Музыка для беговой дорожки: 10 песен в идеальном темпе
![Музыка для бега 17 / Hit Dance](https://i.ytimg.com/vi/Y4Djp3mvMPE/hqdefault.jpg)
Содержание
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/treadmill-music-10-songs-with-the-perfect-tempo.webp)
Большинство бегунов на беговой дорожке делают от 130 до 150 шагов в минуту. Идеальный плейлист для бега в помещении включает в себя песни с одинаковым количеством ударов в минуту, а также несколько более быстрых и медленных треков, чтобы сделать тренировку интересной. Этот плейлист отвечает всем требованиям: в нем есть фанк от Бруно Марс, классика от Степной волк, а также LMFAOремикс на Мадонна/Ники Минаж сотрудничество.
Вот полный список, составленный по результатам голосования на RunHundred.com, самом популярном веб-сайте, посвященном музыке для тренировок.
Avicii - Levels (Skrillex Remix) - 142 ударов в минуту
Кэрри Андервуд - Хорошая девочка - 130 ударов в минуту
Бруно Марс - Запертый с небес - 146 ударов в минуту
Дон Омар и Лучензо - Данза Кудуро - 130 ударов в минуту
Поезд - 50 способов попрощаться - 139 ударов в минуту
Calvin Harris & Ne-Yo - Let's Go - 130 ударов в минуту
Степной волк - Рожденный диким - 145 ударов в минуту
Havana Brown & Pitbull - Мы бежим ночью - 136 ударов в минуту
Мадонна, Ники Минаж и LMFAO - Give Me All Your Luvin '(Party Rock Remix) - 132 BPM
Томми Джеймс и Шонделлы - Думаю, теперь мы одни - 131 удар в минуту
Чтобы найти больше песен для тренировок, загляните в бесплатную базу данных на сайте Run Hundred. Вы можете просматривать по жанрам, темпам и эпохам, чтобы найти лучшие песни для тренировки.