Полное руководство по конфетам на Хэллоуин

Содержание

• Обзор для

Хотя прожить октябрь и не есть конфет вполне возможно, нет причин полностью отказываться от себя. Лучше всего выбирать угощения, которые принесут вам наибольшую отдачу (то есть питательную ценность) за затраченные вами калории.

Наш диетолог Майк Руссел, доктор философии, составил рейтинг 20 популярных конфет на Хеллоуин в зависимости от того, насколько они полезны. А поскольку калории окупаются только тогда, когда еда приятная на вкус, мы также учли вкус, чтобы создать идеальную матрицу конфет. Проверьте это и дайте нам знать, что вы будете есть, в комментариях ниже или в @Shape_Magazine.

Обзор для