7 интересных признаков того, что у вас овуляция RN

Содержание

• Ты возбужден
• Вы краснеете
• Ваш голос очень знойный
• Ты леди в красном
• Ваше твердое рукопожатие
• Твое лицо
• Ваши танцевальные движения
• Вы чувствуете мотивацию похудеть
• Обзор для

Это довольно очевидно, когда у вас менструация (вы знаете, благодаря судорогам, крови и прочему). Но другая важная часть вашего менструального цикла - овуляция, которая происходит примерно на 14-й день вашего цикла и отмечает ваше самое плодородное время в месяце - происходит больше на DL.

Тем не менее, даже если вы не знаете, когда у вас овуляция, ваше тело точно знает - и у него есть способы сделать ваш статус фертильности известным всем вокруг вас. Колебания уровня эстрогена и прогестерона, двух основных половых гормонов у женщин, влияют на все - от вашей походки до одежды, которую вы носите, и людей, которых вы считаете привлекательными, - говорит Белиса Вранич, доктор философии, клинический психолог и Формарезидент-психолог. Вот семь способов, которыми вы (и другие) можете определить, когда вы фертильны и овулируете.

Ты возбужден

Это соединение довольно простое. Вы, скорее всего, будете возбуждены во время овуляции, поскольку именно в это время вы, скорее всего, забеременеете. «Самый важный ключ к разгадке - это возбуждение или возбуждение», - говорит Вранич. «Скорее всего, дни, когда вы наиболее возбуждены, - самые плодотворные». Во время овуляции у вас самый высокий уровень тестостерона, и тестостерон является ключевым гормоном, отвечающим за половое влечение. Возбуждение во время овуляции - это, по сути, способ вашего тела сказать: «Ага, пора производить потомство». (По теме: что акушеры хотят, чтобы женщины знали об их фертильности)

Вы краснеете

Не нужно смущаться, если вы легко краснеете. Фактически, исследование Университета Глазго показало, что женская кожа более розовая и краснеет больше, когда они плодородны. По словам Бенедикта Джонса, доктора философии, ведущего автора статьи, за это розовое сияние можно благодарить повышение уровня гормона эстрадиола. Гормон достигает пика во время овуляции, заставляя кровь приливаться к тонкой коже лица, а щеки становятся сигналом к ​​здоровью и плодовитости летучей мыши. Этот эффект также может быть одной из причин того, что румяна так популярны. (Попробуйте эти 11 средств для румян для красивого и естественного румянца)

Ваш голос очень знойный

Не только вероятно, что вы возбуждены во время овуляции, но и разговор с потенциальным партнером, когда вы наиболее фертильны, может вызвать у него покалывание - буквально - тоже. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Физиология и поведение обнаружили, что голос женщины меняется в течение ее цикла, приобретая особый тембр во время овуляции. В исследовании, когда мужчины слышали речь плодородных женщин, электрическая активность их кожи увеличивалась на 20 процентов. Мелани Шуп-Нокс, доктор философии, психолог из Университета Джеймса Мэдисона и ведущий исследователь, объяснила, что гормоны влияют на мягкие ткани гортани, горла и голосовых связок так же, как и на шейку матки. «Эти ткани имеют рецепторы к эстрогенам и прогестинам», - сказал Шуп-Нокс. Huffington Post. «Изменения в количестве этих гормонов могут вызвать изменения в количестве кровотока, отек и задержку воды в голосовых связках, что может привести к изменению плавности и охриплости голоса».

Ты леди в красном

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале, красный и розовый могут быть цветами любви неспроста. Психологическая наука - и это не имеет ничего общего с конфетными сердечками. Исследователи обнаружили, что женщины чаще выбирают одежду оттенков красного во время овуляции, предполагая, что они подсознательно выбирают яркие оттенки, чтобы привлечь внимание к себе, когда они чувствуют себя наиболее сексуальными. Вранич добавляет, что женщины также выбирают более привлекательную одежду во время овуляции. (Связано: Психология цвета вашей помады)

Ваше твердое рукопожатие

Если кто-нибудь встречал ваше рукопожатие шуткой: "Привет, Крашер!" они могут дополнять вашу профессиональную хватку. Исследование, проведенное Государственным университетом Адамса в Колорадо, показало, что у женщин с высокой силой захвата рук было больше детей. В своей статье исследователи пришли к выводу, что сила - это внешний сигнал о здоровье и может использоваться как тонкий индикатор хорошей фертильности. Они отметили, что сила часто используется как способ определения хорошего брачного потенциала у мужчин, но это исследование показывает, что она может быть столь же важной и для женщин. (Связано: почему важно иметь силу захвата)

Твое лицо

Все младенцы вначале выглядят очень похожими, и если бы не бантики для волос и комбинезоны на грузовиках, большинство из нас не смогли бы отличить девочек от мальчиков, просто глядя на их лица. (По теме: что значит быть небинарным). Согласно исследованию, проведенному в Англии, натиск гормонов во время полового созревания формирует ваше лицо явно женским или мужским образом и продолжается в течение ваших фертильных лет.

«Женщины эффективно рекламируют свою общую фертильность с помощью лица», - сказала Мириам Лоу Смит, доктор философии, ведущий исследователь, добавив, что плодородные женщины демонстрируют более полные губы, пухлые щеки, более яркие глаза и более гладкую кожу - и все это благодаря дополнительным эстроген, который сопровождает овуляцию. Действительно, мужчины, участвовавшие в исследовании, обнаружили, что женщины, у которых происходила овуляция, были в целом более привлекательными, даже если они не могли указать конкретную особенность, которая им выделялась. Еще один интересный результат исследования: добровольцы больше не могли отличить женщин в фертильной фазе от всех остальных, когда женщины наносили макияж, что позволяет предположить, что немного помады и туши для ресниц эффективно имитируют эти биологические сигналы. (См. Также: Как улучшить образ без макияжа)

Ваши танцевальные движения

Согласно важному исследованию, опубликованному в журнале, если вы сексуальны и знаете это, то ваши танцевальные движения могут действительно это показать. Эволюция и поведение человека они обнаружили, что стриптизерши зарабатывают на 80 процентов больше чаевых во время овуляции. (И они зарабатывали на 50 процентов меньше, когда у них была менструация.) Покровители не могли знать, в какой момент танцовщицы были в своем цикле, но исследователи обнаружили, что овулирующие женщины с большей вероятностью выбирают более провокационные наряды, танцуют в более сексуальной манере, и даже гулять по-другому. И это верно не только для экзотических танцоров. «Я обнаружил, что женщины носят более короткие юбки, более открыты для однострочных и более терпимы к мужчинам с высоким уровнем тестостерона, когда они фертильны», - объясняет Вранич. (Так что, возможно, это идеальное время, чтобы выучить хореографию WAP или попробовать танцевальную тренировку на YouTube.)

Вы чувствуете мотивацию похудеть

Из-за колебания уровня гормонов у вас может быть больше энергии для тренировок в середине цикла, а также вы можете чувствовать себя более сосредоточенным на целях похудания. Согласно исследованию, опубликованному Национальным научным фондом, женщины более заинтересованы в похудании во время овуляции. Исследователи предполагают, что это связано с повышенным желанием выглядеть как можно лучше, чтобы привлечь партнера. У женщин, не достигших фертильного возраста или принимавших противозачаточные таблетки, таких ежемесячных колебаний калорийности не наблюдалось. (По теме: Можете ли вы любить свое тело и все еще хотите его изменить?)

Обзор для