантов и лосьонов.
• Всегда надевайте обувь, когда гуляете на улице.
• Используйте трубочку, когда пьете газировку из банки.
• Избегайте яркой одежды с рисунком.
• Накрывайте еду, когда едите на улице.

Как избежать лекарственной аллергии

Всегда сообщайте своему врачу и фармацевту о любых аллергиях на лекарства. В случае аллергии на пенициллин вам могут посоветовать избегать подобных антибиотиков, таких как амоксициллин (моксатаг). Если лекарство необходимо - например, контрастный краситель для компьютерной томографии - ваш врач может назначить кортикостероид или антигистаминные препараты перед введением препарата.

Некоторые виды лекарств с большей вероятностью могут вызвать тяжелые аллергические реакции, в том числе:

• пенициллин
• инсулин (особенно животного происхождения)
• Контрастные красители для компьютерной томографии
• противосудорожные препараты
• сульфамидные препараты

Как избежать пищевой аллергии

Избежать пищевых аллергенов может быть сложно, если вы не будете сами готовить все, что едите.

Находясь в ресторане, задавайте подробные вопросы об ингредиентах в еде. Не бойтесь просить замен.

Покупая упакованные продукты, внимательно читайте этикетки. На этикетках большинства упакованных продуктов теперь есть предупреждения, если они содержат общие аллергены.

Когда вы едите в доме друга, не забудьте заранее сообщить ему о пищевой аллергии.

Распространенная пищевая аллергия

Есть много общих пищевых аллергенов, которые могут вызывать тяжелые реакции у некоторых людей. Некоторые из них могут быть «скрыты» как ингредиенты в продуктах питания, например:

• молоко
• яйца
• соя
• пшеница

Другие продукты могут быть опасными из-за риска перекрестного заражения. Это когда продукты контактируют с аллергеном перед употреблением. Потенциальные источники перекрестного заражения включают:

• рыба
• моллюски
• арахис
• орехи

Анафилаксия

Анафилаксия - это опасная для жизни аллергическая реакция, которая возникает сразу после воздействия триггера аллергена. Поражает весь организм. Гистамины и другие химические вещества выделяются из различных тканей по всему телу, вызывая такие опасные симптомы, как:

• суженные дыхательные пути и затрудненное дыхание
• внезапное падение артериального давления и шок
• отек лица или языка
• рвота или диарея
• боль в груди и учащенное сердцебиение
• невнятная речь
• потеря сознания

Факторы риска

Хотя анафилаксию трудно предсказать, существуют определенные факторы риска, которые могут повысить вероятность возникновения у человека тяжелой аллергической реакции. Они включают:

• история анафилаксии
• история аллергии или астмы
• семейная история тяжелой аллергической реакции

Даже если у вас была серьезная реакция лишь однажды, у вас больше шансов испытать анафилаксию в будущем.

Другие способы оставаться в безопасности

Лучше всего предотвратить реакцию, но иногда, несмотря на все наши усилия, случаются серьезные реакции. Вот несколько способов помочь себе в случае сильной аллергической реакции:

• Убедитесь, что друзья и семья знают о вашей аллергии и о том, что делать в экстренных случаях.
• Носите медицинский браслет с указанием вашей аллергии.
• Никогда не участвуйте в мероприятиях на свежем воздухе в одиночку.
• Всегда носите с собой автоинжектор адреналина или набор для укуса пчелы.
• Включите службу экстренной помощи 911 и держите телефон под рукой.