Типы мигрени

Содержание

• Мигрень с аурой
• Предупреждающие знаки
• Другие чувства
• Мигрень без ауры
• Другие признаки
• Три фазы
• Пропущенные шаги, двойные дозы
• Унция профилактики

Одна головная боль, два типа

Если вы испытываете мигрень, возможно, вас больше интересует, как остановить сильную боль, вызванную мигренозными головными болями, чем определение того, какой тип мигрени у вас может быть. Однако знание двух типов мигрени - мигрени с аурой и мигрени без ауры - поможет вам лучше подготовиться к поиску правильного лечения.

Мигрень с аурой

Вы можете думать об «ауре» как о новом термине, но когда дело доходит до мигрени, в этом нет ничего неземного. Это просто физиологический предупреждающий знак, который появляется в вашем зрении или других органах чувств и предупреждает вас о начале мигрени. Однако ауры могут возникать во время или после начала мигрени. По данным клиники Кливленда, от 15 до 20 процентов людей с мигренью испытывают ауру.

Предупреждающие знаки

Мигрень с аурой, которую раньше называли классической мигренью, обычно вызывает нарушения зрения в сочетании с другими симптомами мигрени. Например, вы можете видеть зигзагообразные линии, огни, похожие на звезды или точки, или даже иметь слепое пятно перед началом мигрени. Другие возможные изменения зрения включают искажение зрения или временную потерю зрения.

Другие чувства

Помимо зрительной ауры, некоторые люди, страдающие мигренью с аурой, могут обнаружить, что страдают и другие чувства. Например, ауры могут быть связаны со слухом, например, звон в ушах перед началом мигрени. Они также могут влиять на ваш запах, например замечать странные запахи. Вкус, прикосновение или просто ощущение «забавного чувства» также сообщалось как симптомы мигрени с аурой. Независимо от того, какой тип ауры вы испытываете, симптомы будут длиться менее часа.

Мигрень без ауры

Чаще всего мигрень возникает без ауры (ранее ее называли обычной мигренью). По данным клиники Кливленда, этот тип мигрени встречается у 85 процентов всех, кто страдает мигренью. Люди с этим типом мигрени проходят через все другие признаки приступа мигрени, включая сильную боль в одной или обеих сторонах головы, тошноту, рвоту, а также световую или звуковую чувствительность.

Другие признаки

В некоторых случаях мигрень без ауры может сопровождаться тревогой, депрессией или усталостью, которая обычно наступает за несколько часов до головной боли. При отсутствии ауры у некоторых людей, которые испытывают этот тип мигрени, могут быть другие предупреждающие знаки, такие как чувство жажды или сонливости или тяга к сладкому. По данным Американского общества головной боли (AHS), мигрень без ауры может длиться до 72 часов.

Три фазы

Люди могут проходить через три фазы мигрени без ауры: продромальный период, фазу головной боли и постдрому.

Первая фаза, продромальный период, считается фазой «предголовной боли», которую вы можете испытать за несколько часов или даже дней до начала полноценной мигрени. Продромальная фаза может вызвать тягу к еде, изменения настроения, жесткость мышц или другие предупреждающие признаки приближающейся мигрени.

Вторая фаза, сама головная боль, может быть довольно изнурительной и может включать боль во всем теле.

Третья фаза, постдромия, может вызывать у вас чувство похмелья или усталости.

Пропущенные шаги, двойные дозы

Хотя это может показаться странным, некоторые мигрени без ауры могут фактически обойти фазу головной боли. Когда это произойдет, у вас все еще будет мигрень без ауры, но ваш врач может описать ваше состояние как «ацефалгическое» или «тихая мигрень без ауры». Может быть несколько типов мигрени, поэтому поговорите со своим врачом о своих симптомах, если вы не уверены.

Унция профилактики

Независимо от того, какой у вас тип мигрени - или если вы испытываете более одного типа - одно можно сказать наверняка: мигрень болезненна, и ее лучше избегать, принимая профилактические меры. Сообщается, что стресс может вызвать мигрень, равно как и употребление определенных продуктов.

Уменьшите стресс с помощью расслабления, физических упражнений и правильного сна, а также избегайте личных триггеров пищи, и вы сможете ограничить или избежать приступов обоих типов мигрени.