Понимание своего тела при псориазе

Содержание

• Псориаз и ваше тело
• Триггеры псориаза и лечение
• Стресс
• Инфекция
• Травма кожи
• Некоторые лекарства
• Холодная погода
• Важность плана лечения
• Предотвращение будущих вспышек

Обострение псориаза может быть тяжелым испытанием. Вы должны бороться с псориазом на протяжении всей жизни, и иногда это состояние может проявляться и вызывать новые кожные поражения на коже, а также другие боли и дискомфорт. Псориаз может обостриться, даже если вы делаете все возможное, чтобы справиться с этим заболеванием с помощью врача.

Псориаз реагирует на каждого человека по-разному. Вы можете обнаружить, что конкретное поведение или ситуации вызывают обострение псориаза, даже если это не является триггером.

Еще одна причина, по которой у вас может быть обострение, заключается в том, что ваш текущий план лечения необходимо пересмотреть. Псориаз - хроническое заболевание, требующее регулярного лечения. Со временем ваши потребности в лечении могут измениться.

Псориаз и ваше тело

Псориаз - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает слишком быстрый рост клеток кожи. Это приводит к поражениям на коже. Псориаз средней и тяжелой степени требует лечения не только кожи, но и иммунной системы.

Исследователи пытаются определить гены, вызывающие псориаз, в надежде получить представление об иммунной системе, о том, как он вызывает псориаз и как лечить его более эффективно. Пока эти гены не будут лучше изучены, ваш врач порекомендует текущие курсы действий, которые минимизируют симптомы псориаза. Эти методы лечения могут включать:

• Кремы и лекарства для местного применения
• Пероральные препараты и биологические иммуномодуляторы для инъекций
• Световая терапия

Триггеры псориаза и лечение

Вполне вероятно, что какой-то триггер заставил вашу иммунную систему перегрузиться и вызвать обострение псориаза. Иммунная система чувствительна к определенным триггерам, и эти триггеры уникальны для каждого человека. Вы можете знать или не знать, какие триггеры вызвали псориаз, основываясь на вашей истории болезни. Определение причины обострения поможет вам лучше справиться с псориазом.

При оценке последнего обострения псориаза примите во внимание следующие триггеры:

Стресс

Стресс может быть спусковым крючком к обострению псориаза. Вы много работали или справлялись с семейной болезнью? А как насчет того, чтобы заполнить свой календарь без времени на отдых и упражнения? Стресс может вызвать воспаление и задействовать вашу иммунную систему, вызывая перепроизводство клеток кожи.

Умение справляться со стрессом - ключ к жизни с псориазом. Вы должны попытаться избавиться от стрессоров в своей жизни, а также заняться деятельностью, которая поможет вам расслабиться. Йога, медитация, упражнения и полноценный сон могут помочь снизить уровень стресса. Если вы не можете самостоятельно снять стресс, поговорите с врачом. Обязательно позаботьтесь о своем психическом здоровье, так как псориаз может привести к тревоге и депрессии.

Инфекция

Вы можете заболеть инфекцией, которая приведет к обострению псориаза. Ваша иммунная система может чрезмерно реагировать на определенные инфекции или заболевания и вызывать псориаз. Одной из наиболее распространенных инфекций, влияющих на псориаз, является ангина. У вас может быть ангина без явных признаков. Если вы испытываете обострение, которое, похоже, не вызвано ничем другим, попросите своего врача проверить вас на стрептококковое горло.

Другие инфекции также могут повлиять на ваш псориаз. Вам следует внимательно следить за своими симптомами, если у вас есть инфекция, и обращаться к врачу, если вы подозреваете, что инфекция вызвала ваш псориаз.

Травма кожи

Проверьте свое тело, чтобы определить, может ли повреждение кожи быть причиной обострения псориаза. Источником могут быть такие серьезные повреждения кожи, как серьезный солнечный ожог, или такие незначительные, как небольшой порез или царапина. Появление нового кожного поражения в результате повреждения кожи известно как феномен Кебнера. Это может потребовать внимания вашего врача.

Некоторые лекарства

Лекарства, которые вы принимаете, не связанные с вашим псориазом, могут быть спусковым крючком. Вы начали принимать новое лекарство от другого заболевания? Некоторые лекарства, которые могут привести к обострениям псориаза, включают:

• бета-блокаторы
• литий
• противомалярийные препараты
• нестероидные противовоспалительные препараты

При обсуждении псориаза важно предоставить врачу список лекарств, которые вы принимаете. Если вы обратитесь к другому врачу по поводу других заболеваний и вам прописали новое лекарство, не забудьте упомянуть свой псориаз, даже если он находится под контролем.

Холодная погода

Холодная погода в зимние месяцы может быть еще одной причиной обострения псориаза. Холодная погода оказывает более значительное влияние на псориаз, чем более мягкая или жаркая погода. Это связано с тем, что воздух более сухой и вы меньше подвержены солнечному свету, который может помочь при псориазе.

Вам следует приложить усилия для борьбы с факторами холода. Это включает использование увлажнителя и нанесение увлажняющего крема несколько раз в день, особенно после душа или купания.

Важность плана лечения

Лечение псориаза - ключ к сдерживанию симптомов. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы обсудить планы лечения. Недавняя тенденция в лечении псориаза - это концепция «лечить до цели». Это позволяет вам работать со своим врачом для разработки целей лечения и оценки результатов лечения по прошествии определенного периода времени. Это поможет вам понять, как ваше тело реагирует на обострения псориаза, и определить, работает ли ваш образ жизни и план лечения.

Предотвращение будущих вспышек

Жизнь с псориазом требует, чтобы вы были в гармонии со своим телом, придерживались здоровых привычек и лечили свое состояние в соответствии с рекомендациями врача. Обратите внимание на то, что вызывает псориаз, и примите меры, чтобы избежать их негативных последствий. Псориаз поддается лечению, но вы должны оставаться в этом состоянии.