Домашнее лечение гингивита

Содержание

• Как правильно чистить зубы
• Электрическая зубная щетка лучше всего

Отличным домашним лечением гингивита является после чистки зубов полоскание рта перекисью водорода или раствором хлоргексидина, разведенным в воде, в качестве замены таких жидкостей для полоскания рта, как, например, Listerine и Cepacol.

Использование перекиси водорода или хлоргексидина помогает устранить бактерии, вызывающие гингивит, потому что эти вещества обладают антибактериальным и антисептическим действием, являясь альтернативой использованию жидкости для полоскания рта, обычно используемой в аптеках и супермаркетах. После этой процедуры нет необходимости полоскать рот водой, но если человеку не нравится вкус, оставшийся во рту, он может это сделать.

Гингивит - это воспаление десен, вызванное накоплением налета между зубами и деснами из-за плохой гигиены полости рта. Его основной симптом - красные и опухшие десны и кровотечение, возникающее при чистке зубов или спонтанно. Лучшее лечение, чтобы остановить кровоточивость десен и воспаление, - это полностью удалить весь накопившийся зубной камень, что можно сделать дома или в кабинете стоматолога.

Как правильно чистить зубы

Чтобы чистить зубы эффективно, удаляя все остатки пищи изо рта, включая зубной налет, необходимо выполнить следующие действия:

1. Зубная нить между всеми зубами один раз в день. Тем, у кого очень близкие зубы и зубная нить болит и вызывает кровотечение, можно использовать зубную ленту, которая тоньше и не причиняет боли;
2. Нанесение зубной пасты на щеткуидеальным размером является размер ногтя мизинца;
3. Добавьте немного пищевой соды или куркумы. пудра (только раз в неделю);
4. Сначала почистите передние зубы, в горизонтальном, вертикальном и круговом направлении;
5. Затем почистите задние зубы, начиная с нижних зубов и после верхних зубов.
6. Затем прополощите рот водой пока не станет полностью чистым;
7. Наконец, вы должны полоскать рот жидкостью для полоскания рта., который может быть перекисью водорода или разбавленным водой хлоргексидином. Но этот шаг нужно выполнять только один раз в день, желательно перед сном.

Рекомендуемое количество перекиси водорода или хлоргексидина составляет 10 мл, разведенных в 1/4 стакана воды, для полоскания рта в течение 1 минуты. Действие перекиси водорода и хлоргексидина длится примерно 8 часов.

Этот шаг за шагом нужно выполнять строго каждый день, чтобы получить ожидаемые результаты. Но для того, чтобы заботиться о здоровье полости рта, помимо правильной чистки зубов, также важно посещать стоматолога не реже одного раза в год, чтобы проверить, есть ли кариес или вам нужно удалить зубной камень с помощью специальных стоматологических инструментов. .

Посмотрите следующее видео, а также узнайте, как правильно пользоваться зубной нитью с помощью нашего стоматолога:

Электрическая зубная щетка лучше всего

Чистка зубов электрической зубной щеткой - отличный способ улучшить гигиену полости рта, потому что она лучше очищает зубы, удаляет остатки пищи и является более эффективной, чем ручная щетка.

Электрическая зубная щетка особенно подходит для людей, которые плохо координируют свои действия, прикованы к постели или имеют слабость в руках, но любой может извлечь выгоду из ее использования, включая детей, и в этом случае необходимо купить электрическую зубную щетку, потому что у нее есть меньшая головка, что делает ее более эффективной для чистки маленьких молочных зубов.