Как исправить гнусавый голос

Содержание

• 3 способа исправить гнусавый голос в домашних условиях
• 1. Больше открывайте рот, чтобы говорить
• 2. Делайте упражнения для укрепления мышц.
• 3. Говоря, опускайте язык.

Есть два основных типа гнусавого голоса:

• Гипоанализ: тот, при котором человек говорит, как будто нос заложен, и обычно случается в случае гриппа, аллергии или изменений анатомии носа;
• Гиперанасалада: это тип голоса, который обычно беспокоит людей больше всего и возникает из-за привычки говорить, выработанной в течение нескольких лет, изменяющей то, как воздух направляется в нос во время разговора неправильно.

Один из лучших способов исправить любой тип гнусавого голоса - это научиться контролировать дыхание и научить ухо определять, какие звуки издаются с помощью носа или только рта, а затем пытаться исправить их. это говорит.

Поэтому лучше всего проконсультироваться с логопедом, чтобы определить возможную причину носового голоса и начать индивидуальные контрольные сеансы для каждого случая.

3 способа исправить гнусавый голос в домашних условиях

Хотя помощь логопеда необходима для раз и навсегда исправления гнусавого голоса, есть несколько советов, которые могут помочь уменьшить интенсивность, с которой голос становится гнусавым, и которые можно держать дома, даже если вы проходите указанное лечение. логопедом:

1. Больше открывайте рот, чтобы говорить

Носовой голос очень часто встречается у людей, которые говорят с почти закрытым ртом, поскольку это означает, что воздух выходит не только через рот, но и выводится через нос. Когда вы это делаете, звук становится более гнусавым, чем обычно.

Таким образом, люди с гнусавым голосом должны стараться держать рот более открытым во время разговора. Хороший совет - представить, что вы держите предмет между зубами в задней части рта, чтобы он не слился и был более открытым.

2. Делайте упражнения для укрепления мышц.

Еще один хороший способ улучшить вашу речь и избежать гнусавого голоса - это выполнять упражнения для укрепления мышц вокруг рта, которые участвуют в процессе разговора. Вот несколько способов сделать это:

• Медленно повторяйте «взрывные» буквы, такие как P, B, T или G;
• Медленно повторяйте буквы «молчание», например S, F или Z;
• Повторяйте звуки «а» / «ан» несколько раз, тренировать мышцы неба;
• Используйте флейту сокращать мышцы и направлять воздух в рот.

Эти упражнения можно повторять несколько раз в день дома и даже без необходимости издавать звук, что позволяет выполнять их, например, при выполнении домашних дел, при этом никто не знает, что вы тренируетесь.

Ознакомьтесь с другими упражнениями, которые помогают исправить гнусавый голос.

3. Говоря, опускайте язык.

Другая проблема, которая также часто связана с гнусавым голосом, - это подъём языка во время речи, даже когда его не следует поднимать, из-за чего звук становится более гнусным.

Хотя это изменение трудно идентифицировать, его можно обучить. Для этого необходимо встать перед зеркалом, взяться за подбородок одной рукой, открыть рот и положить кончик языка на передние и нижние зубы. Находясь в этом положении, вы должны произнести слово «га», не закрывая рта, и наблюдать, опускается ли язык при произнесении «а» или остается поднятым. Если вы стоите, постарайтесь тренироваться до тех пор, пока звук не выйдет из-под языка, так как это правильный способ говорить.